S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Jo també em vaig apuntar i no surto. També he trobat a faltar al meu germà Carlos y a la seva filla Carla. Si voleu que faci alguna cosa abans de la cursa….
Un altre que s’havia apuntat (almenys això diria) al formulari i no surt.
Dissabte al matí pujaré per fer bosses i a la tarda inscripcions o el que calgui. Diumenge abans de la cursa també puc ser a Inscrpcions.Salut!
PER A TOTS AQUELLS QUE VULGUEU DONAR UN COP DE MÀ AL MUNTATGE
CONVOCATÒRIA: DEMÀ DISSABTE, A LES 10:30 A GARDENY
Entre 10:00 i 10:30 arribarà el material.
Sime s’encarrega de fer arribar les taules a Gardeny.
Fins demà!!
Quí deia que faria fresqueta? :blush:
Compte amb la calor: roba lleugera, cremetes, gorra, cinturó amb ampolleta d’aigua pels que van una mica més tranquils, protector solar, ulleres… vaja tot alló que s’aconsella portar en una cursa amb caloreta.
Ens veiem demà per allà adalt a la recollida de dorsals.
Salut i Templers
Actualitzat llistat voluntaris amb alguns canvis.
I recordeu…
PER A TOTS AQUELLS QUE VULGUEU DONAR UN COP DE MÀ AL MUNTATGE
CONVOCATÒRIA: DEMÀ DISSABTE, A LES 10:30 A GARDENY
Entre 10:00 i 10:30 arribarà el material.
Sime s’encarrega de fer arribar les taules a Gardeny.
Fins demà!!
Icaro ha escrit:
Quote:Hola km0’s…Jo surto a “Menjar i beure”, a partir de les 07:30 de diumenge…
Estic en disposició de col·laborar, a mes a mes, en el que faci falta dissabte al mati i a la tarda…
La meva dona, Mari Carmen, que esta enquadrada a “Gardeny” diumenge abans de les 07:45, també estarà disponible per ajudar, també, juntament amb David i Marina, dissabte a la tarda…
No se si es te que fer bosses, com cada any o fer algun tipus de muntatge previ dissabte…El cas es que no hi ha cap tipus d’instruccio en aquest sentit…
Ja direu…!!
Txema
Icaro, et vas inscriure a ‘Menjar i beure’.
En principi et passo a Gardeny, si hi haguéssin altres necessitats (el by keds controla circuit) ja canviaríem
jramon30 ha escrit:
Quote:Jo també em vaig apuntar i no surto. També he trobat a faltar al meu germà Carlos y a la seva filla Carla. Si voleu que faci alguna cosa abans de la cursa….Controlats, us havia posat al calaix ‘bosses’, i zona Gardeny fins marxeu.
Salut
ACTUALITZACIÓ
Dissabte matí: muntatge
Dissabte tarda: muntatge i komando inscripcionsMuntatge general Diumenge(6:30 h) alguns abans
Els que hi heu de ser-hi ja el cos us hi portarà.
Inscripcions7:00 (molt puntuals)/ dissabte de 17-00 / 20.00 els que pugueu
Responsable: Joker.
AMORÓS ROG NÚRIA
BORBóN MONTSE
FUENTES FARRé ELENA
ORó MURILLO MAX
CASTELLNOU MAJOS JORDI
EZCURRA CIAURRIZ CéSAR
FRANQUET CANO CRISTINA
MAGALLON CORTADA ANGELS
PELEGRÍ GRAU BENITO
GARRIDO FERNANDEZ FRANK
ORó SOLé ÀLEX
PLAZA TEIXIDó GERARD
SANCHEZ FARRE HECTOR
VIDAL BERTRAN TERESA
ESCOLA GARCIA SUSANNA
FEIXAS PERERA ARNAU
RAMOS VALVERDE JOAN CARLES
TàSIES BARGUéS JOSEP
VICTOR CASTAN AGUSTI
FEIXAS BOIX JULIà
FEIXAS PERERA MARC
RIBES BORRàS JOAQUIM
ARESTE ÀLVARO
ASH
HACHEMenjar i beure Hora: 7:30
Responsable: Pilar
ARCAL PLANA MARIA JESúS
BALAñá CASTELLó CONXITA
BURRó MARIANO
DOMINGO COTS ENRIC
ECHEVARRIA BELTRAN MAGDA
EZCURRA FRANQUET SARA
EZCURRA FRANQUET MAR
GóMEZ LOZANO RUTH
GONZALEZ CARRASQUET Mª JOSé
IBáñEZ MIQUEL FLORA
MATEO VILLORIA CLAUDIA
MORALES DUARTE MARIPAU
MORENO GOMEZ MARIA
MORENO MAGALLON JUDITH
MORENO MAGALLON LAURA
MUñOZ ANTONIO
PERA PALAU MARIA
PERERA TUGUES MARIA CARME
PERERA TUGUES CONXITA
RODRíGUEZ ANGLADA PILAR LAURA
SANTANA DE CARLOS SAURI
SISO CASABON LAURACircuit A les 7:30 (a les 8:00 sortirà el bus que us distribuirà pel circuit)
Responsables: By keds i Abel
ARENAS TORRES JOSEP XAVIER
BERNADó TELLA CARLES
BONELL BOSCH ALBERT
CARRERA PONS ROSER
CASTELLS FONTANET OSCAR
CAYUELA VILLANUEVA PAULA
CODONY CENTELLES JORDI
DURO SOLE RAMON
ESCUER FERRER JAVIER
FABREGAT SOLÉ JOAN PERE
FIGUERAS COSTA JORDI
GAYA MASANA JORDI
LAMBEA TURMO JORDI
LANZACO BORRELL CLàUDIA
LOZANO IMMA
MARTINEZ HERRERIAS BELEN
MORET ARBONéS MARIANO
MUñOZ SANZ NOELIA
NOU CARRERA MARIONA
PEñA HORTIYUELO J. LLUíS
PéREZ CASTAñO MANOLO
PÉREZ ROMERO MARISA
PUIG PRATS MARIA
RODRIGUEZ AGUADO OSCAR
RODRIGUEZ ROIG CARMEN
SàEZ MONTAGUT JúLIA
SAPERAS GUARCH ALBERT
SOLANES CABUS MONTSE
SURROCA BERTRAN DAVID
TARRéS MARTA
TEIXIDÓ ALBAREDA ABEL
TEIXIDOR SENAR AURELI
TIRVIO PINTO JOSEP
TIRVIO PINTO JOSEP
TOVAR RODRIGUEZ ROSA MARIA
VALLEJO FORT DAVID
VILA LIARTE DAVIDGardeny Abans de les 7:45
Responsable: Sime
ALBAREDA NAGUILA MERCHE
BARTA ANNA
BEJAR BOLAINO MARI CARMEN
BRIONES SENDER VíCTOR
FABREGAT DEGEN SUSANA
FARRé PINILLA Mª PILAR
FUENTES CRESPO SIMEó
MOLINERO J
PEGUERA PIÑOL CARLA (marxar a les 10.00)
PEGUERA ANORO CARLOS (marxar a les 10.00)
PEGUERA ANORO JOSEP RAMON (marxar a les 10.00)
PERALTA AVELLANO JOSEP MANUEL
PERALTA BEJAR DAVID
PERALTA BEJAR MARINA
PIÑOL VILARRUBLA MONTSE (diumenge no)
RIBES ALBANA MARIA
SOLÉ MARC
MATEO TARRAGONA JOSEP MARIA (DJ)El repte és gran.
Som-hi
Traducció del post
Los 10 pecados capitales del #RunnerDeMierda
http://www.labolsadelcorredor.com/runnerdemierda/
Bona reflexió… o no
En el món de les curses populars, proliferen uns personatges que es caracteritzen per fer trampes i perjudicar amb el seu comportament a la resta de corredors. Per qualificar, en el meu compte de twitter vaig començar a utilitzar el hashtag # RunnerDeMierda, l’ús del qual s’ha anat estenent com la pólvora.
En resum, hi ha 2 tipus fonamentals de # RunnerDeMierda:
A) Els que ho fan per vocació: Irrecuperables per a la societat.
B.) Els que ho fan per desconeixement o inexperiència: La majoria pertanyents al que coneixem com el col · lectiu de # Futingueros.
Aquest article està dirigit a aquest segon grup, amb la voluntat que cada vegada siguin menys els corredors que tinguin aquest tipus de comportaments. Els que, suposadament, ja tenim una conducta exemplar i irreprotxable en carrera, us animem a que pugueu sentir la satisfacció d’assolir els vostres reptes respectant les normes i compartint espais i serveis amb la resta de corredors.
Decàleg del veritable # RunnerDeMierda
A continuació, us presentem un decàleg perquè pugueu detectar si el que està corrent just al vostre costat és un veritable # RunnerDeMierda:1. Retalla tot el que pot en cada revolt, a cada rotonda. Per a ell, cada segon és vital. En tornar a l’asfalt, empeny i treu de la seva trajectòria als rivals que van pel camí correcte.
2. Sempre que pot, va a les carreres de forma pirata. Excepte la samarreta, la resta de serveis te’ls donen igualment. Defensa aquella dita de “Qui roba a un lladre té 100 anys de perdó”, així que … amb el que valen les inscripcions, que els donin!
3. Independentment del seu ritme, es posa el més avançat possible en la sortida. Si hi ha calaixos, es cola. Sap que molesta als altres, però també sap que des d’aquí, està més a prop del seu objectiu.
4. Va cap al avituallament obstaculitzant als seus rivals. I si a sobre aconsegueix fer caure a algun … 10 points!
5. Agafa a cada avituallament dues ampolles: una per beure i una altra per al cap. Si els que van en les últimes posicions es queden sense aigua, que haguessin corregut més!
6. Si li sobra beguda, es la tira per sobre o la tira amb l’ampolla. Mai saps si aquest que et demana un glop és el mateix que després et va a donar el cop de destral a la línia d’arribada. En tirar l’ampolla, apunta bé al turmell d’aquest corredor que té millor cara que ell. Un rival menys.
7. Té sempre una paraula d’alè cap als seus companys: “Has Petao!”, “Et veig fotut!”, “Vagi Pajarón!”. La guerra psicològica també és important.
8. Li passa el seu xip, o fins i tot paga, a un altre company perquè aconsegueixi una marca que ell no podrà aconseguir pels seus propis mitjans. Amb els diners que s’estalviarà en la inscripció de la NYC Marató, el negoci és rodó! A més, la il · lusió de la seva vida és córrer la Vallecana Internacional, però amb la seva marca de 57 minuts … serà que no.
9. S’apunta a totes les carreres gratuïtes. Si després li fa mandra anar, tampoc perd res. No és problema seu que altres corredors que es quedin sense dorsal o que l’organitzador no pugui calcular bé els serveis necessaris.
10. El que passa en carrera, es queda a la cursa. El seu temps és el que posa en la classificació. I punt.
I, sobretot, un autèntic # RunnerDeMierda li vacil · la a tothom amb el seu # MarcaDeMierda. És igual com l’hagi aconseguit. Ara ja sabeu que és el que NO heu de fer quan aneu a la vostra propera cursa. I recordeu que a cada cantonada i en cada ritme de carrera, sempre hi ha un @ runerenfurecido vigilant.
KEEP CALM AND BE A LEGAL RUNNER
(NO SIGUIS UN # RUNNERDEMIERDA) per @ runerenfurecidoBones,
una mica d´informació sobre aquesta nova cursa.1ª. Edició Cursa del Foc
La cursa es celebrarà el proper dissabte, 22 de juny de 2013, amb sortida a les 22:15h. de la Plaça Mercadal, davant del consistori municipal, i es consideraran tancada a les 2 h 30′ d’haver començat.
Curses obertes a tothom que sigui major de 6 anys, i amb ganes de vèncer les distàncies de 4Km i 8Km dels circuits proposats.
La inscripció resultarà gratuïta, sempre que el participant col·labori amb l’aportació d’algun aliment que es destinarà a alguna entitat amb fins d’ajuts socials ( a concretar). L’aliment s’entregarà en el moment de la recollida de dorsal.
Les inscripcions es podran formalitzar a la web de l’Ajuntament o de forma presencial a la regidoria d’esports; administració de la piscina coberta; fins el dijous 20 de juny o fins que s’arribi als 500 participants. Serà imprescindible formalitzar-la perquè el participant quedi assegurat. L’assegurança de la cursa no cobrirà els danys físics que es pugui ocasionar el participant per l’esforç de la cursa, i si qualsevol altre que pugui venir derivat per altres factors relacionats amb la mateixa.
Salut
Jo encara tinc algún “dejo” de RunnerDeMierda… quan hem sobra aigua, me la tiro pel cap si fa calor… això si, només agafo una ampolla!
Intentaré canviar-ho, però amb la calor que fa en algunes curses….
