S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
La foto del diari sport…
Donde està wally?? 12.500 corredors i hem colat un km0 al video i 2 a la foto. No està mal pels poquets que vam anar!!
Salut
Bon dia a tots,
Per la mitja de Balaguer, jo hi vaig sol del poble, i he de pujar amb el cotxe. Si organitzeu cotxes i tal, jo puc carregar fins a 4 persones.
Siau!
Hola numovi, el quilometratge que estás fent es el de la preparació d’una marató, si be l’únic que pot sapiguer si estás preparat de veritat, ets tú.
Per un altra cantó, la 1ª marató es quelcom molt especial i que no s’oblida a la vida. Trovo que sería una llástima acabar-la i no trovar-te a les classificacions, ni tenir un diploma que acrediti el que ha fet.
Estàs fent una gran progressió i encara ets “jove” per aquest tipus de cursa, el meu consell es que segueixis entrenant i millorant i a la tardor tens tot un ventall de maratons per a debutar com cal.
Salut i milles.
AbelIeeeeps,
Gràcies nois per penjar les fotos!!!!!
Doncs si, ens vàrem llevar ben d’hora, ben d’hora, viatge de nit a Barcelona, aparcar ben apropet de la sortida, anar a buscar la trista bossa amb una samarreta llampant a dins :woohoo: , i res mes :angry: , cafeto i preparat’s a la linea de sortida, tot això, amb una immillorable companyia de km0
Hi anava a totes, test final de cara a la marató de Barcelona, temperatura bona, i recorregut idoni per fer bona marca. Al final, content, 1.22, un minut menys que fa un mes a Terrassa
Ara, tres setmanes per acabar d’afinar la posta a punt i està preparat, tant mentalment com fisicament, pel dia 25 de març :woohoo:
Salut
D’expert jo res , numovi. De gat vell alguna cosa.
Dius que prepares la teva primera mitja a Cambrils l’11/3. Dues setmanes més enllà una marató a la vista amb només una tirada llarga en tot el teu haver de 25/26 kms…
Jo crec que no t’has de deixar enlluernar per la paraula “marató”. Has de tenir el cap prou fred i el cos a punt davant d’una, sobretot per la primera. Jo de tu esperaria, més que res perquè encara no has experimentat prou les distàncies llargues.
Jo mateix he comès unes quaaaaantes inconsciències en això del córrer que ara no desvetllaré pas. :whistle:
Dit això, tu sabràs si et trobes fort com un toro i m’engegues a dida tot seguit d’haver-me llegit :evil:.
Hola a tots, per mi va ser la primera mitja i hem porto molt bones sensacions de tot plegat, el ambient de corredors, el ambient de la gent animant als carrers, passar per tants carrers emblematics de la ciutat, hem va agradar moltissim i al haber-hi tanta gent corrent quasi que la massa te porta, se’m va fer menys llarga del que hem pensaba, va ser molt distreta, amb grups d’animació a cada km, els avituallaments al 5,10,15 amb una bona ampolla de beguda isotonica cada vegada, molt bé.
Els objectius assolits, de entrada acabar la cursa sense cap entrebanc destacable (no hem va fer falta utilitzar el bitllet de 20 euros que portaba a la butxaca per si calia agafar un taxi). Assolit el principal objectiu, el segon era secundari, baixar dels 120 minuts i així va ser, 1:56, per tant, satisfet i a partir d’ara ja tinc al menys una referencia de cara a futures curses tot i que el perfil d’aquesta de Barcelona era a favor … no se que en pensareu la resta que vau participar la sensació que tenia es que passessim per on passessim la pendent era a favor, exceptuant el troç del paral.lel i algun altre tram molt curtet.
He passat per alguna altra web, com per exemple, corredors.cat i m’ha cridat la atenció la hostilitat que he detectat contra els retalladors, es a dir, aquells que als canvis de direcció de 90º aprofiten per passar per les aceres retallant el recorregut … deu n’hi do .. en les curses que he fet en l’ultim any per aqui per Ponent no ho habia vist per que potser el recorregut no es dona a fer aquest tipus d’accions, pero alla a Barcelona al ser molt frequents els canvis de direccio de 90º passava molt sovint … el cas mes flagrant va ser despres de passar la zona de forum, al km 15-16, vam arribar a una plaça ajardinada amb forma cuadrada i la gran majoria la va fer trencant el angle no a prop de la cantonada sino molt abans .. quasi bé van atravessar la plaça pel mig … i la gran majoria ho va fer. Si comencen a contar retallades per aqui i per allà al final els hi surten uns quants metres menys .. allà ells, si es creuen la estadistica final que els hi queda.
Lo de la bossa es veritat, sols la camiseta a dintre, res mes … a la propaganda de la cursa que parlaven de la bolsa del corredor, mes aviat tendrien que dir la camisa del corredor .. es podrien haber estalviat la bossa, tant costaba portar a la ma la bossa com portar la camiseta.
Pero aixó ultim es secundari, lo important es el gran ambient de festa esportiva que es va viure, protagonitzant pels corredors i la gent de la ciutat. Tornaré l’any seguent.
Ara que ja m’he “desvirgat” de mitja … algú sap si aquest any es fa la Mitja de Balafia … vec la cosa molt freda … ningú diu ni mu i crec que era ara a la primavera.
Apa, fins la propera
Enric ha escrit:
Quote:Jo li preguntaria al Sime…
A veure la seva experiencia, que la conti.
Salut i vida!
Explica-la tu punyetero!
Jo es que no ho sé explicar :blush:
Diuen els experts que per fer una marató s’han de tenir com a mínim sis o set anys d’experiencia en curses populars i haver fet unes quantes mitges maratons i, es clar, aquí la majoria dels corredors fem cas del que aconsellen els experts… gairebé sempre. 👿En resum: entrenament just, kms setmanals, preparació apropiada, tirades llargues, diplomes, respecte a la distància, inconsciència, repte… numovi si tu ja saps el que faràs, perquè preguntes?
Salut!
numovi, doncs no ho sé. L’any passat la sortida va ser conjunta. Suposo que enguany serà igual.
Mos veiem per Cambrils.He lleigit alguna cosa de que la mitja de Lleida aquest any es farà al Novembre i un dels organitzadors serà l’Iván Espilez. Poca cosa mes de moment.
