3ª Mitja Marató de Cambrils
- Aquest tema està buit.
-
Entrades
-
Encara falten gaire bé tres mesos.
http://www.mitjadecambrils.com/
Jo tinc la intenció de fer-la i serà la meva primera “mitja”. De moment quden 90 dies per prepar-la i entrenar fort.
¿algú més té intenció d’anar-hi? Al ser 15 dies abans de la marató de Barcelona pot ser algú farà servir de test.
Yeps !!
Doncs si que faré el test, 15 dies abans de Barcelona.
Aquest any la van fer al febrer i eren 2 voltes de Cambrils a Vilafortuny pel passeig marítim, sense cap desnivell. L’organitzador (runnig solutions, osia Juanan Fernández) sempre porta algun pro. Aquest any van venir Martin Fiz i Joseba Beloki.Crec haver llegit no sé on, que el primer preu es per als 500 primers inscrits.
Es probable que també monti pel mateix dia un deu mil.Siau,
Poc més de dos setmanetes per la cursa
algú més anirà?
lefox: De moment ja son gaire bé 800 inscrits per la mitja i més de 500 per la cursa de 10k. Segons la web, ambdues curses son a les 10 del matí, saps si la sortida de les dos curses es simultanea o es fan per separat?
numovi, doncs no ho sé. L’any passat la sortida va ser conjunta. Suposo que enguany serà igual.
Mos veiem per Cambrils.Doncs un altre que anirà cap a Cambrils!!! A veure si la cursa és tan ràpida com sembla
Ens veiem!!!
Jose H
Doncs ja està feta la primera mitja i vaig acabar molt cansat però super content
Com vaig explicar aquí
https://www.km0.cat/index.php?option=com_fireboard&Itemid=196&func=view&id=31483&catid=13
fa poquet que corro i ara fa un any no em podia imaginar que ara estaria escrivint que ahir vaig fer la meva primera mitja marató.
La intenció inicial quan vaig començar a preparar-la era estar sobre la 1h40′ però arrel d’un test que vaig fer ara fa tres setmanes pensava que podria rebaixar una mica aquest temps i rondar la 1h37′-1h38′.
Al final tot va anar millor del que podia esperar i vaig acabar en 1h34’23”.
Sense cap dubte, el recorregut planet que tenia la carrera va ajudar molt a poder aconseguir aquesta marca.
Fins el km 12-13 cap problema, entre el 16 i el 19 les sensacions de cansament eren cada cop més fortes (a més, en aquests kms una mica de vent de cara no ajudava gaire a tenir millors sensacions). En arribar al km 19 només pensava que quedava molt poc per arribar i a més aquests últims kms eren al passeig marítim on la gent animava molt.
Pel que fa a la organització de la cursa, encara que no tinc gaire experiència, em va semblar molt bona.
P.d: Tot una sensació veure passar de tornada al Jaume Leiva (va córrer els 10kms com a preparació de la marató de BCN on espera fer marca per anar a Londres)
Fa temps que no m’obsessiono massa amb el crono, això no vol dir que quan faig una cursa surti a passejar-me, tot el contrari, el que faig és marcar-me un objectiu en funció dels entrenaments que porti i el meu estat de forma en aquell moment . En aquest cas, tenint en compte que no preparo la Marató de Barcelona després de quatre anys consecutius, tenia ganes de provar-me, córrer a tope i veure que passava, amb l’objectiu d’apropar-me a l’1h35, i amb aquesta idea vaig anar a Cambrils. El ritme al que havia d’anar era de 4’30”/km., i fins el km. 10 es van anar complint els temps de pas, però a partir d’aquí no vaig poder mantenir-lo i la cursa se’m va fer llarga i pesada, i fins i tot em vaig quedar sense forces per fer el meu acostumat últim esprint. Al final en meta 1h37’14 que dono per bons.
La cursa, deixant de banda algunes cues perfectament evitables a l’hora de deixar la bossa al guarda-roba i a l’arribar a meta, força ben organitzada. Dues voltes a un mateix circuit, amb “lo puto vent” donant de cara a la tornada a Cambrils però malgrat tot un bon recorregut per fer marca. A destacar per cert el bon temps del Sergi Farré, entrant 15é a la general amb 1h17’. També vull felicitar al numovi pel seu gran debut (tot i que no ens vam trobar, ja que de fet no ens coneixem, i no sé si anava de Km0….)
Al final lo millor de tot……………. la paella que ens vam menjar amb la dona;)
, al costat del mar en un dia excel•lent per passejar per Cambrils. Una abraçada,
Jose H
Quote:Hache ha escrit: També vull felicitar al numovi pel seu gran debut (tot i que no ens vam trobar, ja que de fet no ens coneixem, i no sé si anava de Km0….)Gràcies Hache !!
No, no anava de km0 doncs no soc associat … de moment
Jo vaig buscar alguna samarreta groga però no en vaig veure cap entre mig de tanta gentada.
Quote:Hache ha escrit: Al final lo millor de tot……………. la paella que ens vam menjar amb la dona;) , al costat del mar en un dia excel.lent per passejar per Cambrils. Totalment d’acord
Jo vaig estar amb la familia a Hospitalet disfrutant d’un bon dinar i del solet que feia.Ieeeeeepss !!
Ja veig que us va anar bé per Cambrils. Jo una mica trinxat, el dia abans havia fet 132 kms en bici, Tarragona-Albiol-Mussara-Prades-Albarca-Cornudella, etc, punxada i amb un company (que per cert també venia a Cambrils a córrer, es va quedar dormint al cotxe…), vam fer els 50 kms finals a relleus.
Diumenge amb molt poques ganes de córrer, i amb un mal de cames considerable, vaig pogué fer 1h41m. Encara avui em fam mal les cames…
En fí, tot sigui per l’objectiu d’enguany, lo 24 de Juny, ironman de Nice.Siau,
Heu d'iniciar sessió per repondre a aquest tema.