S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Bones !!
Jo després de reventar 4 nike vomero, vaig decidir canviar de marca, més q res per provar algo nou. Vaig comprar les mateixes que l’espringuet i tot i que hi vaig prou còmode, encara els falta aquell puntet d’estobar-se. Suposo que si no les estobo amb l’entrenament de la marató és que no hi ha remei!!!.
Apa!!
No està malament, tres convocatòries en un dia.
Jo he quedat amb lo Pitit a les 20:30h a la passarel·la de Cappont per fer un rodatge suau, curtet, màxim 50 minutets.
Segurament en acabat faré algun exercici de tècnica de carrera i algun progressiu.
Tot molt suau que no volem pendre mal :blink:
A més no plourà i si plou aniré igualment.Si algú s’anima ja sap on trobar-nos.
Salut
Requereixo assessoria dels Serveis Tècnics.
Tinc un ampli-bafle senzillet, amb una sola entrada de jack. S’hi poden connectar vàries fonts a l’hora? (micro, CD, alguna tuba…
:blink: :dry: ).Sense que peti ! :silly: 😆
Suposo que cal alguna mena de taula mescladora, la idea és poder fer de tot. D’idees en tinc més…, ara toca això.
Ei, gràcies !
soc el del equip km0!! VAig anar amb el joan Bru. Va estar molt be!! Vaig enganyar al Bru per fer la treko ja k ell no havia fet mai orientació.
El recorregut era bastant bónic i les balises estaven col·locades casi totes en ruines (any passat van ser més dificils):lol: , hem vaig deixar la bruixula al cotxe hi va haver un parell de vegades k estavam una mica “desorientats”. No ens vam perdre però feiam més recorregut ja k no podiam agafar el rumbo al no tenir bruixula. Al final la veritat k ja teniam ganes d’arribar. Jo vaig disfruta molt, el joan espero k ja farà la seva crònica. Jo hi torno segur!!!Acabo de veure aquest fil obert des de fa un any però bueno mai es tard per donar una opinio. Ja que treballo amb atletes i hem donen la seva opinió i sensacions.
Per mi brooks hem van super be, conec bastanta gent que les te ja que mig gymnas les porta i tothom en parla be.
Asics i nike tb van força be.
Adidas la veritat k conec uns quants atletes i jo m’incloc que han tingut perostitis i portaven aquesta marca, nose si son coincidencies pero vist lo vist…
Espero k serveixi d’ajudar.Uffff, tema peus, tema complex. L’unic consell valid que soc capaç de donar es que quan trobeu una sabatilla que us va be no la canvieu. Son molts els factors que intervenen i conjugar-los a favor no es facil.
Crec que amb la tecnologia que s’utilitza avui dia no hi ha sabatilla dolenta, totes son bones i aptes, pero n’hi ha que s’adapten millor a les caracteristiques individuals.
Que tingueu sort !!!
Salut i kms
Hola nois,
avui sortideta per fer 25’escalf.+ 3×2000 + 10′ al trot
proposo quedar a les 18:30 a la passarel·la cappont, ja que serà una mica llarg això.Si és massa aviat i a algú li va millor una altra hora em puc adaptar i es que ja ho diu la dita del corredor… “millor mal acompanyat que sol”:woohoo:
Apa ciau
Hemos ampliado al inscripcion hasta mañana jueves a las 18h.
Asi que adelante.
:woohoo: :woohoo: :woohoo:Hola Kilometres jo també hi sere , aquesta serà la primera vegada que faig una duatló em fa una mica de respecte :unsure: peró ho fare , Xavvier ens veiem el diumenge amb la bici a punt
Ieeeeps,
Doncs si, m’ho vaig passar molt bé. Va ser la meva primera cursa d’orientació, i no serà pas l’última
Tot i que falta dominar bastant més el mapa, varem anar trobant els punts, tot i que ens varem perdre més d’una vegada, però així varem fer més kilometres, uns 30
No vaig veure si Arctos ni l’Albertbo
, si una tal lagartija:woohoo: , viva i tot remenant la cua!!!Varem acabar tercers per equips (podi!!!)…ara, intenteu endevinar els equips que erem a la nostra categoria
Vaig marxar rapidet, doncs nomès hi havia una dutxa :angry: ,i, anant tot suat, no tenia gaires ganes d’esperar-me.
Salut
Hola Km0’s.
Estem fallant….
Nosaltres ho sabem….
i ells també ho saben.És una llàstima!
Salutacions.
Joan no sera l’ultima
….. el 17 octubre n’hi ha una altra i tb hi ha per equips si nomes son 3 anem?? dp de tot el k ens van donar podem beure hi menjar una setmana :laugh:
