S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Molta sort a tots a Balaguer. aquest any no hi sere que estic a Haro al cto Espanya de Cross, on segurament tindrem aigua i fang.
Un altre que demà també serà a Balaguer. Esperem que no plogui. Sort!.
Mitja Marató
flo
albert diesel
arctos
imma
jordi
Homedferro
Sime
baldato
Pomponio10.000m
kaiser
quim
Ash
pep13Espectador/Animador
By Keds
Flora
lo marrakoHola, ens a arrivat aquet correu del Javier demanan que el publiquem de la seua part.
SOLICITAR GUÍA
Me llamo Javier Fran Sin. A pesar de llevar diez años ciego (y precisamente quizá por ello mismo, para reforzar compensatoriamente el contacto con la naturaleza),
me he aficionado a montañismo y a carreras de ultrafondo.En cuanto a carreras de ultrafondo, me inicié durante el pasado año 2009. Llegué holgadamente dentro de tiempo a meta en los 101 de Ronda, en los 100 que
en Madrid organizaban las revistas Tiempo Libre y Corricolari y en los 104 de la calcenada (Todo ello es comprobable en las páginas respectivas).A fines del año pasado hice mi primer intento en ultratrailes de exigencia máxima, en Guara. Aunque me cansé poco, llegué fuera de tiempo a uno de los controles.
¡Bueno, era el primer intento!La carrera por derroteros de los saurios enormes que se extinguieron en la catástrofe K(retáceo)/T(erciaria), a pesar de no tener menos desnivel acumulado
parece tener textura de terrenos mejor para que el guía y yo podamos llegar razonablemente dentro de tiempo.Desde luego, no quedaríamos de los primeros. La meta sería llegar a la ídem dentro del tiempo de control. El mérito para el guía sería impagable empero.
Puesto que en las tres carreras de ultrafondo conseguí compenetrarme suficientemente sobre la marcha para cumplir con el objetivo con sendos guías que por
primera vez practicaban deporte con ciego alguno y sin haber tenido contacto presencial conmigo previo a la víspera de la carrera o al día mismo, sería
posible acometer el reto en condiciones iguales sin perjuicio de no descartar entrevista y avezamiento previos en caso de ser posible sindemasiadas molestias
para el guía potencial.Es importante añadir que ni en carreras de ultrafondo ni en montañismo, incluyendo haber llegado a la cumbre del Etna a través de emanaciones sulfurosas
densas, he sufrido accidente ni percance alguno(Mi máxima torcedura de pie me ha ocurrido -así es la vida- descendiendo de un autobús en una estación de
servicio, y mi única lesión ha sido un esguince obra de coche marcha atrás y después de la cual acometí las carreras mencionadas. Toquemos madera empero).En caso de que por cualquier causa debiese retirarme, cosa que vehementemente anhelo que no ocurra pues espero que el 2010 me sea a ultratrailes lo que
el 2009 me fue a ultrafondos, el guía podría continuar para llegar a meta dentro de tiempo como ocurrió en la ultratrail de Guara en la cual con Misael
recorrí terrenos que muchos hubieran considerado totalmente impracticables para ciegos con guía improvisado.Añadir que con todos los guías he tenido comunicación óptima, con todos ellos he intercambiado modos de percibir y de sentir los parajes que íbamos recorriendo
y de conversar acerca de muchos aspectos de la naturaleza y del pensamiento relacionados con ellos.Ni la fuerza física del guía ni su sexo serían criterios muy relevantes en pos de la meta, pueslo principal sería la maña de sabernos coordinarnos asiendo
por sendos extremos una cuerdecita cerrada en círculoo un bastón de montaña desplegado, en caso de ser uno el guía, o deservirnos de barra direccional,
en caso de ser dos. También cabría la opción de que varios guías fuesen turnándose: Mientras que en los 101 de Ronda y en los 104 de la calcenada hice
todo el recorrido con sendos un guías únicos, antonios los dos, con los cuales me ha quedado la amistad fundada en la vivencia compartida, en los cien
mesteños de Madrid un guía, crucial para resistir los tremendos calor y sed que acabarían haciendo retirarse a casi dos tercios de los participantes,
me acompañó a lo largo de los primeros cincuenta quilómetros, y los restantes los recorrí improvisadamente con una pandilla en la cual todos éramos de
ayuda para todos en pos del objetivo respectivo que todos satisficimos en común.Teléfono móvil nº: 657 821 918.
Señas internáuticas:
abrotano@terra.esBones…
Per demà diumenge:
Proposo una variació per anar per altres vessants;) .Lloc de Trobada:
El pàrking del CN Lleida.Hora:
08:30 del matí.Que fer: Rodadeta de uns 105 minuts (i segons BCN començant a 30″/km més lent que el ritme de cursa i acabant 15″/km més ràpid).
Per cert el ritme de cursa és 4’58″/km.
De moment:
Jordi Molins
Ton (Guia oficial del tour…)
Carlos
AgulletamanQui més s’apunta???:woohoo:
:woohoo:Glups!!1
Es que no citar… no es un oblit, es una K…da
Estic suscrit a varis butlletins, aquest es un de recerques i formació en l’ ambit de l’entrenament. M’ envien estudis variats, el grup es diu sobreentrenamiento.
Properament en penjaré un sobre tendinopaties d’ Aquiles, interessant, es d’ un altre grup..
Enric
Prefereixo pagar 50 euros en aquesta ultra que en una marató plena de fum.
Sempre per comparació dins dels nostres interessos.
agulletaman ha escrit:
Quote:De moment:Jordi Molins
Ton (Guia oficial del tour…)
Carlos
AgulletamanQui més s’apunta???:woohoo:
:woohoo:Jo també hi seré!!!!
Jordi Molins
Ton (Guia oficial del tour…)
Carlos
Agulletaman
Artur42Hola nois. Fa tres dies vaig penjar un comentari en aquest post. Evidentment no ho vaig fer correctement perqué no el veig. En ell us informava de la meva decissió de participar en aquesta edició de la marató de BCN. El que no tinc clar són les pretensions.
Així, de sortida, crec que començaré amb la barqueta sub3 tot i que al pas pel 21 acabaré de decidir la estrategia.
Aquest cop penso arrapar-me a la llebre com una paparra, jejeje i a vore com surt.
Salut!Ostres, donç acabo de veure el comentari de l’altre dia. No se com he mirat. Pensava que només hi havia 10 pàgines i resulta que hi havia una onzena amagada.
Ja he vist que estic encolomat en la sub 3. Quina emoció!
Ara si, salut!!!Aquesta mitja és molt especial per a mi. Tot just fa 4 anys (2006) vaig correr per primer cop aquesta distància aquí a Balaguer. El resultat :1h 59’, dos dies baixant les escales de costat i una setmana per recuperar-me de les agulletes. Em sembla que vaig dir mes d’un cop aquella frase: “això no està fet per a mi”.
Un any després ho veia d’un altra manera, i per què no? Ho vaig tornar a intentar. El resultat va ser millor (uns 10 minuts menys), i els dies post-cursa no van ser tant durs. D’aquest segon intent en vaig treure dos coses molt positives: La primera és que vaig conèixer aquest grup que s’acabava de crear anomenat KM0 (us sona?), i la segona és que vaig coincidir en bona part de la cursa amb un corredor que estava preparant la marató de Barcelona (Aquí va néixer l’idea d’un nou repte).
Quatre anys després d’aquest primera mitja, em plantaré a lìnia de sortida amb l’idea de disfrutar al màxim, sense cap més objectiu que completar el rodatge de cara a la marató de BCN del proper dia 7 de març. Aquest any ja he fet quasi tota la feina que tenia en ment, després d’haver corregut 4 mitjes maratons per sota de 1h 35’ i haver aconseguit a BCN diumenge passat el que encara no m’havia donat temps de somiar: Baixar en temps de 1h 30’.
Només em sap greu no poder ser al dinar d’aniversari.
Perdoneu pel rotllo i ens veiem demà, plogui o no plogui.
Salut
Ja estic inscrit al marató.
M’encantaria venir al dinar post-marató.
Si encara es possible venir al dinar, serem 2 adults i una doneta de 2 anys i mig.
La inscripció l’he fet mitjançant aldeas infantiles i m’ha sortit molt barateta. Gràcies Ton pel consell.
Creia que no correria finalment aquest any, peró aquest mati hem fet una sortida amb la bici de carretera i el Ton m’ha acabat de convèncer.
Si tot va bé, crec que puc arribar al voltant de les 4 hores 20 minuts.
Segur que patiré i disfrutaré molt alhora.ROMA 34
Les inscripcions al dinar estaran obertes fins dijous 4 de març, per tant, parem taula també per al ROMA34 i family.
DINAR POST-MARATÓ 2010.
Artur42 (1)
CARLOS (1)
Kaiser (1)
KIMI (4)
Homedferro (2)
Pomponio (1)
Ton (1)
ROMA 34 (2+1)Eiiiiiiiiii! Tornareu a tenir torrons, com l’any passat? Quina alegria vaig tenir en veure’ls :woohoo: . Va ser tot un punt de distinció!
Salutacions a tots i mirarem de no perdre’ns-la!
Disculpeu, però sóc una mica golafre
Yorch ha escrit:
Quote:Eiiiiiiiiii! Tornareu a tenir torrons, com l’any passat? Quina alegria vaig tenir en veure’ls :woohoo: . Va ser tot un punt de distinció!Salutacions a tots i mirarem de no perdre’ns-la!
Disculpeu, però sóc una mica golafre
Doncs sí!
Ah, demanem a tots els que vau gaudir l’any passat que feu córrer la veu. Depèn de vosaltres que superem els 800 de l’any passat.
Salut
