S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Pucurull…
ja em permetreu…
Un mestre (o una mestra) és la persona que ensenya una ciència, un art, un ofici o té el títol per fer-ho.
Mestre és qui poseeix una determinada habilitat i la sap transmetre a d’altres. Invertint la frase, el mestre és aquell de qui hom és deixeble.
[…]
El mestre posseeix algunes funcions fonamentals: actuar com a lligam generacional, ja que transmet els continguts socialment acceptats (incloses normes i problemes) als infants i joves; contribueix a millorar el nivell cultural d’un país; serveix com a referència adulta en tant que persona per a l’alumne; prepara els aprenents per aconseguir les seves fites mitjançant el coneixement i per últim ajuda a la socialització.
El mestre no només ha de ser un instructor que els hi ensenyi un conceptes i uns valors, sinó que també ha de introduir-los en el món de la culturització i del coneixement del nostre poble, barri, ciutat… perquè creixin cultes.
i ja posats…
2 1 m. i f. [LC] Persona que, d’una ciència, d’un art, etc., en sap per a ensenyar-ne, per a ésser pres com a model. Ell fou mestre en aquesta mena de treballs. Ningú no neix mestre. Mestre de mestres.
i fins i tot, ja que heu decidit no córrer, també podeu ostentar el títol de Mestre de cerimònies
Us esperem a la Marató de BCN’10!
danic ha escrit:
Quote:bru ha escrit:Quote:danic,Igual que vàrem fer amb l’Artur l’any passat, anirem contant els “pastilleros” per la autovia.
De moment, som dos places. Si te va bé, et passem a buscar, ja diràs.
Salut
Si us va bé, per mí perfecte.
Gracies
Dije que iría con gente desde Balaguer pero se han quedado sin dorsal…
Si queda sitio y os parece bien, yo tambien quiero subir a este tren. Me acerco a Lleida o a Tarrega, ya quedaremos.
Saludos
Andrew J. Vickers.
Integrative Medicine Service, Biostatistics Service, Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, 1275 York Avenue, New York, 10021, Estados Unidos.
RESUMEN
Antecedentes: El dolor muscular post-ejercicio es una sensación de dolor sordo, que se percibe luego de un esfuerzo muscular inusual. Principalmente, sobre la base de investigaciones de laboratorio previas, sobre ejercicio excéntrico, generalmente se afirma que el dolor describe una curva en forma de U invertida a lo largo del tiempo, alcanzando el máximo 24-48 horas después del ejercicio. Es por eso que, a menudo se describe, como “dolor muscular de aparición tardía”. En un estudio realizado con corredores de fondo, el dolor alcanzaría un máximo inmediatamente después y luego se reduciría gradualmente con el tiempo. Este estudio es un análisis secundario de los datos provenientes de ensayos clínicos que intenta determinar si la evolución del dolor luego de un ejercicio natural, como la carrera de fondo, es diferente a la evolución que se observa luego de ejercicios realizados en laboratorio tales como un ejercicio con un step. Métodos: Éste es un nuevo análisis de datos de tres estudios clínicos previos. Los estudios incluyeron 400 corredores que corrieron carreras de fondo y 82 voluntarios desentrenados que realizaron un test de ejercicios con step. Los sujetos completaron la escala de Likert de dolor muscular luego de realizar sus ejercicios todos los días por la mañana y por la tarde, durante los cinco días. Resultados: La interacción entre prueba y tiempo fue altamente significativa, lo que sugiere que el dolor muscular evoluciona diferente luego de las carreras y los ejercicios con step. 45% de los sujetos que realizaron ejercicios con step experimentaron dolor máximo en el tercer o cuarto seguimiento (aproximadamente 36 – 48 horas después del ejercicio) en comparación con sólo 14% de los sujetos que corrieron la carrera. La diferencia entre los grupos es importante, por lo que justifica realizar un análisis multivariado que incorpore las posibles variables de confusión. Conclusión: El dolor en los corredores luego de carreras de fondo, tiene una evolución diferente a la de los individuos no entrenados que realizaron los ejercicios con step. Las investigaciones sobre ejercicio realizado en un contexto de laboratorio no son necesariamente generalizables al ejercicio realizado por atletas entrenados cuando realizan el deporte que han elegido.
Palabras Clave: dolor muscular de aparición tardía (DOMS), entrenamiento, deporte, escala de dolor muscular.
Xavi19
Ens ho mirem.
Pel que fa al tema de les tranferències, mea culpa, ho he anunciat abans de tenir-ho. No hi patiu, aviat ho arreglem.
Important que comenteu totes les incidències.
Salut
Bones,
Primer de tot i com sempre, GRÀCIES ENRIC per compartir la teva saviesa i inqietuts amb nosaltres :kiss: .
Del estudi tinc coses que no entenc:S :blush: :dry:
:silly: :– Comparen corredors de fons amb voluntaris desentrenats…em sembla comparar dos grups molts diferents, és per algo que no entenc?
– Em sembla evident que el percentatge de gent desentrenada que experimenta dolor fos superior al de corredors de fons, més entrenats.
– La conclusió no la entenc gens.Resumint i a costa de fer-me pesat. Enric fes una valoració per tontos del estudi.
Salut
Bones,
Sentint-ho molt no podré ser un voluntari més enguany, sóc fora aquella setmana. Em sap greu perquè vaig disfrutar molt l’any passat. Us desitjo el millor pel dia 14, segur que serà històric.
Salut i km’s!!
Carai, Mestre!!! Tot just ho comentàvem ara amb l’Arcadi.
Tot el que es pot explicar es pot rectificar. Ànims, que encara té moltes maratons per endavant. Ara bé, seria un autèntic plaer poder-lo veure a l’arribada.Salut -més que mai-
1ª LLISTA (VOLUNTARIS DURANT LA MARXA)
Kimi
Albertbo
Jordi
Estefi
Piliborges
Redman
Espi
Silvia
Anna
By Keds
Flo
Sergi F.P.
Flora
Stomix
……2ª LLISTA (AJUDAR ABANS/DESPRÉS)
Kaiser
Josep Antoni (Abans)
Edu (Abans)
lo marrako
Redman (abans i despres)Algú vol fer una tiradeta llarga -uns 30 qm- aquest diumenge????. S’accepten horaris, però convindria no engegar massa tard. Proposo les 8:30.
1ª LLISTA (VOLUNTARIS DURANT LA MARXA)
Kimi
Albertbo
Jordi
Estefi
Piliborges
Redman
Espi
Silvia
Anna
By Keds
Flo
Sergi F.P.
Flora
Stomix
Joker :silly:2ª LLISTA (AJUDAR ABANS/DESPRÉS)
Kaiser
Josep Antoni (Abans)
Edu (Abans)
lo marrako
Redman (abans i després)
Joker (abans i després)Ep!!!
Aquestes setmanes estem quedant a les 9:00, però les 8:30 és també una bona hora
Diumenge 7 de febrer, a les XX,XX al Km0 per fer una tirada de 30 (a poder ser, perifèrica del centre de Lleida…)
– Artur42
– Sime
– Kaiser
– Homedferro
– …aclarim l’hora, ok?
Ei, m´he vist en una foto que no tenia controlada. Tot i que estic d’esquena, quina il·lu!!!!!! :woohoo:
Però que consti, que estàvem corrent, eh!!! I gaudint, gaudint mooooooooolt!!! 😆
Aquest any, A REPETIR-HO.
Ieeeeeps,
Molts ànims mestre, segur que, venint de tu, es una molt sàvia decisió!!!
Des de Ponent, una molt forta abraçada i molta salut!!!
Espero que ens podre tornar a veure molt aviat en calça curta
