S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Que tengas mucha salud, ya que kilometros tienes unos cuantos jejeje.., en serio que tengas unos buenos dias y traenos una deleitante cronica.Hola pues el debut en la mitja tindrà que espera un altre dia ya que porto tota la setmana amb molèsties quan corro als dos genolls però no me impedeix anar amb la bici ini fer peses sense senti cap tipus de d’olor
osti stomix! no em deixis sol en el debut! jo tb tinc el tendo del dit gros del peu tokat pero no m´impedirà estar a la sortida com un clau ( a l´arribada ja veurem…)
Quote:Hola pues el debut en la mitja tindrà que espera un altre dia ya que porto tota la setmana amb molèsties quan corro als dos genolls però no me impedeix anar amb la bici ini fer peses sense senti cap tipus de d’olorBones Stomix,
Recupera’t bé de les les molèsties, pensa que cada setmana tens una mitja així que no pateixis. Aprofita per pedalar i ja podras estrenar-te més endavant als 21kms.
Salut
Bones,
I ara que faig jo
…………passat el 2 de març volia descansar una mica de córrer……….quina millor manera que fent pujades i baixades a lo jabalí 😈 😈
Molt malament tinc que estar per no anar, un altre a la llista.Salut
Companys i companyes, molta sort a Balaguer!
Jo no puc anar per compromisos familiars ineludibles, i em sap greu
, pero vull fer-vos una proposta tonta:
a veure qui és el valent d’arribar a meta amb un sonriure a la cara.
Si, si, un sonriure d’orella a orella, per molt cansats que estigueu.
Si algú fa fotos a l’arribada i aquestes es publiquen al foro les repassaré totes i sabré reconeixer als amics i amigues del Km0 per la cara que fan.
Penseu en l’espectacle…
Penseu en la vostra família que us està mirant…
Penseu en la cara d’idiotes que potser feu…
Pero arribeu a meta contents.Salut
Hola Km0’s.
La Boira sembla que es va esvaint….però l’equip La Boira /Km0 Ponent donarà encara molt que parlar…..
Proposo als meus companys que manifestin els temps final raonable que esperen fer a la Marató de Barcelona i així poder calcular i establir un objectiu global d’equip (puntuació resultant d’aplicar la taula de compensació), el qual pot ser molt interessant de comparar un cop acabada la cursa amb la puntuació real obtinguda.LA BOIRA / Km0 Ponent
By Keds………….46 anys……….3:40:00……..61,20 Punts
Roma34………….37 anys………. 0:00:00…….00,00 Punts
Xavi19…………… 00 anys……….0:00:00…….00,00 Punts
Victor17…………. 00 anys……….0:00:00…….00,00 PuntsTOTAL EQUIP :
Salutacions.
p.d.// Només cal que apunteu l’edat i el temps (o m’ho feu arribar per "mp"), jo tinc la "taula de compensació" i ja calcularé els punts.
Em costa una mica anar a dormir i m’avorreixo…..bon dia by,
donat que estàs avorrit, et donaré una mica de feina
abans de tot, dir que s’està fent molt llarga la preparació per aquesta marató, sembla que porti tot l’any preparant-la i no s’acabi mai
en un primer moment tenia molt clar l’objectiu de cara al temps que provaria de fer, però després de tot el que m’ha passat, si la puc acabar ja estaré prou content, de tota manera seré optimista
LA BOIRA / Km0 Ponent
By Keds………….46 anys……….3:40:00……..61,20 Punts
Roma34………….37 anys………. 0:00:00…….00,00 Punts
Xavi19 ……………38 anys……….3:29:00…….00,00 Punts
Victor17 …………. 00 anys……….0:00:00…….00,00 PuntsTOTAL EQUIP :
bé, ara t’ho deixo a les teves mans, prepara la calculadora
salut
ATENCIO,
EL DIA 30/03 HI HA CAMVI DE HORA
A LES 2;00 MATI, HAUREM D´AVANÇAR A LES 3:00
A SIGUI, QUE CORREREM AMB UNA TEMPERATURA MOLT BONAPriimerament, aquest teclat no em funciiona bé ii he de esborrà les lletres que sobrern ii ho deiiixo per un altre dia.
Estomiiix ! viinga ànims i a pedalar per la recuperació.
Una altra cosa, jo sempre acostumo al arribar riure sense esforç, ja surt sol, la qüestió seriia si en el moment de la foto estic rient o no. De fet pot ser que faci tota la cursa amb alguna rialla, però eencara no m’ha casat ningú amb un somriiure d’orella a orella. A veure a les fotos. EEeh però haureu de fotografiar a tothom perquè jo porto samarreta sense club i com no em coneix els fotogràfis doncs no em pillen casi mai. Ara, si feu una foto al que arribi amb 1:35:32 em pillareu a mi. De totes formes si en la classificació no hi posa Xavier Martí no serè jo. Tranquils si surto amb 1:40 tampoc em trobareu decebut. je je je.
Carai d’ordinador ja funciona bé… La t la la i. Doncs no deu ser del teclat.
Viinga joe! unu altre cop.
Viinga fiins a Balaguer.
A córrer!
tranquil stomix,
cuida’t i recupera els genolls, ja hi haurà temps per debutar a una mitja, després de veure la progressió que has tingut des de la cursa de tèrmens, no vulguis forçar ara
a puigverd et vaig veure molt bé, això sense parlar de la nit anterior 😈
, sinó t’haguessis surtit a la classificaciósalut
madjokerrrrrrrrrr
això està molt a prop, vec que no podrem estrenar les equipacions de cara a la marató de barcelona, que n’opines tú?
salut
