S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Mil gràcies, Aureli. Les fotos reflexen fidelment l,alegria dels que hi vam anar. Sense elles no seria el mateix…
Robert
Gran trotadiumenjada amb gran trotacompanyia.
Cert jramon, parlem molt de cuina mentre fem quilòmetres.
Que tal plantejar-se fer un llibre sobre LA CUINA DEL CORREDOR “DOMINGUERO”.:laugh:
Bones:
El meu gran repte per aquest 2014 es poder tornar a correr una marató sense tenir poblemes musculars. Ho intentaré a Barcelona el 16 de març -La “décima”-I sobre tot, seguiré gaudint de l’asfalt i dels bons companys.
Salut i bon Any a tots.
JordiInscrit!
– Sergi F.P.
– elmuro
– JORDICODONY
– Hache
– Kepasaneng
– Edu
– CARLOS
– jramon30
– Agulletaman
– Jordip
– Gina
– Homedferro
– FloDoncs jo estic en fase de “marquitis” aguda encara… així que és el què farem
Si a la San Silvestre no cau, què suposo que encara no, la primera fita és baixar la màgica xifra dels 40′ als 10K.
I després doncs intentarem baixar les marques a la marató i la mitja. Si tot va bé la idea seria rondar 3:23 a la marató i 1:32 la mitja o així.
M’encantaria fer el salt a altres modalitats com la triatló o les curses de muntanya, però això serà per altres anys quan la canalla sigui més gran i pugui tenir més temps.
Salut i força a tots!!
DIUMENGE 5/01/2014
Ep, tothom qui vulgui/pugui/…
1a rodada “dominguera” de 2014
Per tal de fer lloc als roscons de reis que molt probablement ens veguem “obligats” a menjar: rodadeta llarga, última abans de la MCD. La intenció és fer com a molt 25 km (però tampoc cal apurar..):blink::S .Com sempre dues convocatòries;)
La més matinera:blush: :
07:30 del matí plaça Europa.
[ul]Jordi
Joan
Marc
Fidel[/ul]La de sempre:
08:00 a la passarel·la dels Camps ElisisPels que ens hem quedat (o ens hem volgut quedar voluntariament)fora de les novísimes xarxes, aquest sempre serà un mitjà on expresar-nos i compartir experiències i un lloc on (com les enciclopèdies plenes de polç d’una biblioteca) podrem consultar històries d’algun boig de Km 0 que va fer cents o mils de kms per fer una cursa i explicar-la.
Força Vida a la web
AbelA la convocatòria de les 8, dos més. JORDICODONY i caragolet.
(i, amb el vostre permís, després ens menjarem doble racció de tortell… )Què us he de dir !!. Ja em poso al facebook de tant en tant…, però m’agrada molt més escruire al fòrum.
Home, si és una qüestió nutricional i dietètica, m,apunto a les 8. No sigui dit que no cuidem la salut
Robert
Jo també vindré.
Dubto entre 7,30 i les 8,00 però on no hi ha dubtes és a la doble racció de tortell
😆 :laugh:Queden … 15 dies!:huh: :blink: :dry:
http://www.maratocostadauradatarragona2017.com/cat/index.php
Si m’aixeco d’hora m’apunto a les 7:30 que intentaré fer tiradeta de 30 o propera.
Sino a les 8Salut
