S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Efectivament, el seny és el que li va fallar al meu turmell. Segurament perquè això del seny, cas d’existir, es troba lluny, uns 170 cm més a d’alt :unsure: .
Ja porto unes quantes sessions de fisio i encara que ha millorat molt, el turmell encara em fa mal si miro de córrer.
De fet, demano disculpes, però he amagat part de la informació:blush: . M’estic canviant de pis i l’altre esport que faig és fer coses com ara desmuntar mobles de menjador, desmuntar mobles de cuina, carregar una cuina sencera de l’IKEA en una furgoneta i d’altres activitats semblants:S . Ja m’imagino que no és el millor per al turmell, però em sembla que no tinc alternativa. Si més no, exercicis d’enfortiment ja estic fent.
Tot plegat em fa recordar això que expliquen: una malaltia greu amb hospitalització són 30 dies de baixa si ets treballador por cuenta ajena (Com es diu en català?) però tres dies si ets autònom.
I m’he salvat del divorci per poc. Havíeu de veure la cara de la mestressa:angry: quan em va veure coix el dia d’abans de començar a fer tot el canvi de pis:huh::huh::huh: .
Moltes felicitats Cargol!!!una altra més al sac i gaudint-la a tope!!a recuperar i a per la pròxima , que no queden gaires dies!!!
Osti , justament ahir voltava per Bcn i vaig entrar a una llibreria a mirar llibres i em vaig acabar enportant un del Javier Gomez Noya.
Tal com diu l’Enric i l’Arctos , es un autentic crack aquest triatleta.Encara tinc ben fresques al cap les imatges d’aquest juliol a la triatlo de Londres on va fulminar a l’últim km una altra bestia com l’alistair Brownlee.Espectacular Marato! Enhorabona Cargol. Comença a plantejar-te la possibilitat d’escriure un llibre perque amb totes les fantastiques experiencies que has viscut en tens per explicar moltissimes coses.
Molt gran Cargol!
Salut i kms
xavi19 ha escrit:
Quote:qui dels dos ha escrit l’original i qui l’ha copiat?Xavi19, dubtes? Jo soc la copia dolenta de l’homedferro !!! :cheer:
Salut i kms
No se si ho sabeu, pero a la ultima proba del mundial on Noya va guanyar a Hungria, els 1500 m nadant els van fer amb 18 minuts, que serien + o – a 1,10s els 100m,i el 10 km els hi va sortir a 2,50 min el Km,
¡¡¡ increible!!!!
I les noies no es queden a radere, van fer els 10 Km a 3,20 el Km.
Eii!!! Sergi el teu correu no funciona, digam alguna cosa.Hola!
Avui he estrenat les malles curtes, són molt còmodes i s’adapten perfectament al body :silly:
Sóc tan pendejo que diumenge quan me les va dur en bru (gràcies company) vaig marxar sense donar-li ni un duro :blush: …així que mentrestant, marqueu-me com impagat :blush:
Arctos ha escrit:
Quote:Últimament i suposo que degut al boom del triatló al canal de televisió Teledeporte o més conegut com TeleTenis o en el seu defecte TelePremier,Va Arctos, no siguis aixi home :laugh:
Jo soc un habitual d’aquest canal i sincerament hi veig molta varietat d’esports. Si que es cert que temps enrera van abusar una mica massa amb el tennis i el futbol, pero ara hi posem de tot: ciclisme, motos, ritmica…i personalment estic molt agrait dels dos partits de basquet d’ACB i eurolliga que fa a la setmana
Apa, esport, tv, salut i kms !!!
Hola companys:
Amb l’intenció de fer una mitja 15 días abans de Salou i en vista de que per Catalunya no n’hi han, la Su i jo hem trovat aquesta relativament aprop de casa. Es diumenge 31/10 (l’endemà es festa) i per 11 Euros tens inscripció i dinar, 11 Euros més per l’acompanyants.
Ja estic inscrit i us acompanyo la web per si algú més s’anima. Se hi van 7 del mateix club, tenim pernilet assegurat:http://mediamaratoncomarcadeandorrateruel.blogspot.com/
Salut i milles per l’Aragó.
AbelBona tarda, vec que encara ningú ha obert un fil comentant aquesta cursa que es farà el 06 de novembre!
XXXa CURSA DEL SANT CRIST 2010
BALAGUER1. CURSA 10 KM
2. CURSA 2 KM
3. CURSES INFANTILSOBSEQUIS: per a tots els participants, del primer a l´últi unes malles llargues.
INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS A: wwww.maratonians.org
Lloc: Maratonians del Segre – C/ Almatà 56 2on 1a – Balaguer
Horari: 16:30
Organitza: Club Atlètic Maratonians del Segre
Preu: 11,5 euros amb xip
Límit d’inscripció: 04/11/2010gran cursa!! i cada any va a millor!! qui s’apunta??
joangm
jo el tinc. un bon regal ¡¡¡¡¡
premis per fer km´s , lectures de gent de km´s:silly:
Genial¡¡¡¡¡¡
:blink: estefiEns has fet dentetes Cargol. Si aquesta crisi no dura gaire començaré a estalviar per anar algun dia a Chicago. Felicitats!!!!
Per cert, quins co….s aquests americans, mira que posar una llebre d’1h10′. Ni que fos la marató de Bilbao:laugh:
Epa!
El que s’hi van passar va ser Lo Marrako, que ens deixa el següent enllaç, per a que mirem el que ens vam perdre els que no hi vàrem anar…
salut!
Dia: diumenge 24 d’octubre
Hora: 8:00 h del matí
Lloc: Km0 (mirador dels Camps Elisis)
Proposta: rodatge suau, entre 5 i 30 kms (segons preparació del corredor/corredora)Si no hi ha cap contratemps d’última hora sortirem a les 08:00h des del Km0 (mirador dels Camps Elisis). Faig la llista dels que hi serem. A veure qui mes s’hi apunta
Sime
Agulletaman
Ton
CARLOS
Joker
Homedferro
…Si hi ha algú que no li va bé en diumenge, o l’hora li sembla massa indecent, hi ha una convocatòria similar pel dissabte, en horari de migdia…! (feu un click!)
Trieu i remeneu!
