S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Hola Km0’s.
Companys, no anem bé….
A força menys de tres mesos vista d’aquesta marató, amb la confirmació de més de vint Km0’s a la línia de sortida….resulta quasi vergonyós que aquest fil estigui aturat dues setmanes seguides…..
Què no teniu sang a les venes?
Què no us fa il·lusió córrer aquesta marató?
No teniu cap detall, per petit que sigui, per compartir amb la resta ?D’acord, d’acord….jo també crec que és bo una mica de “desmitificació maratoniana”….però una mica d’alegria, empenta i una certa “rauxa col·lectiva” sempre va bé per afrontar els reptes que un es va marcant a la vida.
Som-hi maratonians “costa-daurats” !!!
Salutacions.
val, bykeds, començo jo ha explicar les meves sensacions de cara a la marató
després de dos anys i mig d’acabar la meva darrera marató (de pas dir que va ser la primera)i corrrent algunes curses locals durant els últims dos anys, (termens, borges, puigverd, duatló d’alpicat, templers)i després d’una xerradeta amb l’edu, m’agafa un rampell i inscripció feta per a la primera marató de la costa daurada
començo un pla d’entrenament de catorze setmanes, el qual conec, però que mai he pogut fer sencer, la primera setmana faig aquest pla al peu de la lletra i les sensacions són genials, intentant planificar per tal d’acabar la marató en una franja aproximada d’entre 3:15 i 3:25, fins el quart dia que quan estava a prop d’acabar l’entrenament, punxada al bíceps femoral de la cama esquerra i caminant cap a casa
bé, després de qinze dies de repòs, i amb l’alta mèdica a la butxaca, el dilluns començo la meva segona setmana del pla, que en realitat és la quarta, però que començo amb la mateixa il·lusio que el primer dia
aquest cap de setmana faré una sortideta o dos, depèn, de btt, per anar escalfant
ja us aniré explicant com van els entrenaments amb les cartes aixecades i si el temps que m’he proposat de fer es viable o no
ja veus albert, que la primera parrafada no ha estat gaire gratificant, però encara em queda orgull per continuar entrenant tot i les maleîdes lesions musculars que normalment em solen aparèixer quan vull preparar una cursa en condicions
per cert, no he vist el teu nom a la llista, no t’animes?
una abraçada
salut
Quina llastima ,després de llargs i eterns entrenaments per afrontar amb èxit la UTMB . els nostres companys de les terres de ponent i altres , no han pogut finalitzar aquesta cursa degut a les inclemències del temps i l’organització s’ha vist obligada a anul·lar la cursa .
XAFATOLL ha escrit:
Quote:Quina llastima ,després de llargs i eterns entrenaments per afrontar amb èxit la UTMB . els nostres companys de les terres de ponent i altres , no han pogut finalitzar aquesta cursa degut a les inclemències del temps i l’organització s’ha vist obligada a anul·lar la cursa .És això de veres ? :dry:
PUTADA. De les grosses. Va bé per recordar que davant de fenòmens meteorològics adversos som una insignificant presència en un univers que va sol i que no ens necessita. Com ha fet sempre.
Intento (només intento) posar-me en la pell dels inscrits, amb tota la càrrega implícita de tota mena en cadascun d’ells.
Hola companys:
Us proposo novament un altra mitja per l’Aragó.
Estava dubtant entre aquesta o la de Teruel capital que es tot just una setmana abans, però per calendari familiar aniré a Monreal del Campo.
Com es ja costum per terres manyes, es fa dissabte a la tarda i sembla bastant atractiva, a més coincideix amb el campionat d’Aragó de mitja marató.
Es una bona oportunitat per coneixer Teruel que també existéix.
Us deixo la web: http://www.carreraspopulares.com/carreras/monrealdelcampo/index.asp
Salut i milles per l’Aragó.
AbelHola companys:
Sembla estranya que a un mes vista ningú hagi obert aquest fil.
Es tracta d’una clàssica que aquest any fa la mahoría d’edat i amb bon record per Km 0, ja que l’any passat varem fer el 3er lloc per equips.Es una bona oportunitat per fer una tirada llarga el dissabte a la tarda com a preparació de les maratons de tardor.
Jo ja estic inscrit.
Salut i milles per l’Aragó.
AbelUps, perdó, us adjunto la web:
http://www.mediodelsomontano.es/l’amic by_keds ha obert la caixa de Pandora! Aprofitem-ho doncs.
Xavi19, molta paciencia amb les lesions musculars. Jo m’he perdut les dues darreres edicions de la marato de Bcn per culpa de les maleïdes lesions. Pero ja sabem que aixo es el pa de cada dia en un esport com aquest.
Referent a la marato de la costa daurada, la meva planificacio consisteix en no planificar :laugh: De moment aprofito els entrenaments dels companys que van a la marato de Berlin i faig amb ells la pre-temporada. Despres ja veurem…
Anims a tots!
Salut i kms
Hola companys:
A una mitja per l’Aragó vaig tenir el plaer de coneixer a una parella de veterans que son de Pero (Alacant), us deixo el seu blog on hi ha coses interesants, sobre tot el video del mes.
El nom del club es en honor de Dorando Pietri, que va ser el fondista italià que va guanyar i després va ser descalificat a la marató de Londres de 1908, on per primera vegada es va homologar la distància de la prova en 26,2 milles o el que es el mateix 42.195 m.
Us adjunto la memorable biografía d’aquest pioner de la marató, d’on s’han inspirat els companys de Pego per donar nom al seu club:
http://es.wikipedia.org/wiki/Dorando_PietriPodríem plantejar-nos un agermanament amb ells i altres clubs o associacions. Que ells vinguin a correr Templers i nosaltres les seves curses. La mitja de Pego es el 30-01-2011, Tot es començar.
Us deixo el link:http://dorsal-19.blogspot.com/
Salut i milles.
AbelEpa!!!!
increible!
demà a les 8:30 estarem en Sime i jo, i tothom qui vulgui afegir-s’hi, a la passarel·la.
Salut!
homedferro ha escrit:
Quote:Epa!!!!increible!
demà a les 8:30 estarem en Sime i jo, i tothom qui vulgui afegir-s’hi, a la passarel·la.
Salut!
Jo també vindré
Be ja hi som segona setmana
la primera 39 kms, la segona 43
avui he sortit amb la meva filla l’aina
de 7 anys ella amb bici i jo corrent, ha sigut
una cosa nova pero al final han caigut 7 kms
i ha sortit a 5 minuts el km,i lo mes bo sense
parar be ja estem tots preparant una o altra
cursa,com es nota que heu tornat tots a la
feina sort que el forum estaba mort adeu i
fins aviat.
