S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Bé, a mi em sembla evident que al 2010 sí que superarem els 10.000 inscrits, de fet ja ho hauríem d’haver fet enguany, va anar de molt poc!
Més que donar una xifra exacta d’inscrits, a mi m’agradaria pronosticar que superarem els 10.000… ARRIBATS!!!!
I jo espero ser un d’ells
Por fin recupero mi ordenador y puedo contar la mía al respecto, pero ya está casi todo dicho.
Con la que cae (de lado esta vez…) decido olvidarme de marcas e intentar buscar algún grupo a un ritmo que me guste, esconderme un poco y dejar que vayan pasando km, a ver como va…
Pronto decido quedarme en uno en que van dos compañeros de artesa y donde lleva la voz cantante un trio de runners tarragona, que andan sobrados y llevan entre algodones a la chica que creo que acabó haciendo tercera. Les pregunto a que marca van, y amablemente me contestan que van a por puesto, que más o menos a 1,27-1,30. Ya me está bien.
Pasan km y llegamos a la parte dura, donde tras pasar muy bien la subida del 12 y ver que aflojan, me encuentro bien y cometo el ERROR GARRAFAL de marchar un poco hacia adelante. La subida del 14 me desmuestra porque aflojaban y se me cruza totalmente. Tengo que subir arrastrándome, se me van 100 m, en la bajada intento recuperar, pero en la recta que lleva al paseo me reencuentro con la sensación de llevar un grupo a 10 metros un rato y no ser capaz de cogerlos… Como veo que no puedo, decido dejarlos ir definitivamente. De allí al final sólo queda sufrir, y no poco.
Termino como puedo y sin perder un segundo cojo la bolsa y vuelvo a casa con la sensación de que puede ser una buena media si se conoce el recorrido y respecta un poco el tiempo.
Otra sensación es que se va acercando la maraton y tanto las medias como los rodajes largos los acabo demasiado tocado :unsure:. ¡Falta un mes y ya empieza el acojone :blush: !
Hasta pronto.
stomix ha escrit:
Quote:Hola que horario son los días de ciclismo y correr? Puedo ir aunque no valla a la piscina ?
adeuuBOnes,
Un altre interessat en sapiguer;
-Si es pot venir al velodrom amb vosaltres, tot i ser al·lèrgic a la piscina. Les tardes ara no donen per ares amb tan poca llum natural i estaria molt bé poder compartir kms.Salut i sort en els Tris
kaiser ha escrit:
Quote:Bones,després que l’elit
de Km0 fes ahir una gran sessió d’entrenament (enhorabona Flo, Arctos i Redman!!!), avui uns altres valents intentarem fer 2 sèries de 6000m. Qui s’hi vulgui afegir serà benvingut!19:00h Mirador Km0
Sime
Kaiser
…Jo m’apuntaria però ahir dos besties, Flo i Redman, em van fer patir una estona. Hauria sigut un plaer repetir avui l’entreno però el cos té límits.
Salut
Bones,
Baldato el acojone nos entra a todos unos dias ante de la competición, con lo que no es excusa para ponerse negativo.
En Salou hiciste un buen entreno mental, como esforzarse cuando las cosas van mal, y para el maratón eso es muy importante ya que en esos 42195m seguro que hay un momento de bajon donde piensas en abandonar y con el entreno del domingo seguro que encuentras fuerzas para llegar a la meta.
Salut
.
Avui, a la contraportada del diari esportiu El 9, el seu director, Pep Riera, diu en un article, entre altres coses:“….Alegrar-se dels fracassos aliens és lleig en la vida real, però en l’esport hi ha uns límits de tolerància que permeten fer-ho. Fins i tot és sa fer-ho, dins els límits de l’educació.”
Es refereix -no cal dir-ho- a l’ensopegada del Real Madrid, l’etern rival del Barça, que va quedar eliminat ahir per un rival de segona B.
Coincideixo absolutament amb el que diu el periodista, i em surt de dins:
VISCA L’ALCORCÓN!!!
Pucu
Pucurull ha escrit:
Quote:.
Avui, a la contraportada del diari esportiu El 9, el seu director, Pep Riera, diu en un article, entre altres coses:“….Alegrar-se dels fracassos aliens és lleig en la vida real, però en l’esport hi ha uns límits de tolerància que permeten fer-ho. Fins i tot és sa fer-ho, dins els límits de l’educació.”
Es refereix -no cal dir-ho- a l’ensopegada del Real Madrid, l’etern rival del Barça, que va quedar eliminat ahir per un rival de segona B.
Coincideixo absolutament amb el que diu el periodista, i em surt de dins:
VISCA L’ALCORCÓN!!!
Pucu
Bones,
Suposo que el senyor Pep Riera té raó pel fet que el furbol no és un esport sino un negoci i un espectacle que mou molts diners. La rivalitat mal entesa fa comprar molts diaris esportius i disposar als clubs de millions d’euros per gestionar.
En l’esport de veritat la gent comparteix el patiment i s’alegra dels bons resultats ja siguin una marca o haver disfrutat de la rivalitat ben entesa durant una prova. Que hi ha res millor que encaixar la mà al rival desprès d’haver fet un sprint final a muerte i sense importar gaire si s’ha entrat per davant o per darrera.Salut
Hola companys,
Obro aquest fil per començar a moure l’última cursa de l’any a la nostra ciutat.
Aquesta és la setzena edició i com cada any a les 17:00 h de l’últim dia de l’any, qui el vulgui acabar fent una mica d’esport ja sap on pot fer-ho.
Ben aviat tindreu la pàgina web de la cursa a la vostra disposició on podreu consultar les dades que vulgueu i on podreu fer (com a novetat aquest any) la inscripció a la mateixa on-line. També tindreu una adreça de @ per contactar directament amb l’organització per allò que creieu necessàri.Com sempre des de l’AAVV de Jaume I volem intentar donar-li una miquetona més de força a la nostra Sant Silvestre i millorar en allò que sigui possible, per garantir la seva continuïtat i poder gaudir tots plegats del nostre esport.
Agraïr el suport i els ànims que els companys de KM0 estan donant a aquest projecte i a veure si, amb la vostra participació i tota la nostra il·lusió, us podem oferir un bona estona per a tots.
Us mantindrem informats;)
kaiser ha escrit:
Quote:Més que donar una xifra exacta d’inscrits, a mi m’agradaria pronosticar que superarem els 10.000… ARRIBATS!!!!I jo espero ser un d’ells
Dona-ho per fet, campió:silly:
Tercera via.
Jo no tinc res en contra del Real Madrid (algun dia algú ens podria explicar el per què “Real” Madrid, Espanyol, Societat, etc…?), però no m’agrada veure l’abassegadora majoria de títols envers altres rivals. No vull valorar ni valoraré si hi va haver alguna mena de tracte de favor dècades enrera, deixem-ho així.
Només dir que tampoc no m’agrada veure poca competència, voldria cada any veure quatre o cinc equips lluitant fins al final per, posem per cas, la Lliga. L’Alcorcón només serà una anècdota, també ho va ser l’any passat la Real Unión de Irún. Tal fas, tal trobaràs, no ?
Vull dir amb tot plegat que, tot i entenent molt bé el sentit que empra en Pucurull, combrego molt més amb l’Arctos quan explica tan bé com ho ha fet la sana rivalitat.
No arribaré a entendre mai com gent que en sa vida ha practicat esport és capaç de pontificar sobre això. L’esport és una cosa que els mass-media desfiguren a conveniència. És clar que la posició d’un humil esportista popular com jo, i estic convençut que de mil·lers d’altres, no importa en absolut a l’hora d’editar notícies que promoguin estil de vida sà, on la pràctica esportiva n’és un component fonamental. I cadascú al seu aire.
No comptem, senzillament. Tot es basa en l’impacte mediàtic que es pugui aconseguir amb un fitxatge mil·lionari d’un futbolista o algun fet extraordinari en altres esports.
Em sembla que he divagat una mica… però la culpa és vostra 😆 , que sóu uns provocadors ! :laugh: :laugh: :laugh:
Com ja fa 5 anys que els centres excursionistes de les Borges Blanques i Balaguer organitzen una sortida dedicada a la cultura i el món del vi.
El proper diumenge 22 de novembre us proposem de participar en un recorregut molt interessant, on es combinarà una visita en un celler – castell, reformat i actual, amb un nivell alt de qualitat els seus vins, on es mostrarà la seva elaboració i criança. La visita també inclou un tast de vins. Després de la visita, anirem al Monestir de Sant Benet, on farem un recorregut històric per la vil•la medieval.
PROGRAMA:
Sortida de Lleida: 08:15h.
Sortida de Balaguer: 08:15h.
Sortida de Les Borges Blanques: 08:30h.10h. Visitem les bodegues “Oller del Mas” a Manresa.
http://www.ollerdelmas.cat13:30h. Visita guiada Medieval al recinte del “Mon St. Benet” .
http://www.monstbenet.com15h Dinar al restaurant “Can Patoi” de Navarcles (Plaça Clave, 12. Tlf 93 8310028)
Menú:
Primer: entrants de la casa: amanida, torrada de salmó fumat, torrada d’escalivada amb anxoves i espàrrecs amb pernil.
Segon (a triar):
-fideua
-bacallà al forn amb patata i ceba
-entrecot al gustPa, vi i aigua.
Postres del carro
Inclou cafè o tallatEL PREU SORTIDA ÉS DE 32,00€.
Després de dinar qui vulgui pot agafar l’opció fer una visita a la Fundació Alícia. Es tracta d’un taller gastronòmic que dura 1 hora. El seu preu no està inclòs en aquesta sortida. Preu per persona: 4,50€.
El dia màxim per apuntar-se és el 19 de novembre del 2009.
Us hi esperem!
Centre Excursionista de Les Borges Blanques. Inscripcions a Xavier Mases, 695241845
Centre Excursionista de Balaguer. Inscripcions a Josep Mª Farré, 973 448791.Bones, toca fer una altra llista, no menys important
DINAR DISSABTE 28 DONOSTIA
– Kaiser (1)
(indiqueu el nombre d’adults i de petits)
Tocant el tema, el madrid sempre ha de donar la nota, aquest any volien un triplet i a la primera de canvi els guanya l’alcorcon, encara busquen l’excusa de que el cristiano ronaldo estava lesionat, una excusa de perdedors.
L’any passat el madrid també la va liar en les tres competicions.
1- Perdent contra la real unión de Irún a la copa del rey.
2- Esperant el “chorreo” del liverpool 4-0.
3- Ficant balles a la cibeles el día del 2-6.Em sembla que la culpa del madrid no són ni els jugadors ni l’entrenador, em sembla que tota la culpa la tenen els diaris, el AS y el Marca.
Pero desde el meu punt de vista……
VISCA L’ALCORCÓN (amb respecte o sense)
I m’agradaría trobar una samarreta d’aquelles del “terremoto en Alcorcón”
