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Llastima era una de les fixes del calendari, aquest any coincideix amb la tercera jornada de la lliga catalana de clubs en pista. I tots els integrants hen de ser presents per tal d´aconseguir la primera posicio del grup. Esperem que per properes edicions no sigui el mateix dia.
Bueno, de ésta también hemos salido vivos……..Como cuando se aterriza sanos y salvos en un vuelo, piensas, salvados….
Gracias a todos por vuestro aliento.
Felicidades Lefox por tu excelente maratón. Estábamos allí y te buscamos pero no hubo suerte, lo dejaremos para la próxima. ¿Quizás Tárrega? Y si no te esperamos en Templers!!!!! Ánimo campeón!!!!
Enhorabuena Estefi, el año pasado “pillaste” Trofeo, y este de Guía….Eres la Reina de Madrid. Me parece entender que en ningún momento lo pasaste, no ya mal, sino regular????? ¿Eres de este mundo?
Lo digo porque aunque, Abel, mi marca parece indicar mi sufrimiento, en realidad es al contrario. Antes de seguir quiero venerar a mi ídolo en esta tierra :
ISMA…..ISMA…..ISMA……………….ISMA!!!!!! 😈 😈 😈
Felicidades Monstruo, eres un auténtico luchador!!!!!!, tengo ganas de leerte, ¡Qué control! Tío, no puedo ni imaginarme tus últimos km, han tenido que ser épicos………Sólo hará falta que encima digas que ibas tranquilamente controlando!!!!!!!!!!!!! No sé, 54 segundos de margen………..Tú también eres el rey y tienes el derecho de decirle a CUALQUIERA : “por qué no te callas!”……Espero verte pronto por el río para que me expliques tu próximo reto…..¿ qué has dicho de Cien qué? Kilómetros? Que si tú como Estefi..?, bueno ya veo que lo terrenal se te queda pequeño. Enhorabuena.Mi marca de 1:56:30 + 2:00:53
:57:23 se debe sólo a mi estrategia bien meditada de sufrir lo mínimo necesario…..y así fue, pues estaba condicionado por el tremendo calor que pasé el sábado y que luego el domingo fue algo menos, la altitud, el perfil del circuito; que al final creo que ha resultado el mejor de la historia de Madrid y que deberán mantener; y a mi corta preparación específica…..en resumen salí controlando pulsaciones y que por todo lo dicho suponían tiempos más lentos de lo habitual…..No problema, regulando en las subidas y relajándome en las bajadas……..por un momento pensé en poder pasar el Muro sin sufrir, como hace mi amigo Homedferro, pues no, a partir del 37, y a pesar de mi ritmo regular y relajado me tuve que concentrar y apretar los dientes para pelearme con mis piernas, y la prueba son las agujetas de ahora mismo, que hacen que necesite un grúa para levantarme……
😥
La maratón me ha gustado mucho, de los cuatro circuitos diferentes de éstas últimas cinco ediciones, es el mejor sin duda, y veo difícil que la orografía de la ciudad posibilite nada mucho mejor. Mi altímetro atmosférico, me ha medido 306 m de ascensión y 287 m de descenso (Barcelona fueron 184 de subida y 162 m de bajada). Claro, aquí se ve el mérito de Montoliu y de Chema Martinez (2:12:42, frente a la marca de 2:14:42 de Hogei en Barna este año) porque además únelo a los 25/26 grados a las 11 de la mañana y la altitud desde los 533m hasta los 674.
Por cierto, 7739 corredores finalizados en Madrid y 7629 en Barcelona……..Casi………., aunque habrá que preguntar a nuestro amigo Pucu si habrá que esperar a los descartados por “Tramposos”, que en Madrid siempre son legión. Los resultados definitivos de Madrid siempre suelen tardar, aprox, un mes.Pues sí Álvaro, me pasó un grupo de unos treinta militares, vestidos como dices, y cantando “Tipo” legionarios, eso fue en el km 5, más o menos, yo iba a unos 5:30 y ellos debían ir a unos 5:20, pero eran unos pardillos, aún tendrán que aprender mucho antes de salvarnos de nada, entre otras cosas humildad (es una de las lecciones de la marathón), porque me los fui cepillando uno a uno, con gran satisfacción por cierto, a partir de “sólo” el km 25. Unos andando y otros arrastrándose, je je y eso que yo mismo iba prácticamente a rastras. Quizás fue el monitor que les dijo: “seguid mi ritmo y cantando que váis a saber lo que es ser un marathoniano, neng´s!!!!) 😈 😈
Como bien decías, Isma, no vi ni un puñetero avituallamiento sólido, estaba todo el final, que sí era completo.
En definitiva, un gran Maratón, un circuito bueno, una organización muy buena, unos voluntarios (Estefi) extraordinarios, un público fantástico y unos atletas, que como siempre, estaban todos locos………
😯 😯 😯Adolfo, felicidades, eres un auténtico crack, ¿te he dicho alguna vez que de grande quiero ser como tú, pero con mallas rojas? 😆 😆
Uno más al saco, y mi total admiración.
Un abrazo, y a esperar la crónica de LA BESTIA MONTOLIU.
Estefi la teva marca encara té més merit fent de llebre.
Adolfo de mayor quiero ser como tu, qué control, disculpa al ver la marca yo pensé que habías pinchado y sufrido para llegar, pero veo que todo era SIMPLE ESTRATEGIA.
Montoliu sense paraules i aixó que deies que per haver estat malalt no estaves prou en forma, docns el dia que ho estiguis seràs tot un sub 2h 50′.
Lefox fantàstic registre per aquesta marató, ara a buscar una a la tardor de plana i batir la teva marca.ENHORABONA A TOTS.
Salut i milles.
Abel
El pasado domingo fue de las competiciones donde te encuentras satisfecho, ya que los objetivos a priori se ven cumplidos.
1º.- Intentar formar parte de esta familia atletica que es Km0 ponent.
2º.- Correr y disfrutar.
3º.- Realizar el test para el Maraton de Vitoria.
todos estos puntos fueron satisfechos en menor o mayor medida,seguimos viendonos en la ruta.
Bé, això que fa en Montoliu ja es veu que no té mèrit. Vam tornar de Madrid al mateix AVE i me’l vaig trobar a l’estació de Lleida. Anava ben relaxat, caminant a bon pas i amb un somriure a la boca. Parlant amb ell no se’l notava esgotat ni tan sols una mica cansat. La meva conclusió és aquesta: pot córrer molt més ràpid, però no s’exigeix gaire i fa les maratons a ritme d’entrenament suau. A partir d’ara l’hem de demanar una mica més 😉 😉 😉 .
Adolfo, una pena no haberte visto
. En cuanto a los "paracas", me daba esa sensación, eran muchos para ir todos bien preparados, aunque alguno a lo mejor terminó dignamente. Aunque nos dieron una lección, se les identificaba muy bien a todos por el uniforme todo negro que llevaban. Insisto en que habría que cambiar el color de las equipaciones a otro que fuera inconfundible.Quote:Explica-ho tot que avui t’hi has esforçat Els ultims 4-5 kms a 4’30” fins arribar a 4′
Perque despres vagin dient, eh Madjoker?Això ho he de veure!…de moment continuarà sent una llegenda urbana…. 😈 😈 😈
Quote:Quote:Explica-ho tot que avui t’hi has esforçat Els ultims 4-5 kms a 4’30” fins arribar a 4′
Perque despres vagin dient, eh Madjoker?Això ho he de veure!…de moment continuarà sent una llegenda urbana…. 😈 😈 😈
SI HOME!!! com per repetir-ho…
Per cert, us deixo un petit article que posa en evidència que no surten els números a Madrid.
http://www.runners.es/Noticias/maraton-madrid-corredores-llegados-meta-kw-noticia.jsp%3Fid%3D3576
Parat, parat però que molt parat aquest fil.
Jo tinc clar que hi aniré en principi a fer el quart i a estrenar la nova equipació ja que ni a Lleida ni a Montblanc ha pogut ser.
De totes formes si algú s’anima a fer la Mitja a lo millor m’apunto.
Hache, jo en principi tambe anire a fer el quart !!! Espero compartir kms amb tu, que l’ultima vegada va ser a Bcn i d’aixo ja fa uns dies 😥
Salut i kms !!!
