S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Publicat al Periódico avui:
Ieeeeeeeeeps,
10.000!!!!!!
Està a punt…….
ENHORABONA A TOTS!!!!!
Això i moltes altres coses que han passat eren impensables fa molt poc temps!!!! 😉
Salut
Carai en poc menys d’un any el que ha donat de parlar aquesta web, 10.000 aportacions de tots, a través dels que ens ha permés coneixer-nos i compartir entrenaments, curses, sortides, viatges, dinars, etc.
Sense despegar-nos del Km 0 hem arribat molt lluny i si la força ens acompanya, el que encara ens espera.
Enhorabona a tots els que heu ajudat a aconseguir-ho.
Salut i milles.
AbelAvui dimecres sobre les 20:15 penso voltar per la canalització.
Si algú s’anima estic obert a tot …………..(a tot el que sigui decent, eh 😆 😆 😆 )
Ens veiem,
Jose H.
Quote:Avui possiblement apareixerà el missatge 10.000. Sonmolts…Qui organitza la festa?
Felicitats a tots!!
10.000 missatges – 10.000 metres15 de juny, II Cursa dels templers, heus ací la festa…
És el moment no només de tenir-la present sinó d’animar amics i coneguts a entrar en aquest món. L’any passat debutaven gairebé 100 persones, la majoria encara continuen…
dos mesos i poc, ara és moment…
Bé, em vaig recuperant de la pallissa de dissabte. Una lleugera molèstia a la cuixa dreta es tot el negatiu que queda.
Què puc dir…una passada! 😯
Jo no tinc experiència en les marxes de resistència però pensava que havent fet la dels Castells de la Segarra fa algunes setmanes….
Ja tenies raó Massa, – no tenen res a veure!
Gairebé 11 hores i mitja vaig necessitar per acabar-la!
Ara, increïble! el paisatge, el recorregut, la gent. Val la pena el sacrifici.
Es pot dir que físicament he aguantat força bé. A partir del km 52 pràcticament no he deixat de córrer, bé, trotar. El cos no estava per ritmes gaire alts
. Durant tot el recorregut he trotat sempre que el terreny ha estat favorable. Passa que hi havia pujades a dojo!
Això sí, he menjat com una llima! Entrepà, plàtans(4), pastes, xocolata, fruita, avellanes, coca, etc…
Hi ha hagut alguns moments "durets" psicològicament parlant. He anat sol la meitat de la Marxa i, en les darreres pujades, la "veueta" m’anava dient: – no cal tant, no cal tant, 68 són massa kms, trigaràs dies en fer-ne una altra, etc :evil:.
En arribar al 52 i començar la baixada he vist la llum al final del túnel.A l’arribada, amb el sol a punt de pondre’s, els companys m’esperen, que majos!…suposo que no tindrà res a veure el fet que jo duia les claus del cotxe… 🙄 😆 😆 😆
Han passat uns dies i ja estic pensant en quina serà la propera…això enganxa!!!
Massa i Luigi, es nota que teniu força muntanya a les vostres cames. 😉
Arctos, així que en Bru ha compartit les seves pastilletes de colors amb tu, eh?! 😆
Homedferro, em va donar la sensació que en algun moment realment t’estaves esforçant 😯 😆 . Au, recupera’t que hem de decidir on i quan ens tornem a castigar.
Les dades
Durada 11:14:05
Despesa d’energia 6989 kcal
Número de batecs 101125 batecs
Ritme mig 8:49 min/km
Distància 68 km
Altitud mínima 220 m
Altitud mitja 785 m
Altitud màxima 1194 m
Pujada 5791 m
Baixada 5751 m02/04/2008 – Etape 4 : Ba Hallou/Oued Ahssia : 75,5 km
Météo à 8h00 : 17,5 degrés et 23% d’hygrométrie
Météo à 12h00 : 34,1 degrés et 16% d’hygrométrie
Météo à 14h00 : 47,0 degrés et 11% d’hygrométrie
Classement homme étape 4
1. Salameh Al Arqra’ (71) en 6h32m
2. Mohamad Ahansal (1) en 6h33m
3. Aziz El Akad (28) en 6h43mVinga ponent, esperem notícies, sou uns gegants del desert!
Quote:Quote:
Durant la proba a través de la web oficial diàriament es pot enviar missatges de suport als corredors.Només introduint el núm. de pitrall a un formulari que activaran, i escrivint qualsevol bestiesa, l’organització reparteix a les haimes aquests missatges.
Estic segur que seran ben rebuts.
Els nostres pitralls :
566 FERNANDEZ DE CIURANA Marc Antoni SP MAGIC EQUIP
567 GARDENES CLIVILLE Josep Antoni SP MAGIC EQUIP
568 SAHUQUILLO FALCO Xavier SP MAGIC EQUIPSalut!
Ara més que mai!
Noies… Nois….
Entrevista durant l’etapa marató… als gegants de ponent
Podeu cliclar a
http://www.darbaroud.com/interview/23mds_interview.php
Escolteu la número 11
Ieeeeeps!!! aixeco el fil perquè només queden 100 miseres inscripcions.
Ja recuperats de l’última marxa no ho dubteu pas. Nois al ATAQUERRRRR 😡Jo ja hi sóc ben enredat. Ens hi veiem ?
Salut 😉
.
Tothom pendent de l’etapa duríssima d’avui. De passar-la, que no en dubto, la prova ja anirà de cara avall.
Sensacionals classificacions d’en S E D i un company del seu equip, l’altre va més endarrerit. Abans de l’etapa reina d’avui estaven entre els 50 primers!!!!!, tot un èxit, si senyor, superant al mediàtic Luis Enrique que avui tenia moltes dificultats per continuar degut a la multitud de butllofes als peus!
Salut i E N D E V A N T 😉
.
Bones a tots/-es:
Doncs ja fa molts dies que em passejo pel foro i alguns que em vaig agregar, de manera que ara és el moment de fer el meu primer missatge i què millor que la presentació. Així doncs que allà vaig:
El meu nom és Pol, originari del l’Alt Penedès, tot i que fins fa pocs mesos vivia a l’Alt Pallars, ara establert a Torrefarrera des de fa 3 mesos, de manera que encara conec poca cosa i gairebé a ningú.
Pel què fa a la meva pràctica esportiva…atletisme allà fa 10 anys i sembla a ser que ara m’hi he revingut.
M’encanta trotar pel monte, sortir amb btt i tot el què tingui relació amb està en contacte amb la natura.M’encantaria fer sortidetes, de moment traquiles, que estic sortint d’una caiguda amb bici i recuperant una luxació al hombro.
De manera que espero poder trobar-nos alguna hora per algun racó d’aquesta terra tant concurreguda per corredors i atletes.
Salut i Km’s!!
😯 POLDU 😯
Ja tenim resultats de la 4a etapa, la més dura!
-Posició 4a etapa:91 Dorsal:567 GARDEÑES CLIVILLE, Josep Antoni MAGIC EQUIP Temps etapa:10H45’15
-Posició 4a etapa:91 Dorsal:568 SAHUQUILLO FALCO, Xavier MAGIC EQUIP Temps etapa:10H45’15
-Posició 4a etapa:106 Dorsal:566 FERNANDEZ DE CIURANA, Marc Antoni MAGIC EQUIP Temps etapa:11H03’44
La Classificació General, després de quatre etapes, està així:
Lloc a la General:59 Dorsal:568 SAHUQUILLO FALCO Xavier MAGIC EQUIP
Temps total:23H44’14 Retard respecte al 1r classificat:8H36’50Lloc a la General:61 Dorsal:567 GARDEÑES CLIVILLE Josep Antoni MAGIC EQUIP
Temps total:23H51’51 Retard respecte al 1r classificat:8H44’27Lloc a la General:226 Dorsal:566 FERNANDEZ DE CIURANA Marc Antoni MAGIC EQUIP
Temps total:30H45’02 Retard respecte al 1r classificat:15H37’38
