S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
bona tarda
sime, quin recorregut fareu?
a les 8 no crec que pugui, però potser més tard ho intento, tot i que no ho puc confirmar ja que al final se m’ha enredat aquest coi de tarda
sinó puc ja quedarem un altre dia
salut
.
I tant que la farem grossa, tot el KOMANDO pel Penedès 😯
Avui miraré això de mitja hora abans per donar la documentació, ho trobo molt just. Ja us diré quelcom.
Vinga que us vull ben frescos i amb ganes de donar guerra 😉
Salut.
.
Quote:Tenint en compte, que des de que va neixer el meu segon fill dijous passat porto dormint una mitja de 6 hores (en blocs de 2h.) i que no he sortit a entrenar… em conformo d’arribar a la meta sense haver-me clapat pel camí 😯 😯Ostres !!! quina sort que tens, ja dorms més que jo 😯
.
…. A l’igual que l’any passat, l’amfitrió, ens torna a obsequiar amb un fabulós "chuletón" per sopar. De primer una truita de bolets boníssima i la peça de carn en qüestió, superava amb escreix el mig kilo. L’homedeferro i la Jordina queden ben parats de la comilona que ens estem "zampant". No sé si hi haurà temps per la digestió, doncs tampoc és plan anar a donar un tomet per allà fòra.
Arriba tota la tropa sansadurninenca, i això vol dir que tampoc anirem a dormir aviat. El Marc aviat retirarà, ja posat en el que demà l’espera. Nosaltres no tenim pressa, jo més tranquil que de costum, no em vé d’un quart, ieeeps, però amb seny que demà toca "treballar" i la feina no ens l’acabarem. Copeta de cava al canto que de ben segur anirà be per poder dormir entre mig de repassar tot el repassable i amb el "chikiliquatre" de teloneru. A la una, retirada, ja em d’estar per la "fenye"La cursa comença relativament tard, a les nou, hora força inhabitual, acostumats a matinar tant per les nostres contrades. El despertador sona implecable a les sis i de pet el peu a terra per veure el temps que fa. INCREIBLE ! ! ! ! , una lluna espectacular, gairebé cap núvol, amb una mica de boirina per sota nostre que fa una sortida de sol espectacular. Faig via i vaig cap baix per sortir a fòra, a l’aire lliure, poder respirar i impregnar-me de tota la força del moment. Els primers raigos de sol peten directament sobre l’Aizkorri, o aizgorri, com em diu en José Miguel tot donant-me unes petites classes de cultura de l’indret. En basc, aizgorri, vol dir penya o roca vermella, i caram si ho és de vermella. El sol li dona aquest to vermellós tant espectacular. Afortunadament, la màquina fotogràfica en deixa constància. Pel que semble no caldrà patir per la climatologia, l’amfitrió m’ho confirma.
No val encantar-se que se’ns tirarà el temps a sobre. Anem de pet a esmorzar. Ja hi ha el Marc, que el veig molt neguitós, no para quiet, coi de nervis. Jo continuo com si la festa no anés per a mi, tot i que ja sento el pessigolleig de gran cursa. No ens hi torbem i a l’hora acordada, la caravana enfila cap a la linea de sortida. Ja hi ha repartits els acompanyants perquè no s’hagin de parar a Zegama i ja enfilin Sancti Spiritu, lloc emblemàtic on ens estaran esperant i ens encoratgerant en el nostre esforç. De camí a Zegama, el Marc i jo pujem un auto-estopista-atlèta que també va al mateix lloc, evidentment. És veneçolà, i ja hi va córrer l’any passat. Ens explica que al km.10 es va lesionar seriosament i que va haver d’anar-se arrastrant fins l’arribada. Jo li pregunto pel temps que va fer imaginant-me, que tant fotut, deuria tallar just els controls. "Poco más de cinco horas" , hòstia si no arriba a estar lesionat . Afortunadament ja arribavem a lloc i es va acabar la conversa.
Últims preparatius. Gent aquí i allà. JA HI SOM ! ! ! !, ara si que hi som. Ara ja depèn de nosaltres, tota la feina i esforç per poder estar a la linea de sortida a valgut la pena. L’ambient va creixent, continuem saludant vells companys, ara toca l’angelt, que encara no havia vist.
Neteja clàssica del budell i cap a deixar la bossa, amb petita aglomeració que solventen amb eficàcia els voluntaris. Quatre carreres per ajustar el calçat i cap al calaix de sortida. Continuem fent-la petar amb tothom, en xavimiquel apura al màxim tirant fotos por doquier, penso que pren la màquina i tot!L’aurresku oficial, aquesta vegada en homenatge al corredor i veí de la població, Mikel Garmendia, experimentat corredor que havia participat en totes les edicions de la proba. Així mateix també s’aprofita per recordar al muntanyenc navarrès Otxoa, on també ens deixava la nit abans de la cursa, a 7.000 mts, en la muntanya de l’Annapurna. Un record per tots dos.
Gairebé no hi ha temps per més. Últims pensaments. Crec que estic bé i puc acabar per sota de les set hores, amb la meva única referència de Berga, com a cursa que se li pot assemblar una mica, juntament amb l’experiència de l’any passat de conèixer el terreny fins sancti spiritu, després ja serà una incògnita.
Les campanades de les nou indican el començament de la cursa. La gent surt a tota llet, i si t’encantes, ja estàs darrera el grup. Ràpidament, la primera rampa ja treu les ganes dels més agoserats. Ara es tracte de pujar a ritme però controlant, temps hi haurà per córrer. Ni ho descubreixo, ni m’en vaig amagar, la meva parella de ball era en luigi i de seguida ja trasquem junts
Estic d’acord que la primera part de la cursa, els controls són justets. Justets, perquè no et pots encantar. El total, són vuit hores igualment, però a la primera part et collen una mica més, la segona part tens més marge. Si arribes a sancti spiritu amb una mica de marge, ho tens salvat, a no ser que t’agafi un pajarón d’aupa.
Anem per feina tot i que tinc la sensació de no necessitar massa esforç, és bona senyal, i ho corrabora el fet de que anem xerrant moltes estones quan el terreny ho permet.Otzaurte, primer control, amb un marge de vuit minuts. El Lluís té un petit susto al baixar per l’herba, però tot queda en això. És el primer punt d’ambientillo, tret del de sortida, però crec que l’any passat hi havia més gent.
No hi temps per recrear-s’hi perquè de seguida petan seques. El terreny torna a empinar-se de forma notable i cal estar per la fenye! Tinc problemes amb els cordons de la sabata esquerra, i he de parar a ajustar-los, s’em desfà el doble nus i m’emprenya. Em passa dues-tres vegades durant la cursa. Parada breu però suficient perquè el Lluís se m’en vagi uns metres. Tranquil….és peixetAbans d’arribar a la pista per afontar ja la llarga pujada de l’Aratz, al km 9 tinc un seriós ensurt del meu amic turmell. Una forta rebrincada que em fa veure les estrelles, sense arribar a caure, però el doblac és important.
El Lluís de pensar que ja hi tornem a ser (matxos), però m’esperona i tornem a arrencar a poc a poc. Puc continuar, ja enfilem la pista i acabo de recuperar. Ja ha passatPujem a ritme, és un trencacames constant, ara per boscos, ara per una part oberta, ara baixo, ara pujo, això sí sempre enfangats fins el coll…ns! Passem Atabarreta sense novetat, no miro el rellotge perquè ja ens diuen que anem bé. Més tard sabriem que en Marc i en Xavimiquel, arribarien en aquest punt, fòra de control , salut companys .
Coronem Aratz, portem 2h.27, ens ha sobrat 17 minuts, suficient, i el que és millor estic molt sencer, res a veure amb l’any passat. El cordó em torna a fer la guitza i quan arribo al cim, el luigi ja baixa fent via. Durant la baixada hi ha un ferit tapat amb una manta. Això fa , com en els accidents de cotxe, arrelantir un pel la marxa, però passat l’ensurt, procuro atrapar al Lluís abans de sancti spiritu, allà tindré temps de refer-me una mica amb un merescut avituallament. Baixem que deu n’hi dó, i em costa atrapar-lo. Abans de la cova ja el tinc. Em fet un grupet de sis-set unitats que fem via. Passem a l’Oscar, vikingosdu, gairebé sense adonar-nos. Va molt tocat i diu que ha començat massa fort. L’encoratgem perquè s’enganxi al grupet, ja arribem a Sancti Spiritu. Vaig bé i amb ganes d’arribar a lloc, allà hi trobarem tota la clàca. Centenars de persones ens encoratgerant fins l’extenuació. Sentiràs el teu nom mil vegades, totes diferent.
Abans, l’eficient Josep Solé ens inmortalitza amb la seva gravadora, moltes gràcies, Josep, t’hauré de pagar un plus .….continuarà 😯 😆
.
Bueno, vec que en mi no confieu, si soc L’ivan de sub34’…. jo vull fer sub 30’…. que a bombers em vai trobar molt be, i vai fer 31’23”.
…pero bueno, aquest sub30′ era una broma, jo volia fer sub 31′, pero serà l’any que be. Dissabte vaig caure de la bici i el diagnostic es "luxación de hombro." en principi 3 setmanes sense correr, una llàstima, tenia ganes d’arrivar al castell. Si no puc correr, estare de mirón, i si corro serà de passeig.
Ara em queda aportar el màxim d’inscrits possibles.
Salutacions.
Ieeeeeeeeeeeeeps..
🙄 🙄 🙄 🙄
…….i diuen que la Biblia és llaaaaaargaaaaaaaa…. 🙄 🙄 😉
…presiiii!!!…obrim un nou fòrum, o ens hi cabrà tot aquí???? 😆
🙄 portes l’escriptura a la sang, anxaneta!!!! 😉
Salut
Doncs pels equips de divendres i dissabte crec que pots contar com amínim amb mi i en funció de l’horari amb l’Anna també, ja ens diràs què cal que fem.
Apa!
No, no Ivan !!!
Estas Sub 34 per que sabiem de la teva luxació! 😉
si no, evidentment, haguessis estat sub 30! :mrgreen::mrgreen::mrgreen:
Sub 34
– XaviPapell
– Ivan
Sub 35
– miquel800
– Mireia
Sub 37
– Montoliu
– Elmuro
Sub 38
– Pico
– Flo
– Sed
Sub 40
– Stomix
Sub 41
– Karri
– Edu
– Jose Manuel Mabilly
– Baldato
– Quim
Sub 42
– Redman
– Josep Antoni Font
– By_Keds
– Amata
Sub 43
– Bodi
– JFK
– Sime
Sub 45
– Jordi
– Porcalle8
– lefox
– Imma
– Neus
Sub 46
– Albertbo
– Esloquehay
– Enric
– Hache (opció A)
– Luigi
Sub 48
– CARLOS
– xavvier
Sub 50
– Kaiser
– Lo_Jordi
Sub 57
– Julià Feixas
Sub 1:30
– Eli (opcions A-Z)
– Hache (opció
– Homedferrosegur que ja hi som tots?? jo diria que encara falten…
Els futurs jugadors de basquet del Sicoris estan amenaçats amb una pre-temporada molt mes dura de la que els espera si no corren Templers
De moment he enganyat a dos amics que no em pensava que correrien i aquest cap de setmana sera clau per acabar d’enredar-ne algun mes. Pero demano a la organitzacio una flota d’assistencies mediques per si de cas…
Ei companys, en 10 dies ja tenim templers !!! No esteu impacients o que?
Salut i kms !!!
Avui ha confirmat l’assistència, per segon any consecutiu, el gran Domingo Catalan, excampió del món dels 100 quilòmetres. I ve amb ganes de fer marca 😯
DINAR POST CURSA TEMPLERS
Dos més al sac.
Artur42 + Sílvia + Júlia (2 Adults i 1 nena -ja no tan nena-)
Homedferro + Jordina (1 adulta i 1 nen gran )
Kaiser (no pesan los años, pesan los kilos)
bru + Airun + Joana (1 adult, 1,5 nena + 1 nena -encara nena -)
Arcadi42 + Cris42 (2 adults)
