[MALUAL]

Bon dia:
Ja es fa extrany que amb tants fil oberts no hi hagi un dedicat a l,aspecte més divertit i “catxondo” de l,esport en general i del córrer en particular.
Així que a petició de l,amic Sime, l,inaguro jo enllaçant el que per mi és el monòleg per excel.lència sobre el tema.

http://m.youtube.com/watch?v=Y0FMn56jSOQ

Si hi ha algun problema, busqueu al youtube “Leo Harlem, pero si tengo tripita “.
Esperem les vostres aportacions per riure una estona.
Salut!!!

Robert

[Noerunner]

jajajajajaja MALUAL!!!

És boníssim!!!

[Jaume Francesc Piñol Galan]

Ja ne som dos Ash!

[caragolet]

No sé si diumenge podré córrer tota la marató, la meitat,o fins a la cantonada….. Només puc dir:

igual, MALUAL…!!!:laugh: :laugh: :laugh:
“Que per molts anys pogueu fer tan bones obres “, …

Bona marató KM’S.

[ivax]

Ei Robert,

t’he enviat un privat que no tinc clar que t’hagi arribat. M’ho pots confirmar? Gràcies.

[Sime]

Coi, que ràpid parla!

Li fica molta conya, però salta a la vista que no practica gaire 👿

El fico incrustat aquí per si algú no el pot veure:

[video]http://www.youtube.com/watch?v=Y0FMn56jSOQ[/video]

[ANDREU]

Un any més ja tenim aqui el QUART I MITJA MARATÓ DE TÀRREGA, és celebrerà el proper 5 de maig.

Recorregut Cursa Tàrrega

El circuit combina asfalt i terra i transcorre per carrers del centre urbà de Tàrrega i camins de l’Urgell, passant per la petita vila de Vilagrassa. Per altra banda, el recorregut de la Mitja ens porta en direcció al Talladell, La Mora i de tornada cap a Tàrrega. El recorregut ofereix magnífiques imatges de les nostres contrades, en una època en que els camps estan en el seu màxim esplendor. Un plaer sensorial per a tots els corredors que hi participen. La combinació entre asfalt i la terra ofereix un tret diferencial respecte a la gran majoria de mitges maratons que se celebren arreu. El recorregut no presenta grans desnivells i fa que sigui una cursa ràpida i apta per a tots els públics.

Sortida a les 9:30 hores al Parc Esportiu del Reguer-Pavelló Municipal d’Esports. Facilitat per aparcar al costat mateix de la sortida de la cursa.

Tots els kilòmetres estan perfectament senyalitzats i mesurats amb el sistema MPM (metre per metre).

DETALLS TÈCNICS:

Quart de Marató (10,5 km)

trams>>

recorregut asfalt= 7 km

recorregut terra=3,5 km (camins en perfecte estat, però sense asfaltar)

altimetria >>

elevació mínima: 339 m /elevació maxima: 380 m/ elevació mitjana: 361 m.

Mitja Marató (21,097 km)

trams>>

recorregut asfalt= 16 km

recorregut terra=4,5 km (camins en perfecte estat, però sense asfaltar)

altimetria >>

elevació mínima: 339 m /elevació maxima: 424 m/ elevació mitjana: 381 m.

>> Quart de Marató (10,5 km) >> Tàrrega+Vilagrassa+Tàrrega

-Sortida carrer de Joan Brossa (Zona Esportiva del Reguer)

-C/Verge de Montserrrat

-Avda. Tarragona

-Avda. Josep Tarradellas

-Crta. de St. Martí

-Camí direcció Vilagrassa

-Pas pel centre de Vilagrassa

-Cami direcció a Tàrrega

-Avda. de Balaguer (passem per davant del monestir de Fàtima i anem fins a l’altura del Carrer Sta. Clara)

-Avda. Catalunya fins al pati cantonada xurreria

-Plaça del Carme (pas per davant de La Jijonenca)

-Carrer de Joan Maragall

-Pas pel pont del reguer i gir cantonada carrer Joan Brossa i arribada.

>> Mitja Marató (21,097 km) >> Tàrrega +Vilagrassa+Tàrrega+el Talladell+la Mora+el Talladell+Tàrrega

Es comparteix el recorregut del Quart de Marató. Itinerari que ens porta fins al poble del Talladell i pas per la Mora, tornada cap a Tàrrega.

[porcalleocho]

ja estem cami dels 300 inscrits i força presencia de runers de ponent. Encara sou a temps.

[Enric]

Vull felicitar a l’ organització de la Marxa. És molt bona.

I també al Bru, que ja podria fer una conica perque la va fer… en menys de 5 hores! Son més de 54 km, rés més a dir.

I un consell: si algun cop decidiu fer-la (i val la pena) no porteu rés per beure ni per jalar. Els avituallaments son potents (al menys per els que no van molt enndarrera).

I de mi… a partir d’ ara portaré els fulls de control de pas lligats. No canviaré mai.

Força Vida!

[Enric]

Per cert, hi vaig participar per pels. Si no es per en Redman, alias Arnau Feixas ( o era al reves?), hauria estat impossible. magia potagia, contractura desapareguda

Gracies company!

[Antoni Segura i Riu]

Caminaré por el mundo de los sueños ese que no viene envuelto, sin dueño, sin techo va… MACACO.

Amb aquesta música i altres vaig fer realitat un altre somni, ara la XIV Marxa del Castells de la Segarra, una caminada inoblidable amb un dia esplèndid en l’itinerari et trobes de tot: al terra asfalt, camins de terra i sendes; a l’altura dels ulls bon ambient i mirant una mica més amunt el sol i l’airet que ens acompanyà amb més o menys intensitat tot el recorregut.
Com a dit l’Enric l’organització molt bona i el fet d’haver-hi tanta gent fa que no et sentis mai sol, sempre tens gent davant i darrera i això fa que l’estímul sigui més fort.
Llàstima que no puguis prendre totes les fotos que voldries, no es poden fer totes les coses i has de prioritzar, però el recorregut s’ho val, els castells queden per veure’ls un altre dia, són veritables monuments.
El total de la Marxa 9 hores i pocs minuts més, a l’entrada a Cervera portava 8 hores i 57 minuts, en el control no en vaig recordar de mirar el crono, esperaré el resultat oficial, de totes maneres estic molt content.
Ara toca la V Marxa Senderista del Baix Segre, esteu apuntats? Som-hi.

[anton]

Ep ! Doncs al final la Rosa diu que el diumenge també vol matinar i venir a BCN.
I si troba dorsal potser fins i tot ens acompanyarà uns quilòmetres pels carrers de la Ciutat Comtal.

Autocar

L’1ltim
CARLOS
Homedferro
Benet
Ton
César
Josep Ramon Peguera
Ivax
alexriu
Víctor
Sergi López
xavi19
Rosa

Dinar

L’1ltim
CARLOS
Homedferro
Benet
Ton
Josep Ramon Peguera
Ivax
Su
Cargol
Merche
Gemma
alexriu
Víctor
Agus
Pilar
Miquel
Sergi López
xavi19
Artur42
Rosa

[anton]

Ah per cert! Jo acompanyaré a ma germana Dolors en la seva primera marató :cheer: :cheer: (la millor?) i si s’escau la Rosa s’ajuntarà amb nosaltres una estona.

El primer objectiu evidentment és acabar-la, però com que és quasi inevitable pensar en un temps, calculo que la disfrutarem durant unes 4’15h-4’30h, la qual cosa dona un ritme al voltant de 6’15-6’20 m/km; si algú li escau serà benvingut.

Au doncs, ens veiem diumenge aviadet !!!!

[homedferro]

Epa!

En Juanjo s’afegeix a la festa!

Autocar

1 L’1ltim
2 CARLOS
3 Homedferro
4 Benet
5 Ton
6 Cezcurra
7 Jramon30
8 Ivax
9 alexriu
10 Víctor
11 Sergi López
12 xavi19
13 Rosa
14 Juanjo

Sortida de l’autocar a les 5 del matí (uns minuts tothom allà per sortir ben puntuals) Arribada a Lleida als voltants de quarts de set de la tarda.
Preu del viatge: 20€ a pagar en pujar a l’autocar.
Queden 5 places disponibles (13/03/13)

Dinar

1 L’1ltim
2 CARLOS
3 Homedferro
4 Benet
5 Ton
6 Josep Ramon Peguera
7 Ivax
8 Su
9 Cargol
10 Merche
11 Gemma
12 alexriu
13 Víctor
14 Agus
15 Pilar
16 Miquel
17 Sergi López
18 xavi19
19 Artur42
20 Rosa

[xavi19]

homedferro,

no dius des d’on és la sortida, perquè si la sortida és al camp d’esports, no es podria fer una aturada per recollir gent al barris nord? o al contrari, eh

salut

[Autor]

Entrades