S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
La Mitja Marató de Mollerussa segueix sent el referent de les comarques de Lleida en aquesta distància. L’organització de Xafatolls excel.lent.
La meva cursa, com tantes vegades, ha anat de més a menys
He trobat una bona llebre -Redman moltes gràcies- però a partir del 14 els quilòmetres se m’anaven fent llargs. Hem passat d’anar còmodes a 4’15 a -en el meu cas, no el del Redman- patir per mantenir el ritme de 4’20. Per tant, com se m’escapava l’objectiu de l’hora i 29, he aixecat una mica el peu -els dos- i he anat una mica més suau -i també patint:unsure: – fins l’arribada, on he vist caure al cronòmecre l’hora i 32. Una arribada que sempre esdevé la gran fira del servei al corredor.Fins l’any que ve!!
Jo també he anat de mes a menys, a diferència de la passada edició en que vaig fer una segona part impressionant. Aquest any m’ha tocat patir una miqueta, però ha valgut la pena: he rebaixat un minut la marca de l’any passat.
Samarreta molt bonica i pràctica…
Organització boníssima.
I molts companys del Km0Fins l’any vinent!!!
salut
JordiGràcies mestre per la recopilació de dades.
Efectivament són més de les que hem pensava. Potser si tants ho fan, serà que hi ha alguna cosa bona… :dry:
O no! ja que, per exemple, és molta la gent que fuma (encara) i jo no hi sé veure res de bo. Són molts els que condueixen després de beure i tampoc i veig els avantatges… Ja sé que potser no és comparable, però que estigui de moda no vol dir que sigui adient.
En fi… La “pela” és la “pela” i si a sobre de les inscripcions (que jo personalment no trobo barates) venen els patrocinis, doncs benvinguts siguin…
Nosaltres, a lo nostre… Córrer!!! :woohoo:
Salut!
Nota als administradors del fòrum: En Pucurull ha tingut bona idea a crear un fil per la marató d’aquest any, potser seria bo ubicar els missatges que obrien aquest tema a aquest fil…
Quan algú no sap quin llibre regalar és fàcil remenar entre allò que en diuen “els més venuts”. Triar-lo i encertar-la ja és més difícil, i molt més en el meu cas.
“El símbol perdut” del super-venedor Dan Brown no n’és l’excepció. El globus que el mateix autor infla amb mestria les primeres tres quartes parts del llibre punxa sorollosament en el quart final, quan es fa evident que de cap manera no ens podia descobrir en una ficció res important i amagat. Precisament per suposadament important i amagat.
A més, malbarata personatges amb molt més possible joc com la Inoue Sato, en Warren Bellamy o Mark Zoubianis.
Per cert, voldria saber si la traductora és l’eminent Km 0 que jo crec. Li demanaria que me’l signés…
Eiiii companys,
La meva segona MM l’he gaudit d’allò més, i no puc deixar de dir que ha estat en gran part per l’acompanyament del Josep (l´1_tim), i crec que hauria de començar a canviar el seu nik ja que li furtaré en dos dies :laugh: Gran company de barqueta, si senyor, ja el coneixeu.
La meva cursa una mica patida: fa dos semanes tenia intencions de baixar de 1h50′, però la grip i el carregament pulmonar que encara arrossego m’ha fet baixar les espectatives i deixar-les en 1h55′ al moment de la sortida. Al pas per 10 portavem ritme de 1h47′, però els pulmons s’han començat a queixar i les pulsacions s’han disparat fins a 170 i en algun cop a 180, així que ha tocat baixar el ritme però ens ha permés acabar en 1h54′.GENIAL !!!!!
Gràcies i enhorabona als organitzadors. ELS DE LLEIDA SABEM ORGANITZAR CURSES, QUE COLLONS, ALGÚ HO HAVIA DE DIR, tot i que de vegades ens hi fiquem un xic tard (tú ja m’entens).
Un petit comentari: m’ha semblat veure moltes samarretes noves de Km0 amb els que no he pogut parlar i potser molta gent no coneix. Jo tampoc sóc el més indicat per dir-ho, per ser dels darrers en arribar i no ser gaire llençat a contactar :blush: …..però em ve al cap la possibilitat de muntar vàries trotades de 15, 20, 25 ó 30 km, per adaptar-se a les diferents possibilitats o necessitats, i acabar totes en algun lloc on poder fer una costelladeta…..amb famílies per a que elles també puguin relacionar les cares de la gent amb la que “xategem” o “suem” o ….
Potser ja ho heu fet, o ho heu intentat, o no és possible, o? Ja se que després de Templers ho fem, però estaria bé avans de la marxa?
Apa, bona feina.
Carles.
Perdoneu, fa moltíssim temps que no enceto cap fil.
Jo prefereixo veure si en puc aprofitar algun ja existent i normalment molt oblidat per tothom. Ni “els indignats” ni “al meu aire” però tot plegat sí, també.
De la poca tele que VULL veure, adoro “TeleMonegal”, diumenges a les 22.30 hores per TV LLeida.
Amb totes les mancances que hi vulgueu trobar, però és un bon motiu per tenir un televisor a casa. Si teniu un mínim esperit crític, és clar. Surten coses que han emès dies abans a la pantalla que és com per llogar-hi cadires. No és l’APM tampoc, d’acord ? Aquí s’hi fa crítica i també es valora allò ben fet, allò reeixit.
El presentador acostuma a punxar a l’entrevistat/ada però també l’he vist cometre errors. No és fàcil el seu paper i li reconec el mèrit, de fet no és fàcil mai anar contra el corrent imperant. El corrent imperant a la TV, el corrent fàcil, duu a la imbecilitat. És només la meva opinió.
Salvo excepcions crítiques com aquesta.
Aquest fil només té com a finalitat que reflexionem sobre les farinetes visuals que ens fan empassar.
Molt bones, certament l’organització de conya i pel q fa a la cursa, com la resta de companys però amb una petita variació, jo he anat de menys a pitjor :angry: . La intenció era baixar de 1h34′ el ritme dels primers 10 ha anat bé, però com sempre a partir de la segona meitat, clavada :S i objectius per terra. Al final 1h 35′ 03” i cap a casa.
En acabar canviem impressions amb l’home de negre i l’home de ferro i coincidim en que és una cursa q es fa molt feixuga a partir de la segona meitat xq exigeix molt pel q acaba sortint.
Doncs això, q un altre any serà…
Apa!!
Bon dia, companys.
Per mi ha estat la primera vegada que corria aquesta cursa i tenia intencions de baixar de 1.40′. El meu pensament era pegar-me a la llebre i veure què passava, però en el darrer moment m’he trobat amb el Marc que tenia unes intencions semblants a les meves i no sé com, hem format amb 5/6 corredors més una barqueta de lo més agradable que ha durat fins al km. 10. A partir d’aquell moment, on anava còmode i per sobre de les meves previsions, la cursa se m’ha començat a fer costa amunt (mai millor dit) i m’he anat quedant poc a poc fins que al 17 m’ha passat la llebre/globus/samarreta de 1.40’i anímicament m’ha deixat tocat.
Al final ha tocat patir i força fins a 1.41.08 que és la meva MMP.
En quant a l’organització, ambient i demés, per mi un 10. No tenim res que envejar a cap cursa.
Això sí, “mataré” al que em torni a dir la gran frase de “tranquil és una mitja planeta, planeta…”
:angry:
Salutacions a tots!!!.Sincerament no ho sé. Crec que el Ricardo té algú que contacta amb gent de cada lloc i munten el tema, però no sé qui de Lleida ho ha fet exactament.
Tot el que sé és el que he posat. A veure si em segueixo enterant d’algo més… :blink:
Salut!
Bones,
per mi ha estat una cursa plena de despropòsits. La nit anterior va ser mooolt moguda (els que sou pares m’enteneu perfectament), el que va fer que dormís molt malament i que a sobre no em despertés a l’hora.
Per tant tenim poc descans, més esmprçar a corre-cuita al cotxe de camí a Mollerussa tot just despertar-me, escalfar corrent anant a buscar el dorsal…. Bons ingredients per començar.
Si hi afegim sortir des de darrera a un ritme per sobre del buscat per mirar d’ajuntar-me a la barqueta del Marc-Jordi-Robert… doncs tenim tots els ingredients per la punxada posterior.
Evindentment va passar. Fins al km10 perfecte, a ritme constant sobre 4:40′ moderat per l’homedeferro tot anava perfectament. A partir d’allà va començar l’agonia. De les expectatives de fer 1:36-1:37, desprès de l’1:39 del somontano anant de relax, vam caure al 1:40:47 final, i patint molt.
Però tota la resta bé, eh!!!
Salut
Bones a tots, diumenge 30 Octubre ens estrenem com a organitzadors en aquesta cursa, l’hem intentat fer apta per a tothom i esperem us agradi, aquí us deixem el link de la cursa.
http://duatlopopularderossello.blogspot.com/Us passo l’enllaç de les fotos que va fer la Cris i ha penjat l’Arcadi a corredors.cat
Personalment em va sortir una cursa molt millor del que m’esperava, després d’una bona setmana d’entrenaments. Com diu l’Amata, la tornada de la mitja es fa bastant dura. Si tens la sort de trobar un grup i anar tirant (com vam poder fer nosaltres) encara vas fent, però si et quedes sol pateixes bastant.
Al final, una bona rodada a bon ritme i un pas més en el camí cap a Castelló.La mitja de mollerussa entra a formar part de l’entrenament per la marató de València del proper dia 27.11.2011.
La idea era anar per sota de 4´ el km i fins el 15-16 va anar bé… després :unsure: a patir per mantenir el ritme que cada vegada era més pesat, queda la sensació que encara queda feina per arribar a la marató.
Salu2!Epa!
Un cop més he tornat a Mollerussa, tot i que és d’aquelles que en acabar el primer que penso es de no tornar-hi mai més, aleshores, trobes tot aquell bé de deu de l’organització i t’ho fan oblidar rapidament…
Enguany, després de la “batacada” del Somontano, i amb una congestió nassal “de nassos”
l’objectiu estava més que clar.Parlant amb uns i altres explico que la meva idea es anar fins a Bellvís a 4:40 mirant de ser el més metrònom possible. Finalment fem una bona colla de remers que portem la barca a bon port (L’home de negre, Kepasaneng, MALUAL, Robert, Pere i d’altres a qui no coneixia)
Passem per Bellvís en uns 46:40… perfecte!
A partir d’aquí, es desfà la barca. En Kepasaneng i l’Home de negre augmenten ritme, doncs el seu objectiu voreja l’1:36 i jo em quedo al mig, en terra de ningú, intentant mantenir el meu, cosa que en aquest tram de cursa no és gens fàcil.
L’Hector i en Jordi no s’en acaben d’anar del tot i els vaig caçant paulatinament. I amb en Jordi tirem junts ben bé fins al 18-19. Jo ja fa estona que pateixo. Però m’encaparro a baixar d’1:40. Ho he de fer per mantenir la creença (meva) que per fer 3:30 a una marató he d’haver fet una mitja per sota de 1:40… collonades…
Algun error de càlcul anterior em fa adonar cap allà l km 17-18 que vaig per sobre del que hauria d’anar, i en aquests kms finals intento baixar una mica el ritme, en la mesura de lo possible.
Dos pujadetes (que sobren) i alguna apretada de dents i finalment traspasso la meta en 1:38 del meu garmin.
Fruita i beure a dojo i una estupenda samarreta fan més fàcil i agradable la tornada a casa.
Organització fantàstica, molt bona participació i un gran dia, meteorològicament parlant! Tot i això, girar a Bellvis i tornar a Mollerussa, continua essent, any rera any, un suplici!
Salut!
