Mitja marató del Llop, 8 de juliol
- Aquest tema està buit.
-
Entrades
-
Ieeeeps,
potser ens hi deixes tu, de sols, al pujar…amb algun "atxassu"
Però de ben segur, serem una bona colla menjant la paella 😆Salut[/quote]
Em penso que a la paella m’apunto…a la "pujadeta"… 🙄 …no sé…
..és clar que també està lo de Belchite…ufff! quin estrès!MADJOKER : després de fer marca als Templers ho tindrás + clar .
Segur k estas + animat per fer la cursa del Llop!
Belchite?????? ho dius en serio que t´estás pensant de correr a Belchite, 😈 ves a la cursa del llop 😉
Si que esteu de baija forma que ningú parla de fer marca als templers, tothom parla d´acabar i ningú vol fer récord.
Potser no heu entrenat prou 😳
Jo tindré al Bru de llebre, osigui k espero baijar de 35.
ens veiem diumenge cracks
cursa recomanable 100%
jo també hi aniré.
la vaig fer fa 2 anys, al 31 de juliol, …. no havia suat mai tant amb ma vida, i ….quina pujadeta, cursa diferent de totes totes, imprescindible.
ja anirem comentat.
Jo tampoc me la perdo…sobretot la celebració
Caro 2007
crit
Artur42
Dinar celebraciócrit i cris (2)
Artur, Sílvia i Júlia (3).
Ostres….ni jo ! ! ! !
Caro 2007
crit
Artur42
bodiDinar celebració
crit i cris (2)
Artur, Sílvia i Júlia (3)
bodi i Assumpta (2)Vinga que fa dies que no ens veiem 🙄 …
…farem una bona colla 😉[ Salut.
.[/b]
Ieeeeps,
Pels que es vulguin quedar el cap de setmana o pasar una nit 😆 , després d’haver buscat 😯 , no he trobat cap casa rural a Tortosa lliure.
N’hi havia una que feia bona pinta, però ja estava reservada.Hi ha aquest hotel que sembla que estigui força bé:
Ja em direu a veure que us sembla.
Caro 2007
crit
Artur42
bodi
bruDinar celebració
crit i cris (2)
Artur, Sílvia i Júlia (3)
bodi i Assumpta (2)
bru, Airun i Joana (3)Salut
Bones pues ya va sen hora de debuta en una carrera de mes de 10 km ara toca entrena una mica de fons aquestos dies
Caro 2007
crit
Artur42
bodi
bru
stomixDinar celebració
crit i cris (2)
Artur, Sílvia i Júlia (3)
bodi i Assumpta (2)
bru, Airun i Joana (3)
stomix(1)Bru a mi ja em sembla bé aquest hotel. Si voleu muntem la seu del KM0 Ponent..
Stomix si debutes en mitja marató al Llop ja cal que, a més d’entrenar el fons, facis unes quantes pujades. Només cal mirar el perfil de la cursa. És com la baixada del primer kilòmetre de la Cursa dels Templers, però a l’inrevés.
Salut[/b]
Salut companys,
Sempre l’he volgut fer aquesta cursa i amb aquesta companyia no hi haurà millor ocasió, així que compteu amb mi a la cursa. Com vindré el mateix dia des de Lleida, i per tant matí, no se si vindré sol per apuntar-ne un o dos al dinar. Ja us ho confirmaré.
Stomix, he repassat missatges anteriors del fòrum on dius que Templers va ser la segona cursa després de la marató per relleus del Sícoris i un dia vam intercanviar missatges per quedar algun dia a La Mitjana on em comentaves que hi entrenaves uns 45 minuts. No t’ho prenguis malament, però no et recomanaria debutar en aquesta cursa a la mitja marató, a data d’ara ni tan sols en una altra.
Si fins avui tot just has passat de l’hora als entrenaments, encara que n’hagis fet algun de més llarg, el cos no assoleix el fons necessari en cuatre entrenaments, necessites més temps i creu-me doblar la distància de cursa porta a grans patacades, si a més a més és de desnivell pur, ja ni t’ho comento.
És un salt massa gran en molt poc temps, et recomanaria anar entrenant i que no et perdis la de l’Espluga de Francolí l’últim dissabte de juliol, 15 kms i "durillos" i fer el pas a la mitja a Mollerussa a mig octubre.
És només un consell de company, mai per desanimar-te, a l’inrevés, ves assolint kms gradualment, t’enriquirà moltíssim i ho disfrutaràs. La decisió és només teva, tu ets sobirà i si malgrat tot decideixes venir al Caro, encantat de la vida. Si vols parlar una de tot això m’envies un missatge i et passaré el mòbil. Vetllar una mica pels que comenceu també és una responsabilitat dels que participem al fòrum.
Una abraçada a tots.
stomix, company, escolta el que et diu el company segarrenc que te molta raó. No es per desanimar-te ni molt menys, es que no fotiss una òstia i desprès et desanimis.
Es una mitja "atípica" "anormal", jo enguay serà la 4rta vegada i se el que es i el Sr. Crit tambè, i et diré mes, enguany, al fer-se el 8 de juliol ( com era avans) serà molt mes dura que l’any passat ( si fa calor).
Las dos primeras edicions las vaig fer al juliol i l’any passat en juny i no va ser tant dura.SALUT!! , solament es un consell, tu fes el que el cor i el cap et demani.
Heu d'iniciar sessió per repondre a aquest tema.