Marató de Barcelona 2008
- Aquest tema està buit.
-
Entrades
-
A falta de mes i mig pel gran dia, tinc la sensació i la certesa de que no estic fen els deures com cal.
No em vull capficar, encara estic a temps però entre feina i compromisos ni estic seguint cap pla específic, ni estic sortint els dies que toquen ni amb la intensitat i ritme que voldria.
Malgrat tot no estic preocupat, si no acabo en 3’40 acabaré en 4′. No vull que la preparació sigui tant sacrificada que acabi per desmotivar-me.
La motivació està alta i la il·lusió també.Em deixo de rotllos, fins aviat.
Hache, ets nou en això però sempre passa, creu-me. Els populars no tenim mai prou temps, prou mitjans, prou facilitats.
Córrer no ens dóna les garrofes, però ho fem amb il·lusió. Això és el més important.Companys maratonians, com ho tenim això ???
Tots estem treballant a l’ombra, no ? Je, je. 😉
Ara és el moment de la veritat, no el dia 2. Allò que hagueu fet bé fins ara i en les properes 3-4 setmanes, no més, SÍ és la veritat.
Ànims i força mental a tots !
Amics,
Si voleu fer una ullada al Recorregut de la Marató de Barcelona’08 vist des d’un prisma pseudohistòric i sui generis dels llocs per on passarà la prova, cliqueu en aquesta adreça de la web amiga de Corredors.cat
http://www.corredors.cat/index.php?topic=2709.0
Pucu
PD/ M’ha semblat una mica tonto per la meva part publicar-lo en les dues webs. Però si creieu que seria més còmode veure-ho cada dia en Km0 sense haver de buscar-ho en l’altra, dieu-m’ho i ho penjaré també aquí.
Bones,
Doncs jo no tinc massa clar com porto la preparació, segons unes dades em trobo molt bé segons altres no em trobo tan bé 🙄 .
Com bé diu l’Albertbo ara estem en el periode clau, ara és quan cal apretar i no esperar a última hora.
Salut
No m’estic preparant la Marató de BCN.
No tinc pas al cap de fer-la, però si em ve molt de gust participar-hi. Però no de qualsevol manera.Fa dies que ho tinc al cap, i ho he comentat a varis de vosaltres, donar un cop de ma com sigui. Podria ser en forma de donar avituallaments específics en llocs o quilòmetres específics… o potser recórrer la ciutat en busca de donar-vos ànims i crits qual austrolapitecus histericus…
o potser, i és la idea que més em sedueix, sortint amb algú de vosaltres i marcant el ritme que dessitjeu (EP! dintre les meves minses possiblitats!!) durant els primers 25 o 30 quilòmetres, o bé, saltant al quilòmetre 25 i acompanyant-vos fins al final…
Roma34
By Keds
Amata
Hache
Xavi19
Victor17crec, si no m’erro, que vosaltres sou els debutants… si algú vol un paio que li foti la pallissa durant un parell d’hores…ja sabeu que xerro, xerro i xerro… que sapigueu que m’ho estic rumiant molt seriosament!
ep homedeferro,
t’agafo la paraula, si al final la puc fer, pots venir amb mi tota l’estona que vulguis, tant si és al començament com al final, com si la vols fer tota sencera, cap problema
ara que si només vols fet una part, potser la millor és la final, que és quan més es pateix, porta una corda per enganxar-me
salut
Bones,
em sumo a la proposta de l’homedferro, jo ja debutaré un altre dia…
Tingueu en compte que hi ha ritmes que encara no puc mantenir, qualsevol cosa que estigui per damunt de 5min/km compteu amb mi per un cop de mà.
O temes logístics, avituallaments, etc.
Quedo a la vostra disposició!
Hola Km0’s.
L’oferiment de Homedferro no te preu….Estic realment emocionat !!
Segurament tots estem d’acord en que "La Elegància" es diu Adolfo, però en Homedferro és la generositat vers els companys en persona.
Estic segur que molts de vosaltres en podeu donar testimoni directe.
Pel que a mi fa, amic, hores d’ara no se que dir-te. T’ho agraeixo moltíssim…..no t’ho pots arribar a imaginar….però…..
Saps, el debut en una marató per a mi és un repte gran, molt gran…..a més d’un enigma total.
No se que passarà d’aqui al 2 de Març….De moment "aguanto el tipus"….però qui sap……pot passar de tot…..i estic segur que encara tinc tota una pila de sensacions i emocions que experimentar, en positiu i potser en negatiu….Imagina’t doncs el dia de la cursa…..Jo, ara, no en soc capaç.
Segurament tindré nervis….segurament patiré infinits dubtes…..Potser estaré tan "acollonido" que preferiré ficar-me en un racó i amb poques ganes de relacionar-me amb ningú…..o potser buscaré desesperadament les cares conegudes per apaivagar el meu desconcert……
Probablement cap de les dues coses……o potser les dues alhora.El que et vull dir realment, Homedferro, és que sigui com sigui, el dia 2 de Març del ’08 ha de ser un gran dia per a tots…..els que debutem, els que ja ho han fet abans i per tothom que es vulgui sumar a la festa.
Potser correrem una bona estona junts, potser ens anirem saludant intermitentment pels carrers, potser ens abastiràs de "gels miraculosos" a partir del km.30,……Sigui com sigui, el teu suport i les teves ganes són ja un estímul i un incentiu addicional en aquest interessant camí cap a LA MARATÓ.
Una abraçada.
p.d. // Tot el que acabo dir aquí al Homedferro, pel que sembla, també es pot fer extensiu a l’amic Kaiser…..Gràcies a tu també company.
homedferro, kaiser… això demostra la bona pasta de la que esteu fets, i el cor tan gran que teniu no us cap al pit.
Chapeau !, em sembla una proposta genial. Els debutants són realment els que més poden necessitar aquest suport espontani de gent afí.
Vaig xalar molt llegint cròniques de Donosti, on també hi havia un important contingent KM 0, sempre ben embolcallat pel suport incondicional d’amics i familiars.
Jo no sóc debutant en la distància, però volia enredar algú de la família per situar-los en punts clau. Crec que serà positiu. Si a més a més em topo amb algú com vosaltres fotent crits d’ànim, posem per cas, ja seria LA HÒSTIA. Només de pensar-hi m’esborrona l’emoció.
Company By Keds,
jo crec que si no hi hagués dubtes, nervis o fins i tot por, però també il·lusió, no seria una marató. Malament aniríem si no fos així!
I quan arribi el dia, tens raó, hi haurà molta improvisació, però allí estarem. A la marató de Barcelona de l’any passat vaig ser un mer espectador, a la d’enguany m’agradaria tenir-hi un paper més actiu, i poder-me empapar de les sensacions dels debutants i dels veterans. A la del 2009……..
Bona nit:
Això de les ajudes és d’agrair. Com a debutant, m’apunto a rebre una petita ajuda, sobre tot per superar el tram que va des del Fòrum fins l’Arc de triunf que crec que serà el mes difícil.
Per cert, jo ja tinc experiència de rodar al costat de homedferro, a la mitja de el Pont de Suert, i em va anar molt i molt bé.
Pel que fa a la preparació de la marató, ahir vaig fer la sortida mes llarga prevista (30 Km.), i pel que es veu, encara estic viu. Avui estic realment content, veig que poc a poc vaig avançant. Ara ja se que puc arribar…
Aquesta setmana serà una mica mes suau, però intentaré de començar a fer sortides al mitgdia, buscant el sol i si es posible passant una mica de calor (amb una mica de roba de mes). Algú em va dir que entrenar sota la boira a 0ºC no es la millor manera de preparar una marató que es correrà possiblement a mes de 10ºC .
També algú m’ha dit que no esta del tot malament de començar a practicar de correr amb una botella a la mà…….
Per acabar, no se quines possibilitats tenim de fer un equip de debutans Km0’s per rodar junts ajudats per homedferro i kaiser. (Ja fixariem mes endevant quin seria el tipus d’ajuda).
A rodar, que queden pocs dies.
"LO PARTE" BCN ’08 (Capìtol 4t.)
Hola km0’s.
Per fi una setmana d’entrenament rodona…..Ja era hora !!
Sembla que tots els contratemps comencen a ser història i , tot i la boira, torno a veure-hi clar…..
Llistat de "mal rotllos" superats :
– El ja conegut refredat que semblava volia fer-se crònic i que una mica més i em fa canviar el nom per "By Kleenex" o "By Couldina"….
– Una tempestuosa relació amor/odi amb unes sabatilles noves, comprades amb tota la il-lusió del món, i que una mica més em fan perdre l’oremus……
– Un incisiu atac de les forces del mal dirigit contra ell meu bessó esquerra i que em va fer passar una setmana llarga en atenta observació i rendiment sota mínims (a més de provocar la renuncia a Sitges).
– Un "conato" també d’atac nefrític (ronyó) que afortunadament no es va acabar de desencadenar del tot i que em va tenir tres dies amb la mosca rere l’orella.Vale, vale……ja paro !
Bé, com ja us he dit, la setmana passada sembla que va canviar la meva sort i estic eufòric altre cop.
Vaig sortir tres cops entre setmana amb molt bones sensacions i ho vaig rematar diumenge amb una deliciosa sortida per la Noguera (a "kan Karri") acompanyat d’uns quants km0’s, de la qual ja us en hem fet cinc cèntims en el fil corresponent…..Avui, tot i la temptació de tornar a córrer una estona, he preferit descansar…….i ja estic impacient per demà.
Malgrat tot he de reconèixer que vaig molt endarrerit,…..que em resta molta feina de qualitat per fer i no puc acabar d’esvair molts dubtes…..
Propera estació………….ENS VEIEM EL DIUMENGE A LES BORGES !!!!!!
Salutacions.
Heu d'iniciar sessió per repondre a aquest tema.