[Álvaro]

By Keds.
Que t’has rentat bé les mans abans d’escriure Led Zeppelin?

Molta enveja em feu amb això de la marató. Com us he explicat a alguns de vosaltres, la organització familiar se’m complicarà de valent després del Nadal i no em puc incorporar . Us seguiré amb molt d’interés .

Amata.
Vigila, però sense obsessions, de vegades es pot córrer amb molèsties i no passa res. Potser és que el teu cos s’ha d’anar acostumant mica en mica i es va queixant.

[Pucurull]

Veig que cada dia hi ha mes gent del fòrum que farà la marató de Barcelona del 2 de març.

No us animeu a formar un equip per fer-la segons l’acció Corre la marató BCN’08 amb amics i amigues?

L’acció s’explica aquí: http://km0.lleida.org/foro/viewtopic.php?t=420

Pucu

[amata]

Molt bones,

Al final el meu genoll ha dit que prou .Ahir vaig intentar sortir a fer un tomb tranquil (per cert By Keds, encara et busco 😡 ) i després de 30 minuts d’anar malament vaig decidir de parar i esperar a veure si el repòs em feia millorar. Ja vaig veure al vespre al treure a passejar el meu gos, que la cosa estava malament, i aquest matí tot just podia caminar. Total que ha anat a visitar-me i sembla ser que la cosa no és massa greu i es queda en una inflamació de la càpsula del genoll. M’han receptat repòs i antiinflamatoris, o sigui que la meva participació a la pujada a la Seu Vella, ara mateix no és segura ni molt menys.

Bé, suposo que son coses que passen i mentre no vagi a pitjor no passa res. Bé, a veure si puc tornar a entrenar aviat, xq de moment no estic massa content de com em surt l’entrenament per BCN.

Apa, salut.

[Enric]

I si muntem el club dels caragols a la llauna, o millor dit, a la gàbia?
Cargol, Amata, Artur42, jo…

Paciència i mimitos, tot arribarà

[By Keds]

"EL PARTE" BCN ’08 (Capìtol 2)

Els dies van passant rapit…..i aquest any aviat serà història….

El fred no és un mal company de viatge….de fet em sorprenc gratament de les bones sensacions que tinc corrent….SOTA ZERO !!!!! 😯

Pel demés….les coses no van malament.
Tot i renunciar ahir, diumenge, a fer una tirada de 20 km. a causa d’unes molèsties que pateix el meu peu esquerra i que de moment no em preocupen massa, el pla d’entrenament es va seguint sense excessives dificultats.

Em trobo bé i continuo animat.
Per la canalització del Segre i més enllà…..van caient els kms., alguna que altra sèrie ràpida…..i, afortunadament, moltes estones gaudint de la companyia d’altres km0’s….

Albertbo…Arctos….us vull dir sincerament que us veig molt bé…..incisius i molt participatius en quasi bé tots els fils del fòrum…….no deixeu de fer-nos participar de les vostres opinions, que a mi em semblen molt assenyades…..
A la resta…………Que ningú es talli un pèl !!!!

Us deixo per avui…..que aquesta setmana m’espera, potser dimecres, les costes de Gardeny !!! Territori Templer !!!

Salutacions.

[Hache]

Vull recordar a tots els que volen fer la Marató de Barcelona i estalviar-se uns “eurets”, que fins el dia 20 es paguen 40 € per la inscripció, i que a partir de aquesta data seran 50 ó 55, o sigui que afanyeu-vos.

Per cert, encara no me inscrit¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ 😆

[Hache]

La veritat és que em fa molt respecte la Marató, i és precisament aquest respecte el que fa que no em vulgui obsessionar. Potser la “cagaré”, tinc un guió establert (pla d’entrenament), però molt flexible. Si una setmana puc sortir cinc dies, sortiré cinc dies, si puc fer entre 55-70 km. setmanals els faré, però si no es així tampoc forçaré la màquina.
Igual que el dia 2 de març a la sortida no començaré a córrer a tope, si no que aniré regulant, la preparació la vull fer igual, REGULANT.
La Marató és llarga, i el camí fins arribar-hi també, però no penso canviar, ni vull que el sortir a entrenar sigui una obligació, per patir ja patiré prou a Barcelona. Penso continuar gaudint del plaer de córrer i del plaer d’anar a les curses, i no em penso perdre cap per “culpa” de que em toquin sèries o rodada llarga. De fet, ahir vaig fer la Pujada a la Seu, però també vindran;

La Sant Silvestre de Lleida.
La Mitja de Terrassa
La Cursa de l’Oli de Borges
La Mitja de Granollers
La Nova Cursa de Puigvert (a mitjans de febrer)
I l’únic dubte que és fer la Mitja de Balaguer només una setmana abans del gran dia.

Estos son mis principios, pero si hace falta los puedo cambiar (algo així va dir el gran Groucho), aquesta és la meva idea, però accepto sugerències dels que en saben més, que aquí hi ha un bon grapat.

Fins aviaaaaaaaaaaat.

[segarrenc]

Salut companys,

Hache, just a la fusta. Em sembla un plantejament excel-lent, en tant poques ratlles claretat i precisió. Ah! i potser patiràs menys del que t’esperes a Barcelona.

Una abraçada a tots.

[Arctos]

Bones,

Ja és oficial, estic inscrit a la meva primera marató 😈 ara a disfrutar de la preparació i d’aquí a 74 dies i 38min a gaudir del patiment.

Un més al grup.

Salut

[baldato]

Y otro más….

Hace unos minutos lo he hecho. Pasado mañana salta el escalado de precio y estos días noto que necesito alguna motivación, y que mejor que ponerse una meta.

Tengo una ligera sensación de huida hacia adelante 🙄 , pero seguro que en pocos días lo veo todo de otro modo.

Barcelona, a la segunda vas a caer… 😈

[albertbo]

Quote:

Barcelona, a la segunda vas a caer… 😈

: : : baldato, no serà perque a la primera anés malament…

Ja està, jo també m’acabo d’inscriure!! La gran aventura és començada, ja no hi ha marxa enrera.

[By Keds]

Roma34
By Keds
Adolfo
Marta (qui calla…..)
Amata
Hache
Xavi19
Jfk
Quim-Imma
Arctos
Albertbo
Baldato………….

Si aíxò continua d’aquesta manera….hauran d’eixamplar l’avinguda Maria Cristina !!

[Pucurull]

¿No fareu equips, essent tants com sou, per participar en la iniciativa aquesta del “Corre la marató BCN’08 amb amic i amigues”?

Seria fantàstic.

Per cert, parlant d’una altra cosa: només que des d’ara fins el final -sense cap increment- s’inscriguin els mateix nombre de participants que ho van fer en els mateixos dies per la del 2007, passarem dels 10.000.

Vegem si no:

Nombre d’inscrits ahir 18 de desembre de 2007: 4.187
Nombre d’inscrits entre el 18 de desembre 2006 i el final: 5.832

4.187 + 5.832 = 10.019

El meu pronòstic és de que serem més de 11.000.

Pucu

[Arctos]

Bones,

A mi m’agradaria fer equip, d’aquestos que diu en Pucurull. Si s’anima algú ja ho dira….jo hem passare per corredors.cat a veure si acabo d’entendre bé això .

Salut

[baldato]

Albertbo

Si que va anar malament, molt malament.

Despres de tota la preparació, esportiva i de infraestructura, l’any pasat en lloc de anar a barcelona el que vaig fer va a ser anar un munt de vegades al wc, per culpa de aquell maleit virus.

Ja se que a qualsevol li pot pasar, pero espero que aquest any no em torni a tocar a mi.

[Autor]

Entrades