[porcalleocho]

Be aqui teniu una de les millors opcions per aquest estiu de curses, camviar una mica d´aires, i retrovar-nos amb el millor i el ptitjor de correr.
Aquest any la cursa presenta algunes novetats importants.
Dia 7 cursa de 10km
Dia 8 cursa de 20km
Es pot fer les dues curses o be, nomes la del dia 8, tant correns com per caminar
Alguns KM0 ja l´hem corregut en alguna ocasió.(Cargol? Estefi? Porcalleocho) si no us fa por la calor ja us podeu comencar a apuntar.
Jo ja he començat a fer les gestions amb els companys del club, per tornar a fer la sortida de l´any passat.
http://www.runningzgz.com/carreras_ver.php?codeID=22

[porcalleocho]

]

Aqui teniu una imatrge de la recta de la da les fabriques de guix, el terra es tant blanc que fa mal a la vista. No es gaire recomenable si patiu problemes amb la pols, alergies i demes. Cal porta gorra i ulleres de sol.

[cargol]

Hola companys:
Efectivament Porcalleocho l’any passat la vaig fer, però es feia el mateix día amb 20 y 30 kms., jo vaig optar per la llarga.
Recomanable calçat de muntanya, ja que hi ha molt cami i "monte", així com a ulleres i gorra, millor buff per tapar el nas i la boca al passar per la guixera.
Es un pel forteta, però amb bastants avituallaments i al final tots a la piscina i dinar de germanor.
Salut i milles.
Abel

[estefi]

😯
EI, JO CASI SEGUR QUE SI QUE LA FARE, LA VAIG FER FAR DOS ANYS, ERA DE 1 DIA 23 KM I MOLTA CALOR….
AQUEST ANYS HI HA TRES OPCIONS….

PERO 🙄 NO SEMPRE SERA TOT IGUAL….. SERA DURA, PERO, I SI FEM GRUPET LLAMPANT!!!!

EL DIUMENGE ES POT FER DE SENDERISTA ELS 20 KM…. TAMPOC ES FACIL EN MITG DEL MONEGROS PERO PER SI ALGU QUE ACOMPANYANS S´ANIMA….

FEM LLISTA? 💡 :

😆 TENIM DIES….
😉 ESTEFI

[Joker]

Últimament, estic sentint la necessitat de sortir de l’asfalt… 😈 …podria ser una bona opció…ho meditarem 😉

[estefi]

genial madjoker….
SERA DURA PERO ES ALGO MES D´AVENTURA ,I PODEM ANAR ELS DOS DIES….. MIRA QUE TAL OS VA PARELLA….
GENIAL….
😯 ESTEFI

[Artur42]

Em sap greu però si faig alguna cursa aquell dia miraré d’apuntar-me al grup de l’arros 😳 . Vull dir, al grup de la mitja marató del Llop.

Que us ho passeu molt bé.

Salut

[ROMA34]

jo tenia la mateixa idea que el Madjoker. 😆

Peró avui he anat a entrenar a les 15.30 i casi no arrivo a casa. He descobert lo lent que és pot anar amb calor, mai havia tornat caminant a casa i avui m´he estrenat

Disfruteu molt, ens veiem als templers. 😈

[baldato]

Muchas gracias por la información porcalleocho

Después del "descanso", estoy notando que me cuesta algunos días salir a correr, incluso me salto alguno. Esto creo que es debido a que me falta un poco de motivación. Las ganas que me dejó esta carrera el año pasado (al final no fui) puede ser el acicate para ponerme de nuevo a la linea.

Es probable que si no hay problemas con los socios de la empresa de casa, al menos acuda a la del domingo.

Roma34

Los primeros días de calor son asi, llegas a casa aplastado, y más si sales a las 15:30 😯 , pero todo es entrenable y en pocos días te acostumbras y aprendes a adaptar el ritmo, hidratarte… y al final hasta el sofoco tiene su que para correr. Animo

[porcalleocho]

Ja esta feta l´inscrpicio per Belchite. Marxem el dissabte, per fer la cursa del dissabte i la de diumenge. La previsio, calor i mes calor. Segurament en fa mes por la del dissabte que la del diumenge.

[albertbo]

Em dec haver pres alguna cosa que m’ha sentat malament…

JO TAMBÉ HI VAIG !, i triaré l’opció A, córrer dissabte i diumenge.

Els que hi aneu, com hi aneu ? No està tan, tan lluny, però estaria bé fer el viatge junts.

Salut i calor.

[cargol]

Vinga valents, quan correu penseu en el banyet que després fareu a la piscina del poble.
Disfruteu dels paissatge, es com una barreja de l’Edat de pedra i el Far West.
Salut i milles.
Abel

[albertbo]

L’organització comença a guanyar molts punts ja d’entrada, i no conec res d’abans, d’aquesta prova.
Aquest matí els hi he enviat un correu, amb un parell de dubtes que tenia, i m’han contestat avui mateix, diumenge 😯 .
Són aquells detallets que són tan d’agrair, molt més importants que si et donen això o allò altre a la bossa, per exemple.

[estefi]

😥
jo no puc vindre, encara turmells, en recuperacio, i tinc por de……. 😳 anire contra el meu cor, i no hi vaig.
repos i natacio, 😥 tot just aquesta semana comenco a correr
ja fare-ho cronica …
petons…. 😉
estefi

[porcalleocho]

ALBERTBO, tu si que ets valen , perque pasarem molta calor.
aquests any el recorregut presenta una serie de variacions respecte de la de l´any passat.

"El Sábado 7 la carrera se realiza en VALMADRID. Para llegar está un poco complicado porque hay que coger la carretera de Alcañiz y a unos 5 kilómetros de Zaragoza hay un desvío con un cartel en amarillo que pone "VALMADRID , desvío por polígono PTR" (PTR=Parque Tecnológico de Reciclado). Pondremos unos carteles dentro del Polígono para que nadie se pierda. A la salida del polígono se coge otra vez la carretera antigua hasta llegar a Valmadrid. Ojo con no confundirse con Torrecilla de Valmadrid que es el pueblo anterior.

La carrera del sábado es a las 17:30 y tiene unos 11800 metros. En la información pusimos 12400 pero el otro día nos fuimos a medirla otra vez con el GPS y como hemos recortado un monte se nos ha quedado 600 metros más corta.

Empieza con 1,6 Km. de llano en asfalto y después ya empieza a subir. Hasta el Km. 6,5 son todo subidas y llaneos. La pendiente más fuerte está en torno al 5,5 al 6. Recomiendo que hasta el 6,5 la gente se lo tome con calma porque puede hacer mucho calor. A partir de ese punto kilómetrico se llanea con ligeras bajadas y subidas hasta el 9 en que se se deja el camino y se corre campo a través por una pequeña senda (que a veces se pierde) y comienza la bajada. Hay dos de unos 50 metros de desnivel con una pendiente muy fuerte, ¡¡PRECAUCION!!. Después ya se puede correr mejor , siempre con cuidado de sortear los matorrales y mirando las raices que te pueden hacer comer la tierra y si no que se lo digan a Jesús…. Seguimos bajando hasta el 11, en que se llega al pueblo y sólo quedan 800 metros de subida para llegar a la Ermita de Valmadrid. Fin de la 1ª Carrera. La piscina de Valmadrid estará abierta para el que quiere enfriarse. Igual echa humop

El domingo 8 se sale a las 10:30 de la puebla de Albortón y la meta en Belchite (se puede dejar el coche en Belchite e ir en autobús a la Puebla. Los autobuses salen desde el Polideportivo de Belchite desde las 09:00 hasta las 09:30).

La salida en la Puebla de Albortón es en subida y así se mantiene durante los 3 primeros kilómetros, después se baja 1 kilómetro hasta llegar otra vez a la Puebla de tal forma que se habrá hecho un bucle.

No se pasa otra vez por el centro del pueblo sino por un lado y se coge un camino que lleva directo a Belchite. Es casi llano con una ligera pendiente de bajada hasta llegar a 2 kilómetros de Belchite en que hay que subir un poco.

El que corra las dos carreras se dará cuenta de la diferencia de los dos eco-sistemas. Valmadrid tiene mucha más vegetación y es más montañoso y la zona de Belchite es mucho más llana y más desértica.

La del domingo, NO es parecida a la del año pasado, por decir algo.

Se sale de la Puebla, y por al lado de la ermita se coge dirección Valmadrid, a coger la segunda subida del año pasado (en esta subida me pasó Almasy y la rubia de Madrid -ahhhgggg qué tiempos-), dónde estaba puesto el premio de la montaña, hasta aquí todo es subida, luego se crestea por pedregales y se baja a la Puebla, y de aquí será igual que los dos primeros años, ¿motivo?, que están en obras en la carretera que une La Puebla con la de Belchite, y todo el tráfico lo desvían por la pista blanca que se hizo el año pasado."

Jo marxo el dissabte amb uns companys del club, i ens quedem a dormir a casa d´uns parents d´un company, a un poble de Teruel que esta a 80 km de Belchite.
M´alegro que t´hagis deciddit a vindre, o sigui que els km0 estarrem ben representats Porcalleocho, Albertbo i Baldato (si al final ve)

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