22a Mitja Marató de Mollerussa 18/10/09
- Aquest tema està buit.
-
Entrades
-
PER FI… DEBUT EN LA DISTÀNCIA!!!
Després de mes d’un any arrossegant la samarreta del Km0 per gairebé totes les curses de deu kms, finalment, arriba la primera mitja…
Hache ha escrit:
Quote:L’any passat se’m va fer llaaaaaaaaarga:angry: i pessadaaaaaaaaaaa:angry: …………….Aquest any és una incògnita ja que no sé ni a quin ritme anar:huh: , però ja improvisarem.:dry:Que et sembla amic i mentor Hache…??? la fem junts…??? Possiblement també s’apunti Frentxi…
Tinc previst fer-la als voltants d’1:45′. Sabeu si hi ha globus d’1:45′???Txema
P.D : Hache, m’agrada la teva nova frase de signatura…
Ei que faltava jo!!!
Fantàstic ICARO segur que t’ho passaras d’allo mes bé!!!
Ens veiem el diumenge
Adri
Aitor Sala
Albert Nogues i Noguera
Alexoro
Alexvica
Alvarfanyez
Andreu
angelina
ANGI
Antoni
Artur42
Ash
Baldato
Bernaus
Bru
Canyes
CHAMPION
danic
Elmuro
Estefi
Flo
gil666
Guissona
Hache
Icaro
Icarus
IMMA
Ivax
Joan
Jordi
Josep Antoni
Juanjo
Kabu
Karri
Kim
Koniek
La Guineu
Lo Ernest
Lo Jordi
Lo Quique
MAGDAKM0
marparjo
mesigual
pardal
pellokod
pep13
PICO
QUIM
Redman
sam
Sergi F.P.
taller biosca
Xavithai (?)
xavvier
xsahuqui
JMolins[/color][/color]Salut,
Jordi
ens veiem diumenge
jo faig la de 7 Km
alguna barqueta a 5 el KM?
ES NECESSITA GENT PER REMAR :silly:
Nois/es, molta sort a tots i molts ànims, sobretot als debutants!!! És una molt bona mitja per fer la primera!
Tant de bo l’any que ve em pugui tornar a afegir a aquesta llarga llista, que fa molt de goig
Cat ha escrit:
Quote:ens veiem diumenge
jo faig la de 7 Km
alguna barqueta a 5 el KM?
ES NECESSITA GENT PER REMAR :silly:
Evita.Pocibo,Topedetio fem una barqueta?
Icaro ha escrit:
Quote:PER FI… DEBUT EN LA DISTÀNCIA!!!Després de mes d’un any arrossegant la samarreta del Km0 per gairebé totes les curses de deu kms, finalment, arriba la primera mitja…
Hache ha escrit:
Quote:L’any passat se’m va fer llaaaaaaaaarga:angry: i pessadaaaaaaaaaaa:angry: …………….Aquest any és una incògnita ja que no sé ni a quin ritme anar:huh: , però ja improvisarem.:dry:Que et sembla amic i mentor Hache…??? la fem junts…??? Possiblement també s’apunti Frentxi…
Tinc previst fer-la als voltants d’1:45′. Sabeu si hi ha globus d’1:45′???Txema
P.D : Hache, m’agrada la teva nova frase de signatura…
Amic Icaro, coneixen-te com et conec i amb la forma que estàs, no em puc creure que et conformis amb l’1’45”. Si més no, ja t’intentaré seguir una estona.
(Jo aposto que faràs sub 1’40”, ja ho veuràs;) )
Una abraçada,
Jose
Bon dia ,que tingueu bona cursa.Finalment no podré còrrer tot i estar inscrit,amb el meu pitrall correrà un altre membre del club( segurament faré marca personal:)) ,homedferro tingueu-ho en compte a l´hora de fer la teva ,esperada,llista de resultats.
Salut
molt bona cursa (7 Km)
bon marcatge,recorregut,avituallaments,controls,serveis,bossa,…
genial,feliciteu-vos
el meu temps el que esperava fer,36 i poc,el que no sabia que petaria tant aviat,per fer una sortida a sac,el 2 Km per sota de 8.45
i al 3.5 fent una baixada espectacular de revolucions,sort de un grup de llebres que ha tibat de midesprés avituallament de suc de cibada i salutacions per qui conec
cursa molt recomenable!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Avui he vists alguns kmo’s per Mollerussa!!!
Avui m’he cansat “de lo lindo”
Felicitats a tots CHAMPIONS!!!!!!!!!!!
HALLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL
Hola companys !!!
El dia abans ja vaig estar a Mollerussa. Partit amb el Llista Blava contra el Blanes i greus errors arbitrals ens van fer empatar un matx que teniem guanyat per merits propis. Mal presagi per la cursa de diumenge? Res mes lluny! I aquesta es una de les grans avantatges de practicar aquest esport, la justicia no la imparteix ningu mes que tu.
Sortida de casa i la primera sensacio es que es un diumenge fred pero assolejat. En aparcar ja em trobo amb el nostre “mestre” Sergi i l’Albert. Recollida de dorsal, retorn als cotxes, canvi de roba i a escalfar, que prou que ho necessito perque estic gelat. Ja no recordava que m’agrada mes correr amb fred que amb calor i avui s’ha tornat a demostrar.
Salutacions a molta gent coneguda. Es fantastic correr per terres de Lleida, no pares de saludar gent, compartir sensacions, expectatives i objectius. Sense practicament adonar-nos ens hem de situar a la linia de sortida. En Sergi, Flo i Albert em diuen que vagi amb ells cap endavant, pero la meva guerra es una altra i decideixo quedar-me una mica mes enrera, sense perdre de vista la llebre d’1:30.
Amb molts dubtes inicials decideixo enganxar-me a la llebre. Surt a bon ritme i pateixo per si sere capaç de seguir-la, pero les sensacions son bones, molt millors que a la mitja de Barbastre on em costava mes anar passant els kms.
Arribem al km 10 i en el forerunner em surt mes d’un minut de marge pel temps que tinc previst fer. Cert, aquesta llebre va mes rapid del que hauria d’anar, pero penso que potser es millor aixi ja que la segona part es mes dura que la primera. Em sento comode, no estic cansat pero no puc baixar la guardia perque ara començara lo bo. Continuo amb el ritme del primer 10.000 i deixo marxar el grup de la llebre, pero en tot moment els veig i no perdo la seva referencia. Tinc molt present que en la darrera mitja vaig petar al km 14 i aixo em mante en alerta fins arribar en aquest km. Passo el temut 14 i arribo al 15 i vaig mes d’un minut per sobre del temps. Fantastic, no nomes pel temps sino per les sensacions, bones, molt bones i ja nomes en queden 6 kms per aconseguir el meu objectiu.
Decideixo conservar el ritme que porto, m’hi sento comode i no vull arriscar mes del compte. M’adono que la llebre cada vegada es mes a prop, a pocs metres i aquesta ha de ser la meva referencia fins al final. Aixi ho faig. A ben poc del final veig al gran Crit, em pregunta com vaig i tinc forces per respondre que vaig be (em fa especial il.lusio veure’l per alla amb la Laia als braços). Em diu que ja no queda res i que aprofiti la baixada fins al final. Paraula de president.
Miro el rellotge i em costa de creure. Em queda menys d’1 km i baixare amb escreix de l’hora trenta. Gaudeixo moltissim dels ultims metres i fins i tot em permeto el luxe d’apretar fins a l’arribada. Abans pero em saluden el Pere i la Monica. Ja enfilo la recta final, molta gent animant, genials, de debo. Sento veus que m’animen pero nomes puc reconeixer a la dona del Icaro, gracies!
Arribada, aturo el rellotge i… aconseguit! Molta satisfaccio personal i veig cares conegudes molt contentes. Sembla que ha anat molt be, en general tothom esta satisfet amb el seu temps. Enhorabona a tots companys!
Anecdota a tenir en compte: no he fet cap avituallament. Aspecte que definitivament he de millorar.
Felicitar un cop mes a la organitzacio. Maximes facilitats per tot: aparcar, recollir dorsals, dutxes, avituallaments, bossa d’obsequis i un llarg etcetera. M’agrada aquesta mitja, no hi puc fer mes.
I per ultim, vull agrair al Sergi, Flo i Albert els seus anims i deixar-me compartir entrenaments amb ells. Es tot un luxe, de debo.
Salut i kms
Heu d'iniciar sessió per repondre a aquest tema.