S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Bones!
Yo tmb m’hi he inscrit, no l’he fet mai encara i des de Seròs estem intentant muntar un grup de gent per pujar.
Pel tema organització, jo hi podré ser a primeríssima hora, però un cop l’acabi he de marxar cap a Alcarràs de trobada de gegants (així no hem cal renunciar a res).
Ja anireu dient k es necessita i tal!
Tot i no estar del tot recuperat d’una lesió als genolls, diumenge estrenaré una cursa que també s’estrena: “Camí dels íbers”. Es tracta d’una mitja marató de muntanya que organitzen uns amics d’una companya de la feina, i que promet moltíssim. La cursa i la companya
Si voleu més detalls, aquí teniu l’enllaç
Perquè tu n’ets el protagonista! Una gran cursa i els millors serveis al corredor. No esperis més i inscriu-te al Quart i Mitja Marató Ciutat de Tàrrega.
Inscripcions on-line a:
http://www.fondistestarrega.com/inscripcions-cursa-quart-mitja-marato-tarrega.html
T’hi esperem!Doncs jo , en aquesta marató , vaig tenir la sort de no patir en cap moment.
Vaig sortir en el grup de la caragolet i com ja us ha explicat ella , vam disfrutar de la vis còmica de l’Agulletaman i l’Homedferro fins a la mitja.
En aquest punt el grup es va començar a desfer i em vaig trobar amb el Josep Ramon mirant de seguir l’homedferro que anava com una moto. Cap al Km 24 l’Artur ens agafa i ens diu que anem massa depressa i veiem que té tota la raó i afluixem a temps.
A partir d’aquí vam continuar xino xano. Vam trobar l’Ivax i li vaig comentar que al final trobariem la pujada del Paral·lel. L’any passat em va semblar una gran muntanya i en canvi aquest any semblava que l’havien rebaixat. La calor de l’any passat i la climatologia de luxe que vam tenir aquest segur que tenen molt a veure.
I fi , abraçada a l’arribada amb l’homedferro , cap a dutxa a les piscines Picornell i a dinar al Kikiriki. Ah i tornada amb l’autocar de Km0 , es pot demanar més?
Doncs encara ha hagut més . Les fotos de l’Aureli que cada dia se supera.
Doncs -com no podia ser d’altra manera- el Juanjo hi torna !!!! Aquest cop l’objectiu és el Dhaulagiri.
Què us sembla si demà a la tarda li anem a donar molts ànims per a aquestes mogudetes setmanes que li esperen?
El proper dijous 4 d’abril, a les 17’15 h. tindrà loc la recepció al Saló de Plens de la Paeria de l’Expedició del Centre Excursionista de Lleida Dhaulagiri 8167 m (Himàlaia).
Ens veiem allà !!!!
El proper 21 d’Abril a Sanaüja 7ª edició de l’Alta Segarra
El recorregut serà pràcticament igual que el dels darrers anys, 24,3 kms amb 1200 metres de desnivell i pels que no el coneixeu, farcidet d’una pila de sorpreses; uns quants castells, parets de marge, cabanes o ermites en runa que haureu de travessar …. :ohmy:
Del que ens agrada més presumir però, és del caliu que es respira al poble cada any per la cursa, i és que cadascun dels 400 habitants ajuda a la seva manera perquè tot surti perfecte i els corredors se sentin com a casa.
Desprès d’alguns anys formant part del Circuit Català de curses de la FEEC, enguany fem un pas més i organitzarem el Campionat de Catalunya de Clubs. Així que si formeu part d’alguna entitat de la FEEC, animeu-vos a formar equip. Us calen un mínim de 3 persones federades i un màxim de 10, amb almenys una noia.
A més enguany no coincidim amb la marxa!!
Teniu tota la informació a http://www.altasegarra.ces.cat [img]https://www.km0.cat/images/fbfiles/images/IMGP2582.JPG[/img]El Quart i Mitja Marató de Tàrrega comptarà enguany amb la participació del gran atleta i dutleta Sergi Rodríguez Batista en la distància de 21,097 km. Sergi és subcampió de Catalunya de duatló. https://www.facebook.com/sergi.rodriguezbatista
Bones,
Ens falten alguns voluntaris per dissabte tarda. 17h – 20.00 per paradeta a Sant Joan.
Envieu correu a km0@km0.cat
Salut
5 d’abril… Falta 1 mes per la nostra cursa. Estem treballant de valent perquè puguis gaudir d’un gran esdeveniment atlètic. No t’ho pots perdre! Encara no t’hi has inscrit?
http://www.fondistestarrega.com/inscripcions-cursa-quart-mitja-marato-tarrega.htmlcrit ha escrit:
Quote:Bones,Ens falten alguns voluntaris per dissabte tarda. 17h – 20.00 per paradeta a Sant Joan.
Envieu correu a km0@km0.cat
Salut
Urgent
Hola Km0’s.
Estem a una setmana de la Marxa i hem de començar a prendre posicions.
El ja mític i legendari “Komando Senyalització del Circuit” (KSC) ha començat a escalfar motors.
De moment aquest Komando, com ja és habitual, està format per qui signa aquest escrit (By Keds).
Amb l’experiència acumulada d’altres anys, la voluntat d’aquest grup serà simplificar la feina el màxim possible i fer-la més àgil, mantenint la efectivitat.
És la nostra voluntat, respecte a anys anteriors, reduir la quantitat de cinta de plàstic sobre el circuit i potenciar un sistema de petits cartells en els llocs més “delicats” i estratègics.
A més de l’experiència acumulada, tenim al nostre favor el fet que el circuit de la marxa cada cop és més conegut i familiar per un munt de participants que en nombre molt elevat repeteixen participació.
El “planning” del KSC serà treballar el proper dissabte 13 d’abril (el dia abans de la marxa) en dues sessions (matí i tarda).
KSC / Dissabte 13 d’abril / MATÍ
9.00h Esmorzar (convida By Keds)
9.30h. Inici tasques de senyalització (clavar al terra piquetes suport pancartes punts quilomètrics, instal·lar cartells indicadors, instal·lar trams de cinta de plàstic,….)
12,30h. Finalitza la senyalització matinal.KSC/ Dissabte 13 d’abril /TARDA
16.00h Cafè solidari.
16.15h Inici tasques de senyalització (dibuixar fletxes senyalització terra, instal·lar els punts quilomètrics, tasques diverses de reforç senyalització,….)
19.30h Finalitza la senyalització.No cal dir que el KSC estarà equipat amb tota mena d’estris i material per poder fer efectiva la seva feina sense cap mena de contratemps (Cartells, estaques, martells, guix, cinta, brides,….).
També informem que es farà abundant dispendi de beguda diversa, convenientment refrigerada, per tal de combatre la possible calor i també per compensar desgast físic acumulat.
Fins aquí la informació de la feina a fer pel KSC i el programa de com la farem….
Ara només falta saber quines persones tenen disponibilitat de temps i ganes per incorporar-se a aquest grup de treball.
No és necessari que els grups siguin gaire grans. Amb dues o tres persones màxim per grup es podrà fer la feina amb solvència i respectant els horaris marcats.Qui estigui interessat que ho digui responent a aquest mail.
Per a més informació, propostes, dubtes,….
asaperasg@gmail.com
680 635637 Albert (By Keds)Som-hi
Visca el Komando Senyalització del circuit !:woohoo:
Hola Km0’s.
A una setmana vista….
Les previsions meteorològiques són….ESPECTACULARS !!!:woohoo:
http://www.meteo.cat/servmet/prediccio/mtermini/municipal/segria7.html
Cel : Sense cap mena de núvol
Probabilitat de precipitació : Súper Baixa
Temperatura Mínima : 9ºC
Temperatura Màxima : 21ºCSERÀ UNA FESTA !!!!
Photo by “Lo Marrako”Salutacions & Marxa
