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Ieeeeps,
Que n’ets d’afortunat!!!!!
Les nenes, lo millor que hi ha :woohoo: , mares, filles….ara, ja pots pedalar, ja!!!! :blink: :silly:
Disfruteu-ho, ens veiem aviat anxaneta!!!!
Ieeeeps,
Doncs ja tinc lo cotxe ple…Artur42, Jordi (bomber), danic i baldato
Atenció….pels que hi anem diumenge, s’ha de notificar, segons la web, que recollirem el dorsal el mateix diumenge al matí. S’ha d’enviar un mail a aac@ubae.cat, avui com a màxim!!!!
Salut
Jo aniré a buscar el dorsal divendres. Si voleu us puc recollir el vostre i us el porto diumenge. Això sí, necessitaré que em feu arribar còpia del DNI i autorització.
Salut.
Bones,
Encara haig de mirar els horaris de l’euromed, de Tarragona a València, però es probable que no estigui a migdia a València. Se saben els horaris i el lloc de recollida de dorsals ??
Suposo que allà ens veurem.Siau,
Molta sort Voraç estaré molt atent a la crònica, ja que aquesta es una de les que tinc pendents.
Salut i milles per El Andalus.
AbelLefoxrecollida de dorsals:
Los dorsales y el chip se entregarán única y exclusivamente en la FERIA DEL CORREDOR que estará ubicada en los salones del HOTEL SOROLLA PALACE de Valencia, Avda. de Las Cortes Valencianas, 58 (junto al Palacio de Congresos) los días 19 de febrero, viernes, de 16 a 21 horas, y 20 de febrero, sábado, de 10 a 14 y de 16 a 21 horas. No se facilitarán dorsales ni chips el día de la carrera.Hotel SOROLLA PALACE:
http://www.maratonvalencia.com/Bon vespre,
Sí senyors, una gran mitja i en un entorn immillorable, així que pugui un any la tornarem a fer.
Certa tristesa en pensar-hi, farà un any de la meua última mitja.
Salut Banyoles!
Amb ganes de sumar-ni una altra , m’he decidit per Madrid.Ja se que diuen que es la més dura i la que més es pateix de les de per aqui a prop , però en tinc moltes ganes, i com de moment , no es farà la marató de Lleida
, doncs farem la de Madrid.No se si hi ha algú interessat en anar-hi , però ja es poden comprar els billets d’ave a la pàgina web de Renfe.Jo els acabo de comprar en tarifa reduida(si ho fas amb temps) per el preu de 31.50 euros l’anada i 31.50 la tornada.Ara toca començar a sumar kms!!!Gracies Artur pero les meves dades ja les te desde el dia que em vaig apuntar un company de Barcelona i ja me l´agafarà ell.
Molt bona pensada Sergi, jo tinc molt bon record, ja que va ser el meu debut i com no sabía a on anava vaig gaudir molt del recorregut. MOlt bon ambient i organització, encara que sobra (si encara ho fan) el xou dels paracaigudistes que aterren amb la bandera enpanyola a la línea de sortida i llavors els “paracas” també surten a correr.
Força milles.
Abel.
A propòsit sobre la marató de Barcelona, em ve de gust dir dues coses -per si no les sabeu- que venen a demostrar la importància que està agafant la prova:La primera: el 20 de març, pocs dies després de la marató, la AIMS (Association of International Marathons and Distance Races) ha escollit Barcelona per celebrar un congrés on hi participaran metges de tot el món per tractar sobre les causes i la prevenció de la mort sobtada en les maratons.
La segona: l’endemà de la marató, el dilluns 8 de març, començarà el “Global Sports Forum”, un important esdeveniment d’abast mundial que durarà tres dies, i on es debatran aspectes relacionats amb l’esport i la salut, l’educació, l’oci…Esportistes professionals, polítics, directors d’empreses i mitjans de comunicació, analitzaran els reptes als quals s’enfronta l’esport en la societat. Avui, a la contraportada d’El Periódico, li fan una entrevista a l’artífex de l’esdeveniment –un parisenc que practica diversos esports i també corre- i quan li pregunten per què han triat Barcelona com a seu d’aquest fòrum de debat, respon el que tothom sap “Barcelona és una ciutat fonamentalment esportiva…” , i conclou “Principis de març és una època ideal per ser a Barcelona i, a més a més, coincideix amb la marató…”
Dues vinculacions a la marató de Barcelona de dos esdeveniments de l’envergadura d’aquests dos, és una cosa que li dona una dimensió extraordinària a la marató que fareu. Dues vinculacions que -no cal dir-ho- haurien estat impensables pocs anys enrere.
Pucu
Bones,
Moltes gràcies cargol !!
Ja he trobat tota l’informació al apartat del corredor.
Finalment no arribaré a temps a la paella, doncs arribo a València en el tren a les 18:55h de dissabte. Aniré directament a l’hotel Sorolla, a recollir el dorsal.
Ja direu, si fem foto del grup (…bé “grupet”) abans de la sortida i a on, doncs jo és la primera vegada que corro a València.Siau,
Un blanco que parece africano
Sergio Sánchez, que atacará el récord de 3.000, posee valores asombrosos
CARLOS ARRIBAS – Madrid – 08/02/2010 – http://www.elpais.esSi el próximo sábado, en la pista cubierta de Valencia, Sergio Sánchez logra correr los 3.000 metros en menos de 7m 30s no sólo se convertirá en el europeo más rápido de la historia sino que, como quien no quiere la cosa, dará un guantazo tremendo a uno de los mitos con más pinta de solidez de los erigidos en el mundo del atletismo las últimas décadas, el de la superioridad innata, genética, de los africanos del este, los del valle del Rift, las altiplanicies kenianas y etíopes, en las carreras de resistencia. Una leyenda injusta, pues al mismo tiempo que devalúa los logros de los africanos, justifica las derrotas de los blancos.
Beng Saltin, uno de los fisiólogos más sabios, después de estudiar mil veces, y sobre el terreno, todos los aspectos del organismo de los africanos más rápidos -pruebas de esfuerzo, mediciones de todo tipo de variables, incluida la liberación de amoniaco en el esfuerzo, biopsias musculares, análisis biomecánicos…- llegó a pocas conclusiones nítidas, y a dar valor al escaso volumen y menor masa de los gemelos de los atletas africanos como clave de su rendimiento. Quizás si se acercara un día por León y desnudara con la misma exhaustividad y precisión el organismo de Sergio Sánchez el venerable Saltin concluiría que ni hablando de gemelos los africanos son diferentes.
“Su morfología no es tan diferente de la de los africanos”, dice José Antonio de Paz, el fisiólogo de la Universidad de León en cuyo laboratorio el atleta de Ciñera de Gordón se somete a todo tipo de pruebas y análisis. “Sergio goza de unas extremidades largas y de gemelos muy alejados de los tobillos, igual que los africanos”. Como los africanos, además, Sánchez, de 28 años, apenas carga con grasa corporal en un cuerpo de 1,79 metros y 63 kilos. “Un 6%, medido en seis pliegues, mientras que la grasa de un ciclista profesional es superior al 7%”, dice De Paz. “Además, posee una tremenda capacidad de consumo de oxígeno, 86 ml/kg/seg, la de Indurain era de 88, y una tolerancia muy grande al ácido láctico: mientras a otros atletas el dolor de la subida del láctico les paraliza, Sergio puede aguantar cantidades muy elevadas, de hasta 12 milimoles”.
Sánchez es un portento en el laboratorio, como también señala De Paz hablando de que en un test que se comienza en el tapiz a 10 kilómetros por hora con incrementos de un kilómetro cada minuto llega hasta 21 kilómetros por hora y aún no está en su límite. “Los buenos llegan hasta 18 y los muy buenos hasta 19, comparen”. Y Sánchez es más portento aún entrenándose, ya sea en las riberas del Bernesga, en las Cañadas del Teide, en los pinares de Camposagrado, en las pistas de Valencia o en las de León. “Se entrena mucho y a una velocidad muy alta. Su entrenador, Raúl Lazo, y yo siempre tenemos miedo de que se pase, pero asimila muy bien el trabajo”, dice De Paz, quien subraya que también en la pista ha superado sus límites: “Ha alcanzado su madurez competitiva”.
Hace un par de semanas corrió los 2.000 metros prácticamente solo en la pista en 4m 52,90s, la tercera marca de la historia, muy cerca de los niveles de los más grandes, Gebrselasie y Bekele. El sábado, en Valencia, en un 3.000 de gran nivel, en el que también estarán, entre otros, Jesús España y Arturo Casado, Sánchez, quien ha sido campeón de España en todas las categorías, juvenil, júnior, promesa y absoluto, oficialmente intentará batir el récord de Europa, los 7m 32,98s de Alberto García en 2003, pero, si logra que sus liebres le pasen el 2.000 en 5m, no descarta que la barrera de los 7.30m, que sólo el keniano Daniel Komen (récord mundial: 7m 24,9s) y el etíope Haile Gebrselassie (7m 26,15s) han derribado, también caiga ante su zancada incansable.
