S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Aquest any es fa la 1ª lliga d’ultres.poso el link per si algú l’interessa.
http://www.feec.org/Noticies/noticia.php?noti=5796&seccio=0
Ja s’han obert les inscripcions de la primera prova.Hola a tots, jo també m’apunto a l’autocar.
Autocar Barcelona:
Kimi (4)
Loman
Lo Marrako (2)
Julià (2)
Hache
Àlvaro
CARLOS
Homedferro
Josep Antoni
xavi19
PomponioApasiau!
Bones:
Una cursa amb molta gent, amb una sortida lenta i amb algunes rotondas i girs que et fan trencar el ritme. Els “retallador” també ho tenen bastant bé en alguns punts, tot i que no és tan descarat com a Barcelona.
Aborriment abans de la cursa per haver matinat massa, i patiment del km 5 al 10, amb dificultats per agafar un bon ritme (potser la calor o els pocs dies de recuperació després de BCN…). La segona part (baixada) va ser millor, i també al igual que alguns comentaris que ja heu fet, els darrers kms es van fer molt llags (res de nou respecte a les anteriors edicions).
Ahir dilluns tenia petites molèsties a un peu, que vull pensar que desaperixeran amb una mica de repòs (un parell de dies). Tot i això, prenc nota i rebaixaré una mica la intensitat dels entrenaments.
La meva pioritat és arribar a la marató de Barcelona amb condicions, i potser tendré que replantejar-me objectius a la baixa.Ara em queden quasi dos setmanes fins la propera mitja que serà Balaguer…
Salut
JordiJo ja fa uns dies que em vaig inscriure.
Una mitja especial per a mi, on fa 4 o 5 anys( com passa el temps!!!) vaig debutar en mitja Marató (Quasi 2 hores…).
Es curiós, però recordo molt bé la setmana posterior. Agulletes i mes agulletes…Salut
JordiBenvolguts,
Per tots aquells que el dia 20 de febrer no sapigueu què fer i volgueu passar una bona estona, podeu venir a la duatló de Vila-Seca!
Seràn 4Km run+12K BTT+2Km run, és de caire popular i hi té cabuda tothom!
Teniu tota la informació i les inscripcions a:
Vinga animeu-vos!!!!!
homedferro ha escrit:
Quote:Ep!!!Coro
Navarro
Redman
Joker
Jmolins
Flo
Agulletaman
HomedferroFem cotxes?
Ei, la meva idea és anar a Gavà el mateix diumenge, córrer i tornar ràpidament cap a Lleida. Si podem muntar algun cotxe amb aquestes “condicions” per mi ok.
flo ha escrit:
Quote:homedferro ha escrit:Quote:Ep!!!Coro
Navarro
Redman
Joker
Jmolins
Flo
Agulletaman
HomedferroFem cotxes?
Ei, la meva idea és anar a Gavà el mateix diumenge, córrer i tornar ràpidament cap a Lleida. Si podem muntar algun cotxe amb aquestes “condicions” per mi ok.
Doncs ja som dos amb aquesta idea…
Qui més? A quina hora i on quedem?
La sortida és a les 9:30 i una hora i tres quarts de viatge no ens els treu ningú… tocarà matinar!:S
Hola companys:
Escric des de casa, ja que estic amb grip al llit.
No es la primera vegada que em passa que la setmana abans d’una marató s’em debiliten les defenses i m’he de fer un fart de suar.
Em saab greu perque aquesta setmana no he pogut anar a correr cap día, però espero estar be pel diumenge.
Demà vaig a dormir a Salou a casa els pares per sortir a les 6 del matí des de Reus cap a Sevilla i espero coincidir al quarter general de l’hotel Tryp Macarena amb Sergi Farre Lopes i Lefox, serà atot un honor poder compartir amb aqeustos cracks el anar cap a la sortida i estar junts al km 0.
El temps sembla que serà nuvol, però amb la temperatura ideal per a correr:http://www.eltiempo.es/sevilla.html
Ja us ho explicarem a la tornada.
Salut i milles.
AbelBon dia atletes!!!
El circuit de 10 és el mateix de cada any?? Veig els temps de 2009 i 2010 i es veu entre 1 i 2 minuts de diferència!!
Salut i kms
Granollers: una cursa magnífica com sempre.
La meva primera mitja la vaig fer allí, i m’he l’estimo especialment.
Per primer cop vaig entrar a meta amb un company (l’Amata) i emb va semblar una bonica modalitat d’acabar una cursa. Sense pressió i acompanyat.
Pel que es veu, tothom va fer bons temps. Jo la veritat és que vaig disfrutar molt…el solet, la gent, el superambient.
Al final em va sortir una bona cursa en temps i en sensacions, una més per contar.Adeu amics.
homedferro ha escrit:
Quote:flo ha escrit:Quote:homedferro ha escrit:Quote:Ep!!!Coro
Navarro
Redman
Joker
Jmolins
Flo
Agulletaman
HomedferroFem cotxes?
Ei, la meva idea és anar a Gavà el mateix diumenge, córrer i tornar ràpidament cap a Lleida. Si podem muntar algun cotxe amb aquestes “condicions” per mi ok.
Doncs ja som dos amb aquesta idea…
Qui més? A quina hora i on quedem?
La sortida és a les 9:30 i una hora i tres quarts de viatge no ens els treu ningú… tocarà matinar!:S
Tenint en compte que hem d’agafar dorsals, proposo 6.30 (uf…) al Barris Nord.
