S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Molt bons a tots! Ahir m’ho vaig passar molt be a durant la cursa. I vaig estar molt content de coneixer a molts de vosaltres. Vaig compartir gran part de la cursa amb kaiser, vam fer una bona cursa no? bueno espero seguir compartint moltes curses amb vosaltres.
HOla a tots ja hem acabat, ha estat genial. Amb els compis hem rigut moltíssim. Ha partir del Km 30 feia molta calor i a mi m’ha afectat molt a partir del Km. 38 Dos dels debutants han petat al 35, però estan contents..
Al Cisco de Ponts no l’he vist i per lo que m’ha dit la meva dona creu que li ha semblat veure al SafontEl 16 d’ocubre tindrà lloc la 24a Mitja Marató de Mollerusa i la cursa de 8 km.
Les inscripcions estan obertes.El 02 d’octubre canvi de preu
Aquest any hi ha una modificació del circuit, i l’anada passarà a més a més per Fondarella, la resta de recorregut serà el mateix.
Salut!
http://www.amollerussa.com//index_web.php?idw=czozOiIyNDgiOw==
Ja tenim les classificacions!
http://www.cabarbastro.com/MENU/COMPETICIONES/4MediaMaraton/2011/CLASIFICACIONES.pdfLa primera de la temporada…pensava que sortiria pitjor.
Enhorabona a tots!
Segueix activa la colla dels KM0 de PRIMERA HORA.
Fent comptes, queden menys de 2 mesos per nadal, i m’agradaria reprende l’hàbit de córrer a 1ª hora del matí (definit 1ª hora com les 7:00, -negociables-).
Si hi ha un grupet que ja hi sortiu, digueu-m’ho. I si no, els que volgueu sortir abans que el sol, haurem de fer grup propi.
Salutacions!Eps,
una gran cursa, el temps va respectar, la barqueta Km0 en busca de l’1:40 va ser perfecta, fent la primera part de la cursa tot un espectacle, el públic molt bé. En fi, tots els ingredients per fer una cursa de tornar-hi.
L’únic però que li trobo és que a la classificació els temps no poden estar bé, a la sortida conta des de el primer que va passar i no des de cadascú. Segons garmin i per força és un temps menor del fet, com a mínim de 20-25 segons… :dry:
En fi, salut!
Entre aquest i el que va fer encara menys temps a Boston… les properes maratons seran com a mínim emocionants!
Quins tios!!
Salut!
Per cert sabeu on puc trobar un llistat amb les mitjes que es fan a Catalunya o prop de Lleida, tipus la de Barbastro? Es que a la mitja de Mollerussa no hi podré assisstir ja que el mateix dia arribo de viatge. Espero que hem pugueu donar un cop de má. Gracies i a veure si ens veiem aviat a la propera!
Epa!!!
Per fi he pogut fer Barbastro!
Una cursa més dura del que esperava.
Una excel·lent barqueta cap a l’1:40 que va anar compacta i homogenea fins al 11-12, que ja tothom va anar fent, menys jo que ja no faig fer res :unsure:
apa!
salut!
Bones!
Per fi he pogut participar en aquesta coneguda mitja, una clàssica aprop de Lleida.
Un plaer compartir la major part de la cursa amb en Jaques! Per cert pots buscar lo de les mitges maratons a ropits. I evidentment les de Ponent surten totes al calendari Km0.
No estic entrenant gaire sovint i ja sabia a lo que anava, a més no és precisament plana. Tot i això, les sensacions van ser força bones i (a un ritme moderat) vaig poder fer la cursa de menys a més, que ja és més del que pensava fer. A més va fer una temperatura molt bona.
En positiu:
– Voluntaris sensacionals! Moltes gràcies!
– Animació espectacular
– Avituallaments abundants (excepte a l’arribada)
– Circuit bonic (a mi m’agraden les curses d’anada i tornada, i saludar als nombrosos Km0 que hi participàvem, hi ha gent a qui no li agraden)
– Dutxa amb aigua (molt) calenta
– El vi! Ja ens l’hem acabat
En negatiu:
– Es va acabar l’aigua a l’arribada!!! Els lents també ens deshidratem… Sort de la fruita. Això contrasta amb la resta d’avituallaments del circuit, que eren força abundants. Però de vegades als últims avituallaments decideixes apurar i no prendre aigua ja que ja falta poc per l’arribada… però no n’hi havia! Cal dir que després de dutxar-me ja havien portat més aigua a l’arribada.
– Haver d’esquivar cotxes, això passa a la majoria de mitges de carretera.Malgrat aquests detalls, molt recomanable!
Salut i km’s!
Bon dia a tothom.
Certament, com ha dit altres companys, la barqueta del km0 per 1.40′ em va anar perfecta. La meitat de la cursa amb un ritme que podia seguir còmodament i després cadascun fent una mica la seva.
A partir del km. 14-15 les cames em van avisar de que ja no estaven tan alegres i a partir del 18 em van dir que si volia acabar que fos el cap el que tirés. I així va ser.
També he de donar les gràcies al Marc amb el que vaig compartir quasi tota la cursa i que em va donar l’última empenta a la pujada del km. 19 on vaig tenir que caminar uns segons. Quin patiment.
Vaig arribar patint de veritat
Bé, la meva segona mitja al sac en 1h42′.
Salut.Pd: Espero poder fer la propera cursa amb la samarreta del km0. Problemes “burocràtics” m’ho han impedit.:blink:
Jordi el Cisco ha fet 3:27:00 i com dius el Safont també hi era i ha fet 3:02:00. Esteu fets tots uns cracks. Jo la propera espero a Barcelona 2012.
Ep!
A Montoliu hi tenen un extraterrestre…
XXXII 100 KM. PEDESTRES INTERNACIONALES DE CANTABRIA – SANTA CRUZ DE BEZANA
XXVII CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO 100 KMMontoliu 9:30:42
Espectaculaaaaaaaaar!
