[xavi19]

bona tarda

ha estat molt bé la sortida per la noguera d’aquest matí, diferent del que estic acostumat a fer, però m’ha agradat molt, amb ganes de tornar-hi

a més amb bona companyia, el que passa que avui no he conegut cap km0 nou, tots eren ja coneguts

us deixo unes imatges d’aquest matí http://picasaweb.google.com/xavimastrat/SANTLLOREN08

espero tornar aviat

salut

[Arctos]

Bones,

Al final la cosa no era per a tant i crec que la gent ha sortit contenta i amb ganes de més guerra. Alguna ferida de guerra hi ha hagut però res important. Lagartija no podra lluir cames durant uns dies i per milimetres quasi perdem un mascle i guanyem un eunuc 😯 . En Kaiser que volia regar les plantes portava una motxilla de supervivencia tot i que per la mida podria servir per anar de vacances 😉 i els maratonians com sempre contant les nostres miseries i ferides.

Sembla que alguns la setmana vinent tornaran a fer el cabra 😈 .

La companyia, un plaer tornar a compartir kms amb vosaltres i esmorzar. Per cert si no arriba a ser pel Madjoker encara i som allí…..hi ha gent que viu la vida amb la calma.

Salut

Pd Volem dades de desnivells i kms……..bé, millor dit vull aquestes dades que soc un maniatic i m’encanten Cansino que és un.

[kaiser]

La veritat és que a mi se m’ha fet ràpid, senyal que m’ho he passat bé. Bon temps, bona companyia, senders divertits, paisatge idílic, i per acabar esmorzar regenerador

Infinita paciència s’ha de tenir per esperar-me (gràcies companys), altre cop he hagut de caminar més del que voldria. La muntanya i jo encara ens estem coneixent, i encara he d’aprendre molt del meu cos. Almenys ara ja no em menjo el tarro. Jo també he de tenir paciència amb mi mateix 🙄

Això sí, m’he regalat un descens d’aquells que fan història 😈

El primer contacte amb la motxilla ha sigut positiu, 1,5 litres són massa per 12 km però només es tractava d’un assaig. (Un assaig de què? D’un repte de major entitat, sens dubte, però quin?)

[baldato]

Una pequeña interrupción en el descanso que ha valido mucho la pena. He disfrutado un montón esta mañana. Esta bien esto de que te vengan a explicar los caminos de tu pueblo 😳 😳 (de adopción, menos mal… 😉 )

Algún pequeño arañazo, cada uno a su ritmo, unas vistas espléndidas, cuando te apetece paras y miras… Otra forma de ver esta afición. Lo mejor los compañeros, y tambien ese almuerzo final, que se ha hecho un pelín tarde (luego no había mucha hambre para comer), pero el tío aquel me parece que iba un poco SOBRAO (suerte tienen algunos).

Un pequeño traspies al principio me ha hecho darme un pequeño golpe en la rodilla, que en la bajada final me decía ¡hey, que estoy aqui!. Al enfriarse me ha molestado un poco, pero a estas horas ya no me acuerdo. Nada, menos mal.

Conclusión, esto hay que repetirlo pronto. A los afortunados que teneis vacaciones y vais a hacer algo, enhorabuena y que disfruteis mucho.

PD: xavi19 muchas gracias por las fotos.

[kaiser]

Jo només he fet 5 fotos, aquí les teniu.

[lagartija]

Bon dia!

Gràcies arctos per aquest recorregut tant fantàstic. Volem més!
madjoker, la pela de pinya és una mica difícil de digerir-la… 🙄 La de coco, tampoc no és gaire agradable. No m’hauràs pas enganyat???
xavi19, tu no estaves en "baixa forma"????? Gràcies per les fotos.
kaiser, jo ja tenia la experiència de la motxilla massa carregada en una altra sortida i vaig maleir-la els 24 kms!!! Gràcies per les teves fotos.
baldato, jo no vaig ser la "culpable" de la teva caiguda. Va estar l’arctos…. 😈 Sempre m’alegro de veure’t.

Salut companys. Un placer para los cinco sentidos.
Lluiré cames aviat. Avui mateix!

Petooooons

[Joker]

Bona sortida, (com no podia ser d’una altra manera), noguerenca!

Els companys ja ho han dit tot, així que només afegiré les dades tècniques.
Als que encara no heu vingut a cap d’aquestes sortides, de veritat, veniu! És una manera diferent de córrer! 😉

Dades

Gràfica:

Altres dades:(copiat i pegat)
Duración 1:40:20
Gasto de energía 998 kcal
Promedio Ritmo 6:44 min/km
Distancia 13,1 km
Altitud mínima 239 m
Altitud media 284 m
Altitud máxima 427 m
Subida 620 m
Bajada 535 m
Pendientes 2
Subida/h 371 m/h

[Arctos]

Bones,

Gràcies Madjoker per les dades….com m’agraden

Demà dijous farem alguna cosa : Jo tinc alguns pecats que vull redimir amb una bona penitencia muntanyera…..que em dieu, vosaltres en teniu pecats pendents : Em deixareu amb la penintencia solet 😥

El temps insegur és part del càstig, però mai una excusa per quedar-se a casa.

Salut Pecadors

[Crit]

Jo també ho necessito…

No m’ho perdré, hi poso cotxe, a les 8 h a Barris Nord? Quina trinxamenta hi ha prevista, necessito guerra.

salut

[kaiser]

Ai, pecadorrrrs!!! 😉 😈

[Joker]

Ufff!!!

M’apunto!

Vinga doncs,

Demà, 20 de març, a les 08:00h davant del Barris Nord.

Llista(com ens agraden les llistetes 😆 )

-Arctos
-Crit
-Madjoker
-Lagartija?
-Homedferro?

Qui més? Vinga vinga! comencem la setmana santa a tope!!! 😉

[xavi19]

jo també sóc un pecadol

però malauradament la meva penitència serà d’un altre mena

espero poder tornar a fer el cabra amb vosaltres, suposo que això es tornarà a repetir, jo no m’ho vull tornar a perdre

salut

[Arctos]

Bones,

Demà mentres esperem al Madjoker ja decidim a on anem i la ruta 😉

Salut

[Joker]

Quote:

Demà mentres esperem al Madjoker ja decidim a on anem i la ruta

Siiií!? Així doncs, puc dormir 15′ més, no? 🙄 :mrgreen:..exagerats! 😉

[albertbo]

Ffffffuihh !!!!, sóu del que no hi ha. 😆

Jo perqué he de tancar alguna gestió per la Marxa, que si no allà hi seria (és fàcil, còmode i ridícul dir-ho i no anar-hi quan un està baix de forma, oi ? 👿 ).

Si no teniu altres plans 🙄 el diumenge 30, "Nogueraddictes", a Butsènit heu de ser !

[Autor]

Entrades