Marató de Valencia 22-02-09

  • This topic is empty.
  • Autor
    Entrades
  • #2428
    Avatar
    sergi farre perez
    Participant

    Bueno , ja som a casa!!!
    Avui he tingut el plaer de poder correr la meva tercera marató.El lloc escollit era Valencia.Ja feia temps que a molts de vosaltres us donava la “brasa” amb aquesta marató.Era una marató , la qual esperava amb moltes ganes , doncs havia de ser la primera que gaudissim en familia(Ana,Aran,Bea i Albert)doncs les altres per diferents motius no havia pogut ser així.També era la primera marató que lluiria(ben orgullòs i content) l’equipació de km0.Us puc ben assegurar que ha sigut un cap de setmana genial.He estat molt tranquil i hem gaudit molts tots junts.
    M’agradaria començar parlant-vos de la preparació , doncs jo soc dels que considera que una marató no sols es el dia de la cursa , sinò els 2-3 mesos que i al darrera de preparació.A vegades aquestos mesos poden ser els més durs.Jo he tingut la sort de poder contar amb el Flo i L’Albert per sortir a entrenar.Amb ells he compartit molts kms i moltes converses.Moltes gràcies als dos.També m’agradaria agrair a tots els kms 0 amb els quals he compartit kms o converses durant aquestos mesos.Moltes gràcies a tots.
    Tant el viatge com l’estada a Valencia , ha anat molt bé.Valencia , m’ha agradat moltissim , es una ciutat que m’agradaria tornar per visitar-la més a fons.La cursa transcorreix , per els llocs més bonics i coneguts de la ciutat.He trobat que la cursa estava molt ben organitzada , potser com a petit fallo , que les dutxes estaven molt lluny de l’arribada.Es una cursa molt plana , fins al km 35.Alli , quan ja estàs en la verdadera marató , s’han de pasar 3 ponts amb les corresponents pujades i baixades.Aqui es on he mort jo muscularment , doncs el genoll ja m’estava donant problemes , i al canviar el pla per les pujades i baixades , m’ha començat a fer molt mal fins al punt d’acabar la cursa quasi coix.Muscularment , també he notat molt aquestes pujades i baixades , inclus les baixades es fan dures.Tot i així , considero que es una marató molt plana.Crec que també s’han fet més durs aquestos kms finals , per que la calor , m’ha fet arribar més desidratat.Al acabar la cursa un termometre d’una farmacia marcava 27 graus.La idea era al 35 apretar fins al final si podia , però no ha pogut ser.Tot i així he pogut mantenir el ritme de 4’10” que he portat durant tota la marató només trencat per un petit paron d’uns segons per fer un “pipi”.L’ultim km , era el que hi havia més gent , allí , buscava a la Bea ,L’ana i L’aran per celebrar-ho amb elles.Quan ens hem vist ha sigut molt emotiu.Els últims metres , ja m’he deixat anar , entre el mal de cames i que volia gaudir de l’arribada , no m’ha importat perdre uns segons.Crec que desprès de mesos de entrenament i de ficar-hi il-lusió en aquesta marató , valia la pena entrar celebrant-ho.Temps final 2h56’10” .Desprès de la cursa , retrobament amb l’Albert , que ho ha fet genial(3h07’59”) i a comentar la cursa.Com a altre fallo petit , he trobat que al recollir les bosses , s’havien de baixar i pujar unes escales.Sembla una tonteria , però en aquells moments costa moltissim.Un cop hem recollit la bossa , hem anat tots 5 cap a l’hotel a fer una bona dutxa.I desprès de la dutxa??????
    PAELLA!!!!!!!!!:P
    Molt bon viatge de tornada , i ara a descansar uns dies recuperar el genoll i a pensar en la pròxima ;)
    Moltes gràcies a tots!!!

    #19276
    Avatar
    bru
    Participant

    Ieeeeeps,

    Moltes felicitats sergi!!!!

    Estàs fet tot un crack, gran marca!!!!!!

    Salut ;)

    #19277
    Sime
    Sime
    Participant

    Sergi, enhorabona a tu i a l’Albert.
    Cuida aquests genolls.

    Per cert, a veure si li treus unes línies al teu company, m’encantaria llegir els seus comentaris.

    #19286
    Avatar
    Elmuro
    Participant

    Que et penses? :unsure: per fer marca s’ha de patir.
    Enhorabona campions!!

    #19289
    Hache
    Hache
    Participant

    Sergi, t’anava a dir que ets un crack, però crec que és un adjectiu que se’t queda curt.

    FELICITATS CAMPIÓ!!!!!!!!!!!

    #19298
    Avatar
    Arctos
    Participant

    SergiEnhorabona!!!!

    Llegint la teva cronica m’han vingut ganes de preparar una.

    Salut

    #19301
    By Keds
    By Keds
    Participant

    SERGI & ALBERT…..

    MOLTES FELICITATS !!!!

    Heu fet una gran cursa i unes marques espectaculars….

    3:07:59 Uffff!!
    2:56:10 Guauuuu!!!

    Salutacions.

    #19302
    Avatar
    cargol
    Participant

    Enhoraqbona campions per les grans marques, heu deixat el llistó molt alt per terres valencianes.
    Salut i milles.
    Abel

S'està mostrant 8 entrades - de la 1 a la 8 (d'un total de 8)

El fòrum ‘Cròniques (tancat)’ s'ha tancat a temes i respostes noves.