IV Cursa de muntanya ALTA SEGARRA - 18/04/2010
- Aquest tema està buit.
-
Entrades
-
Les especulacions que mai encerto.
Segons els minuts hora per quilòmetre què vaig tardar a la Sénia, em surt que la cursa de Sanaüja a la mateixa velocitat hauria de tardar 3:54 baixant 10 minuts respecte a l’any anterior.
Com només fa una setmana que vaig fer la marató de la Sénia espero que l’esgotament compensi la distància menor de Sanaüja. Respecte a la comparació de la duresa de Sanaüja amb la Sénia, sense contar la llargada, m’atreveixo a dir que Sanaüja la supera de molt poc o iguala en algun tram.
Així doncs, no convençut del tot i esperant que “aguanta”
Demà 3:54
Bona cursa a tots!
Au ja la tenim feta,
Un any més ens ho em passat molt bé.
He anat molt còmode tota la cursa.
El començament molt bé i mantenint el ritme tota la cursa a la mateixa velocitat i pulsacions. Això m’ha permès avançar molta gent que surt com un coet.
He compartit quilòmetres amb el famós Manolo que només amb 70 anys nos empeny a tots. Molt bé Manolo.
He trobat altra gent pel camí i avituallaments, tots satisfets de la cursa. la pilar cansada de la Sénia.
També la sorpresa de la Roser, content de compartir algun quilometre amb tu. la txin a l’arribada (és clar), veig que encara em recordes, potser aniré a Solsona aquest any i a Canalda, tot arribarà.
El danic a les dutxes, entre altres del club 100×100 fondistes.
De fet he guanyat una copa, la 2a posició aleví. No cal córrer tant per guanyar…
La meva filla aquest any sí li han donat la copa, ha sigut una millora respecte l’any anterior que no li tocava, es va quedar sense. Ells valoren molt aquests trofeus. Jo no se, no sabria com fer-ho tantes categories crec que ha de ser un mal de cap organitzar-ho.
Vull destacar la bona organització i simpatia. Molt ben senyalitzada i molts bon records a la bossa.
Encantat amb la mel, últimament la faig servir de beguda isotònica juntament amb el té hem dóna molt
bon resultat…A, he tardat 3:30 més o menys.
Fins la pròxima!
Felicitats al Xavier Espiña ( Saltamarges )per aquesta super cursa , quin esgotament de pujades i baixades tot s’ha de dir que el paisatge era espectacular , tota la gent com cada any molt acollidora en tot es una de les curses més maques a nivell de tot que es fa a la nostra comarca i torno a repetir Felicitats a tots per tot ….
Que tal Xavvier encantda d’haver-te trobat uns kilometres sempre es genial compartir una estoneta amb algu conegut , m’alegro molt pels nens aixó es un bon senyal de que tenen ganes de fer sport…
Ens veiem a la pròxima i felicitats per la teva cursa…Felicitats!
De les curses més boniques que he fet mai. Matrícula.
Tot un 10: el recorregut, l’ambient, els avituallaments (txutxes i tot!
), super ben organitzat, i molt bona gent! Arribar a la plaça major i sentir cridar el teu nom pel micro, dóna molta moral!
He gaudit molt l’estona que he corregut soleta pels boscos de roures, i dels blocs de pedres arrodonides…flower power!
Per marcar al calendari.
Gràcies per tot, l’any que ve, tornarem a venir.
Ueeps!!!!
Me’n alegro molt de que hagueu quedat contents i contentes amb la cursa i la gent del poble!
Enguany la veritat és que tot ha anat molt bé. Una mica acollonits al principi quan se’ns ha posat a ploure i tots teniem al cap l’aquarrunning de fa dos anys, però al final hem pogut veure el solet i tot!!!
A la web ja teniu les classificacions i algunes fotos. Per cert les del riu son brutals, només faltava que algun fes un doble mortal per tirar-se a l’aigua.
En breu anirem penjant més fotos.
Moltes gràciessssssssss!!!!!!!
Felicitats als organitzadors de la cursa.
He disfrutat molt, sobretot a les baixades, a les pujades he patit, però dos c… i amunt
M’ha agradat molt el recorregut.
Un 10 pels abituallaments i pel públic en general que sempre ha estat animan.
M’he emocinat a l’arribada al sentir la musica i que cridaven el meu nom per la megafònia.
Finalment he tardat 3:18, menys del que hem pensava.
L’any que be segur que torno, aixó sí, entrenaré més les pujades.
Heu d'iniciar sessió per repondre a aquest tema.