II Mitja marató de Sabadell, 09/09/07
- This topic is empty.
-
Entrades
-
Ieeeeeps,
El dia 9 de setembre es fa la segona edició de la mitja de Sabadell, ciutat que està al costat de Terrassa 😉 .
L’any passat vaig correr la primera edició, amb molta calor. El fet que comenci a les 10h, tambè hi ajuda
De totes maneres, es un bon test de cara els que farem la marató de Berlin, just tres setmanes desprès.
Us passo l’enllaç de la cursa:
Salut
Hola companys:
Com diu Bru es una bona (l’única) oportunitat de correr una mitja a tipus de test pels que preparem alguna marató a finals de setembre.
Fora bo coincidir a veure si fem un grupet i podem anar junts amb un o dos vehicles.
Salut i milles.
AbelEstoy pensando en hacer una locura en zaragoza…
Esta media me iría de coña…
A ver si algún buen entrenamiento me sube la euforia y allá que vamos…
Igual hablamos….Hola companys:
Ja estic inscrit i segurament aniré amb Bru.
Si algú més s’anima ja ho dirà.
Ull el termini s’acaba el dimecres 5 de setembre.
Salut i milles.
AbelNosaltres també hi volem anar tot i que encara no hem fet la inscripció.
Quant estiguem inscrits ho confirmem.
Ieeeeps,
Com que molts farem alguns Kms previs a la sortida, quedem a les
9’45 sota l’arc de sortida
Salut i fins diumenge 😉
estimat bru :
quan vagis a Lurdes a demanar que no et lesionis per sobredosis de competició i entrenament ….
hem truques que jo vindré amb tu
una abraçada crack
Hola companys:
Com veieu a la foto (gràcies Marta uns quants km0 hem anat a veure als "seballuts". Bon ambient i saludant al grup de Borges i gent de l’agermanada Corredors.cat.
Cursa amb molta humitat i calor, 2 tombs a un circuit i patiment, al final quasi com l’any passat que també la vaig correr, però una mica pijor, M’he esforçat per baixar de 1 h 30′. No estic al meu millor moment, però la culpa (crec) es dels antobiotics que estic prenent per un caixal que m’han tret. Espero estar be per Berlín.
Però crec que 3 son els protagonistes avui, un Bru que està imparable, i ha fet una bona cursa, un altre Mireia que ha estat incontestable, ha fet primera i a més amb diferència i finalment
Eli que ha baixat 15′ la seva marca.
Hem marxat ben abrigadets amb una samarreta i una parka folrada molt xula de color vermell.
Ara a descansar i demà passat ens veien a Termens.
Salut i milles.
Abelhe acabat!!
aquest seria el resum del dia atlètic que he viscut, he assolit l’objectiu principal que era acabar-la encara que fos caminant, i així ha estat, els 2 darrers kms els he fet caminant.
No estic preparat ni per mitja, i vaig a fer una marató
De fet quan al juny ens vam proposar fer una marató, era per començar a córrer i això ho estem aconseguint.
Acabaré la marató de Berlin, però caminant està clar.
Tot i arribar amb temps, després de la foto he anat al cotxe i quan tornava he sentit el tret de sortida!
Volia anar amb l’Eli, passo per sota de l’arc 1’30” després de la sortida, i en Frank 2 minuts després.
Intento fer els primers km ràpid, però em trobo amb la pujada i penso que si vull rodar a 6′ no he de tenir les pulsacions tant altes. Afluixo i vaig fent, al final m’avorreixo una mica, tantes ziga-zagues!
No em puc queixar havent començat a entrenar a l’agost.
Conclusió: Satisfacció de la poca feina feta fins ara però ben feta!
La causa Marta que anava mirant a la sortida i no et veia, i mira que m´hagués anat bé anar amb tu, ja que m´he agobiat bastant (massa calor i aborriment), i això que he donat una estona la tabarra a un que duia al costat, però el pobre no podia parlar gaire…
Bé, dins del que cap estic contenta, ja sé que és un temps bastant dolentot, però el poder rebaixar-lo m´ha animat bastant.
A Térmens us vindré a animar (a la tarda ja sortiré a fer el que em toca pel canal, això si, a l´ombra!)
Res, que us he vist molt bé i molt forts a tots !!
Si no hi ha res de nou ens veiem a Térmens.HOLA FRANK,
JA TENS COMPANYA PER LA MARATO DE BERLIN, JO TAMBÉ NO ESTIC PROU PREPARADA, PERÒ INTENTARÉ ACABAR CORRENT, CAMINANT
JA ENS VEUREM I PARLAREM DE L´ESTRATEGIA ….
FINS AVIAT, SALUT I ANIMS , BERLIN ENS ESPERA
Heu d'iniciar sessió per repondre a aquest tema.