El cor

  • This topic is empty.
  • Autor
    Entrades
  • #2815
    Avatar
    Saltamartí
    Participant

    Primer de tot,

    Una mica de broma per no ser tant alarmant.

    No és estrictament necessari veure els vídeos. És més important el tex que no pas el petit humor del primer vídeo, si no disposeu de temps, aneu per feina i passeu dels vídeos.

    Cal mirar aquest vídeo per entendre el segon.

    http://www.youtube.com/watch?v=AaO1FzE6J9I

    Val, ara podem entendre el segon.

    http://www.youtube.com/watch?v=XbxAsPpuP20.

    Ara ja podem passar a la part seriosa.

    Després de fer-me un anàlisi, ha sortit alterat el cor. He sentit rumors que és del tot normal per corredors com nosaltres.

    El indicador no se quin nom té, però, el normal hauria de ser 190 i el tinc a 317.

    Si sabeu del tema, seria interessant…

    Moltes gràcies.

    #27170
    Avatar
    Saltamartí
    Participant

    Ningú sap del tema?

    40 visites, que són 20 reals segurament, i dels 20 no sabeu res?

    Podeu enviar-me un missatge privat si voleu, de totes formes aniré informant-me.

    Moltes gràcies.

    #27171
    Avatar
    estefi
    Participant

    :( molt no se¡¡¡
    alterat , pero de que?:)
    no dius massa cosa,:ohmy:
    jo vaig fer-me una prova d´esforç i tot be.
    estefi;)

    #27172
    Avatar
    Enric
    Moderador

    Xavvier, a veure… es que no ho fiques gaire fàcil.

    190…que? batecs/minut? No crec que estiguis a 317, no…

    Si, els practicants dels anomenats esports de prestació, tenen uns trets diferencials, a nivell cardiac bastant coneguts i acceptats com a positius fins uns valors. Pero per poder valorar els teus, seria bo saber de que estem parlant…

    O sigui, més pistes

    Força Vida!

    #27173
    Avatar
    Saltamartí
    Participant

    Quan tinga l’informe us ho faré saber, em pensava que sabíeu de que anava.

    El que passa que els metges diuen tot bé i llestos, suposo que està tot bé, però el que deia, el nostre cor crema més proteïnes o no se que, i això es detecta a la sang i ho plasmen en un indicador què com la majoria de la gent és sedentària i els metges nos comparen amb la mitja general, surten les dades alterades.

    Jo volia saber la resta dels corredors a quan els arriba aquesta crema que produeix el cor, simplement per està més tranquil.

    Ho he buscat per la xarxa i no ho trobo, quant tinga l’informe m’assabentaré millor i sortirem de dubtes, segurament que trobarem les estadístiques que busco.

    Resumint, saber si hi ha algú de per aquí que sap de que parlo i trobar estadístiques.

    Ja anirem sortint de dubtes.

    Moltes gràcies per seguir el fil.

    #27203
    Avatar
    Saltamartí
    Participant

    És Test cinético: Sustrato fosfato de creatina (no se perquè ho fan amb castellà venint de Barcelona)

    El valor indicatico és més petit de 190 i jo el tinc a 317, he sentit veus que això és normal en corredors, però, l’electrocardiograma no ha sortit massa bé.

    Faré festa de córrer o reduiré al mínim les sortides.

    Cuideu-vos !

    #27225
    Sime
    Sime
    Participant

    Xavvier cuida’t molt.
    M’agradarà llegir novetats d’aquest tema, sobretot si són per a bé.

    #27250
    Avatar
    Saltamartí
    Participant

    Aniré llegint sobre el tema,

    En poc temps que porto corrent he descobert moltes sensacions i, el cor és el múscul que més pateix.

    Parlo per mi. Els primers mesos que vaig començar a córrer els ossos es van posar a lloc de seguida (van deixar de fer mal), els músculs de les cames cada cop menys agulletes, per contra, el cor tarda molt temps a adaptar-se.

    D’aquest tema no puc dir gran cosa més, esperava que hi hagués més gent disposada a explicar més.

    He quedat bastant parat, s’ha parlat de tot i molt, però, del cor no en sabem gran cosa o no volem saber-ni gaire.

    No hi ha cap més fil que s’ha parlat del cor?

    Seguiré investigant.

    Moltes gràcies.

    #27253
    Avatar
    Jordi Codony
    Participant

    Xavvier: perquè no et fas una prova d’esforç ?.
    Com a soci de KM 0, tens un fantàstic metge que te la farà, molt arreglada de preu.
    Si el resultat és positiu i no t’ho desaconsella, crec que pots posar-te les sabatilles amb tota tranquilitat i anar gaudint de les sensacions que dona aquest esport.

    Sort!:)

    #27256
    Avatar
    Enric
    Moderador

    Bones Javvier:

    El tema del cor és més que delicat: efectivament és un múscul del nostre cor, però no un més. És EL múscul.

    La majoria dels musculs és poden tallar, contracturar, fins i tot extirpar o anular, però amb el cor no t’ ho recomanaria massa gent.

    Un múscul que fins i tot reflexa el sentiment: apareix la dona dels teus somnis i batega més despresa (als casats/des això ja no els hi succeeix, de ben segur) o en el meu cas, veig algun polític especialment ranci i tinc que prendre algun relaxant…

    L’ únic múscul que no s’ atura mai. En tot cas, per descansar, afluixa una mica. Si s’ atura.. de fet, quan a la tele surt aquella línia plana als monitors dels quiròfans i els metges van corrent a buscar aquella mena de planxes i aconsegueixen que el quasi mort torni a néixer… ens estan enganyant. Això no va així, ja es mort. És necessita una línia amb certa “rugositat”.

    A la medicina existeixen moltes especialitats, però el cor, i mira que n’és de petit, en té una per ell solet. És un “aparell” molt complex. D’ entrada, va a corrent eléctica, pròpias, però “a piles”. De fet, algunes persones les porten artificials, el “ marcapassos ”.

    Es l’ únic òrgan que es semi- musical, segueix un ritme que podem escoltar, i com si fos una cançó, interpretar. Té diferents integrants, aurícules, ventricles, vàlvules, parets, tubs d’ entrada i sortida… I algunes que poden desentonar, “soplos”, “bypassos” “comunicacións” “descoordinacions” ” canvis de ritme” d’ algún integrant i tots tenen que portar el ritme perfectament.

    A més a més, te que estar ben alimentat i net… es complex , molt complex. Les substancies que modifiquen i condicionen el seu funcionament són moltes i variades. No mengis sal… clorur sódic… el sodi, malo.
    Fins i tot els estats d’ ànim el condicionen.

    Els valors que tu vas donar, tenen que ser analitzats per un especialista.

    Nosaltres parlem de tenir 140, 70, X batecs, això es un bon referent i ens diu com estem en un moment donat. Però en realitat tenim un cor que segueix un ritme batec a batec que va canviant. No té que ser mai constant. Els xinesos tenen una dita que, més o menys, ve a dir:

    “Quan el teu cor sona com la pluja quan cau, se t’ acaba la vida”

    Si el ritme és molt estable, encara que pugui semblar al contrari, no funciona bé.

    Ara tenim els pulsòmetres, vaig fer un llarg post que no va mirar ningú perque era un rollo, on mirava de explicar una mica el funcionament i els tipus.

    El pulsometre és una bona eina per entrenar, però conec persones que en tenen massa dependencia. Amb els anys han anat perfeccionant-se i inter relacionen amb d’ altres aparells: acceleròmetres, gps, inclús amb telèfons mòbils (al Sport tracker de Nokia, p.e.). A les persones que tenen algun tipus de problema i volen portar un control quan fan esforç, es força indicat. De fet, alguns models interpreten la senyal intrabatecs del pulsòmetre i fins i tot fan una estimació d’ altres aspectes del sistema humà, com pot ser la seva ventilació o el consum d’ oxigen. I ho miren… al cor!

    I és que com ja t´ he dit, és molt, però que molt complex.

    Si vols fer un experiment curiós, agafa un pulsòmetre amb memòria i dorm amb ell. Quan miris la gràfica de la dormida, veuràs que la línia cau progressivament tota la nit; al moment que s’ aplana es quan ja ha descansat prou, i en la majoria de gent això no succeeix abans de les 7 hores (jo diria que 8), tot i que la línia progressivament es suavitza molt. Allà a les 4-5 de la matinada es fàcil que trobis un increment dels batecs. Té que veure amb processos de regulació hormonals – crec que especialment vinculats a l’ adrenalina -, i és fàcil que coneguis casos de gent que ha mort dormint degut a un infart. Ho expliquen així, i, si no estic mal informat, van associats amb problemes cardíacs que no eren coneguts.

    El consell que t’ ha donat el Jordi es el millor: tots ens hauríem de fer un anàlisi de tant en tant, un electrocardiograma, prova d’ esforç. Jo fa un parell d’ anys vaig fer-me un ecocardiograma. Vaig veure el meu cor i el cardiòleg en va fer una valoració i vaig quedar prou content. Tinc un cor gran –hipertrofiat, vaig ser nedador molts anys- que va molt bé, perquè te força per projectar la sang. Al menys de moment.

    Tot el que t´he exposat pot ser molt erroni i/o en excés simplista; si ho llegeix algún cardioleg igual va al jutjat… misericordia!

    En tot cas, el que no es pot percebre en un electro, pulsometre, ecocardiograma, analítica… son els sentiments.

    I a Km0 en portem sobrecarga. Crec que això es bo, no?

    Una abraçada

    Força Vida i amb molts batecs!

    #27259
    Avatar
    Saltamartí
    Participant

    Està molt ben explicat,

    Pensem que dit amb paraules de cardiòleg segurament no ens entendriem.

    Repecte a la prova d’esforç ho tinc pendent, però no tinc hora encara. primerament a veure que diu el cardiòlag, ja diuen que és una obstrucció a la part dreta sense importància però, el dubte és sí em pot empitjorar o ens pot passar a qualssevol.

    El meu cor no crec que sigui massa gran per ara, no és que l’hagi forçat massa en sentit de fer esport tota la vida, però si que he fet algún esforç sobrenatural i qui sap potser ha sigut això.

    Tinc una sensació com que em costa respirar, potser hipocondriaquia o ves a saber, per altra banda em sento més lleuger que mai i pot ser causa d´haver baixat el meu pes. És tot molt complicat, tant de temps intentant baixar de pes i, va ser arribar als 83 i despreocupar-me quasi del tot i ara resulta que baixo de pes i no se quin és el motiu, de moment 80 kilos. espero mantenir-me…

    Aquestes línees semblen part d’una biografia.

    Moltes gràcies per tot, va servint.

    Respecte a ser soci, no tinc carnet, no l’he rebut mai i com que no m’ha sortit oportunitat per fer-lo servir ja no l’he demanat, però segurament el faré servir aviat. El problema de tot plegat és meu, estic molt ocupat i pot ser el motiu i l’ansietat que provoca tot això. Com sóc molt actiu cada cop em busco més distraccions, ara vull tornar a estudiar una mica més de català, que ja ho estic fent, espero haviat es comenci a notar i entre altres estudis i més de nous i mai aconsegueixo cap titulació que serveixi per tenir una professió com cal. Tres fills i la dona i molta enveja que em tenen, ho dic perquè m’ho han dit bastanta gent, diuen enveja sana, no se, no puc opinar, però si em voleu comprar la meva vida, poseu un preu. La dona no me la venc i els nens us els llogo els tres.

    Córrer, m’agrada no vull deixar de fer-ho, ho faig per gaudir de la natura, em pensava que em relaxava el meu cor i encara tinc dubtes, ahir vaig sortir a fer 5 kilòmetres, em sento millor que mai i respiro més bé. no entenc res de res però sóc feliç.

    A mans dels metges i que sigui el que Déu vulgui, però no vull parar de córrer.

    Només em fa falta tenir una filologia catalana i us foto un rotllo millor que l’Enric, ell és inmillorable.

    Moltes gràcies Enric.

    Salut kilòmetres a tots!

S'està mostrant 11 entrades - de la 1 a la 11 (d'un total de 11)

Heu d'iniciar sessió per repondre a aquest tema.