Córrer per RAÏMAT
- Aquest tema està buit.
-
Entrades
-
Bon dia amics i companys,
Cada estiu
jo, la meva dona i fills, tots els germans/a, cunyat/es, nebots/es, pares,……, vaja tot un campament gitano, ens instal·lem a Raïmat i també desplaço aquí tota la meva activitat esportiva. Si algú vol algun dia rodar amb bicicleta, nedar en piscina de 33m o córrer entre boscos amb conills:cheer: , serps:unsure: , guineus i alguna “poc habitual” garça reial:huh: ……, ja sabeu el que heu de fer.
Per cert, us prometo un ritme MOOOOOOOOOLT suau en tot això.
Carles Lapeña (clapenya)
649 223589Eps Carles,
aquest diumenge al matí volia baixar a Lleida per fer una rodadeta suau matinera. Més que res foter-li una bona tirada de kms en preparació pels de l’Espluga :S . Fet i fet tinc la mateixa distància a Lleida que a Raïmat.. i els camins d’allà no me’ls conec!
Com ho tens per diumenge al matí?
Salut,
Eis,
Jopeta, just aquest cap de setmana marxem a la muntanya amb el Jesús, l’Ester, la Maria i el Roman.
És massa distància Alpicat-Ordesa? Ja …., ho suposava.
Ja us informaré què tal es cor per terres pirenenques.
Fins aviat.
Argh!!! Quina enveja!!! :S :S
Que vagi molt bé per Ordesa!!! Feu el Kilian per allà! Però em deus una descoberta dels camins Raimatins un altre dia…
potser un vespre entre setmana…
Salut!!
Eiii Bubu,
Al final vam estar per Saravillo, un bonic poblet del Pirineu d’Osca una mica més amunt de Lafortunada (aquelles meravelloses esquiades a ca l’Urchu….)
Si demà estic en condicions podem quedar per rodar cap a les 20:00-20:30 i trotar per camins de Raïmat.
Jo ara mateix estic recuperant quàdriceps després de baixar 900m de desnivell en 12km de pista des de l’Ivon de Plan (feia força dies sinó anys que no experimentava aquestes baixades). No és cap barbaritat, però en plena recuperació de genoll i després de portar en tota l’excursió a l’Alba en la motxilla potser ha estat massa.
Dius que necessitaries fer una trotada llarga? Jo ara em marco el límit a 12km i ho faig tranquil·lament a 5:30, però si vols preparo una ruta de la distància que em diguis i fem un combinat de lliure i “en companyia” (juas, quina combinació). Avui veuré a l’Edu i el convidaré a que també pugi a trotar.
Et passo una de les que tinc guardades (circular de 5+5 per poder fer avituallament líquid en dies de calor). Combina pujades i baixades en primer tram i plà en segon (arxiu Google Earth).I TAMBÉ CONVIDO A TOTS ELS KM0′ QUE ES VULGUIN APUNTAR !!!!
Apa, bona feina currito. [file name=Ruta_3___5_5Km__habituallament_casa_.zip size=4036]https://www.km0.cat/images/fbfiles/files/Ruta_3___5_5Km__habituallament_casa_.zip[/file]
Carai!!! Molt bon treball si senyor!!
Jo aquest any ho tinc complicat… però si em puc escapar ni que sigui un dia pujaré on sigui a treure’m el mono.
Per demà en tot cas ho hauríem de fer més tard, o bé deixar-ho per dijous. A la tarda he de baixar a la familia a la platja i desprès torno cap aquí, que estaré dos dies de Rodriguez. Per tant hauria de ser dimecres més tard quan torni (segurament serà massa tard per poder-ho fer) o bé dijous a l’hora que vulguis.
Eduard i km0’s tots són més que benvinguts! I quant dic tirada llarga és més aviat pel cap de setmana, entre setmana una horeta i prou. :blink:
Salut!
Ostres…, sembla que els astres no es volen alinear…
Jo dijous tinc cinema infantil :cheer:
Potser la propera setmana…. Ja quedarem.Siau.
Heu d'iniciar sessió per repondre a aquest tema.