Ací teniu una visió diferent de la contractura.
Després de veure aquest vídeo, cada cop que tingueu un dolor identificat com a tal desitjareu no recordar-ho.
No és un procediment mèdic, hi ha gent que diu que li va bé, d’ altres que ni bojos.
El Javier Noriega es un nedador de nivell, comparteix els seus entrenaments i la seva concepció de la preparació amb tothom. Molt per aprendre, de tot tipus.
Vosaltres mateixos, les parts interessants als minuts 2 i 4.
Força Vida
[video]http://www.youtube.com/watch?v=a_VonE6zCL8&feature=player_embedded[/video]