32ª MARATÓN DIVINA PASTORA DE VALENCIA
- Aquest tema està buit.
-
Entrades
-
Bon dia, companys.
En aquesta marató que ja tenim aquí, l,objectiu principal per mi és acabar-la amb bones sensacions. Tinc marcat a foc el “murazo” que vaig patir l,any passat a Donosti i m,he de treure aquest regust negatiu.
He fet un bon entrenament i si parlem de temps, espero estar per sota de les 3h40′. Això sí, si creuo la línia de meta, amb independència del rellotge, prometo estar feliç. La marató és per gaudir.la, ho tinc clar. Com em va dir un expert corredor d,aquestes contrades, cosa que comparteixo, “competeixo per entrenar”, no “entreno per competir”.
Ara respecte, nervis, il.lusió…quants sentiments…
Ja us anirem dient.
Salut!!!Robert
Per la meva part lo primer que vull dir és que penúltim ensurt la setmana passada en forma de sobrecàrrega:angry: , contractura o no sé que, a l’adductor….. encara sort de les mans del Redman, que sembla que ho ha posat tot a puesto;) .
En quant a la Marató en el meu cas serà LA DÉCIMA!!!, número mític pels merengues:P
!!!, i em fa certa il•lusió arribar a aquest número, qui m’ho havia de dir quant vaig debutar en la distància al 2008!!.L’objectiu, com casi sempre, és apropar-me a les 3h30’, i per aconseguir-ho volia muntar barqueta amb el MALUAL i el kepasaneng, però sembla que la barqueta s’ha enfonsat abans de pujar en ella:blink: :dry: ….. a veure si els puc convèncer;) , malgrat que la meva preparació a anat de més a menys, ja que vaig començar a l’agost molt motivat i amb moltes ganes, però aquestes últimes setmanes se m’estan fent llargues, jo diria que fins i tot mooooolt llaaaaaargues , però això també m’acostuma a passar. En resum, que sortiré a veure si aconsegueixo aquest temps però sense cap pressió, ni agonia, és més, no penso mirar massa el crono i penso córrer per sensacions i sobretot gaudir-la més que patir-la……. La Marató ja em posarà on toqui…….
I ara comença la setmana del ai, del ui, del i si…., i si no…….. la setmana dels nervis pre-Marató:woohoo: :woohoo: :woohoo: ….
Vinga, que ja ho tenim a tocar!!!!
Pel que fa al sopar, me sap greu però soc una mica raret per les nits abans de la Marató, soc home de rituals…. de fet m’acompanyarà per setena vegada la meva moneda de 2€…
Salut!!!!
Jose H
Hache, estic convençuda de que no et caldran els dos euros!
No et fa falta la marató per posar-te al lloc…
Molta sort a tots per diumenge. Us tindrem presents els que ens quedem aquí. Força, monstres!!Molta sort companys i gaudiu de una ciutat espectacular al costat del Mediterrani.
No oblideu tastar una paelleta i un gelaet a la Malvarrosa.
Salaut i milles per Llevant.
AbelQue vagi molt be a tots per Valencia. Disfruteu molt!!! I mengeu una bona paella despres per celebrar-ho!!!
Pensare en vosaltres mentre corro per Ivars…au, che, esperarem les vostres croniques.
Hola,
jo suscric les paraules del Flo, e tingut una mica mes de temps per prepartar-la que la de Budapest, intentarè anar a 3h, i esperem que ens surti un dia redo!
Sobre el tema sopar ho parlaré amb el Juanjo i les familis, estarè al cas del foro.
Salut,
Jordi
Nois, molta sort a tots. Gaudiu-la i ja ens ho explicareu.
Veient l’estat de forma d’alguns en aquestes darreres curses no crec que us hàgiu de preocupar en absolut, esteu molt forts.
Salut
Gràcies a tots pels vostres ànims!!!!
Demà cap a València amb la tranquilitat d’haver fet una preparació més o menys bona i la intranquilitat :dry: :dry: que comporta sempre la incògnita de la Marató.
El diumenge la solució
Una abraçada a tots,
Jose H
Pd. Per cert, ja que som uns quants Km0 potser podíem haver quedat per fer foto a les 8:30h…..
Hola Km0’s maratonians…!!!
SORT…!!
Encara que no la necesiteu pas, eh..!!
Aneu preparats i molts de vosaltres ja teniu força experiència prèvia…
ja explicareu…
Ja tenim classificacions dels representants del km0 a la marató d’avui de Valencia
http://www.carreraspopulares.com/fullscan_2012/V1_FS_oficial.asp?fr_tipo_consulta=5&fr_kseq=25399
Felicitats a tots !!!
A veure si ens expliquen les sensacions que han tingut.
Així millor:
http://www.carreraspopulares.com/fullscan_2012/V1_FS_oficial.asp?fr_tipo_consulta=5&fr_kseq=25399
Enhorabona i esperem les vostres cròniques.
AbelEp!
Jmolins 3:00:21
flo 3:06:08
shiroak3:20:40
elmuro 3:25:54
Hache 3:33:59
amata 3:40:26
pomponio 3:40:39
Malual 3:44:41
Kepasaneng 3:52:41
Vicente nuevo 4:39:06Enhorabona a tots!!!!
Tinc l’honor de ser el primer a contestar?
Bé companys, no sóc molt d’escriure, però intentaré fer un resumillo de lo que va ser la marató d’ahir per mi.
Pels que no hi ereu, us explicaré el que ens va passar al començament: Estavem tots a la línia de sortida, i l’speaker comença a dir “tot preparat per la sortida, bla bla bla…” i de cop, comença un castell de focs al fons, i els primers comencen a córrer, amb tant mala pata, que NO era el tret de sortida. Si vols algo, fes-los parar, arrecula els gairebé 8000 corredors, i torna a preparar la sortida…
Un cop passat el primer ensurt, ens preparem i després d’un tret (més aviat esquifinyit), dóna sortida la marató. Per mi fa un temps calurós, una mica més de fresca no hagués anat malament, hem de pensar que són les 9 del matí i vaig amb els pantalonets KM0 i el meu jersei sense mànigues “Seròs es mou”, i no tinc gens de fred.
Els primers km de recorregut no els trobo gaire agradables, no hi ha res especial per veure, però hi ha gent pel carrer, i vaig acompanyat amb el Rubén, el meu company de feina. Els km van passant, anem disfrutant del paissatge, gent animant, gent que només mira, i algun que altre valencià que s’enfada perquè no pot creuar el carrer. Igual que a Barcelona, quan hi ha gent mirant sense animar, els obliguem a aplaudir, i es que quan un corredor comença a aplaudir tothom l’anima, i a mi personalment, hem fa córrer més i més ràpid.
Arribats a la mitja marató, enfilem una avinguda amb el sol de cara, sense sombra, i amb molta calor. Començo a tirar-me ampolles d’aigua per sobre, acabo mullat com un gatet (o com a la Mitja de Lleida), però les cames van donant de sí. A partir del km 26 i després d’haver-me fet passat 3 flatos, arriba el 4rt flato. Li dic al Rubén que es desmarqui, i jo hem començo a sentir una mica fluix. A partir d’aquí començo a dir-me a mi mateix que busqui algún entreteniment, que no pensi ni amb el flato (que n’acabaré passant més de 5), ni amb la velocitat, ni amb els km que queden. Que faig? Començo a xocar les mans als nens, aixeco els braços i ric per a que la gent m’animi, crido per obligar a que m’animin, animo altres corredors, dono ànims als que estan caminant, i axí, arribo fins al km 32 més o menys.
Comencen els últims km, els mateixos que hem fet al començament i no m’han agradat, poca gent animant, gent caminant, gent a terra estirant rampes, i comencen les ganes d’acabar. Per mi aquest es el pitjor tram, l’aconsegueixo passar dient-me a mi mateix que estic prou bé, que encara no he parat gens com a Barcelona, que ho puc fer, que baixaré de les 3h 20′, m’agafa emoció, hem cauen 2 llagrimetes, però no puc parar, encara no hem arribat, i així arribo al km 40. Comença a haver-hi molta gent animant, gent molt propera que només et deixen 1 metre de distancia entre els corredors i tu. Hem sento mooolt eufòric, no sé si es l’adrenalina o el fet de pensar en que ja acabo, començo a cridar, VAMOOOOOOS, JA VEIG EL FINAL!!!, la gent s’emborratxa de la meua emoció i comencen a aplaudir i a animar, aixeco els braços, hem començo a sentir un triunfador, i finalment… La passarel·la del final, els últims 195 metres, trec forces d’on no en tinc, i faig l’sprint final. Final triunfal! 3h 18′ 15” en temps real, m’he superat en 18′ la marca de Barcelona, emoció total. En aquest moment penso: Val la pena tant esforç i tant cansament? i jo mateix hem responc: OI TANT!
Salut i agulletes!!!
PD. Encantat d’haver conegut varis km0, haver-nos saludat i haver-nos animat!
Heu d'iniciar sessió per repondre a aquest tema.