S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Ieeeeeps,
Molt content Pitit que t’hagi agradat la organització i els paratges del Vallès, son fantastics…com deia en Pere Quart…”com el Vallès, no hi ha res….”
.M’hagués agradat veure’t, però sortiem un xic abans i vaig arribar fet un cromo :blink:
L’any vinent, a fer la marató i a pujar a La Mola…que n’es de maca!!! :kiss:
Com diu en Pitit, pluja intermitent durant tota la marató, amb boira i vent pujant a La Mola, però la meva estimada m’esparava amb un bon avituallament al cim
Abans d’arribar al 30, sento com em tiba una cama i temo el pitjor, fins i tot, s’em passa pel cap abandonar, però dosifico, alenteixo molt el ritme i vaig notant com les cames i el meu pobre tendó m’aguanten fins arribar a l’arribada
Molt content d’haver acabat, em dutxo allà mateix, deixo el meu Vallès i camí cap a Ponent, em vaig despedint d’aquest increïble Parc Natural de Sant Llorenç fins l’any vinent…
Salut i muntanya!!!!
MOlt be bruestas fet un crack!!! jo com el pitit intentarè fer la marató al teu costat!! bueno al teu costat anirem junts cap allà però dp tu ves fent i jo ja anire fent…. jejeje.
Salut i muntanya (com dius tu)Hola companys,
Avui a les 15,15h al Mirador Km0,
20′ escalf. + 2X 5000 rec. 3′ parat (ritme 4’45-4’35) + 10′ trot
Salut!
Vamooooooooooooooos!!!
Això ja es va acabant!
a veure com portem això dels ritmes avui, eh… que ens coneixem!
salut!
Hola,
nosaltres també hi erem.
La Marta va participar al canicros i jo a la cursa de Sant Jaume.
Molt, molt, maca, dins el bosc sense camins feiem els camins al passar, de la pluja hi havia fang, però que coi, és de muntanya, vaig disfrutar com feia anys que no ho feia.
Molt content d’haver participat i el proper any hi tornarem.
També dir que per mi l’organització va estar perfecta, els participants de canicros no pensen el mateix.
Bru et vaig buscar a l’arribada però no et vaig veure;)
Ens veiem,
“THE GOLDEN COAST CRONICLE”
Hola Km0’s.
(Titular)
R.I.P. ?(Necrològiques)
Perdoneu el to força sinistre d’aquesta edició, però companys, la meva participació a la propera MCD és més que dubtosa.El diumenge passat mentre feia una tirada en solitari i després de fer 15 kms excel·lents amb un somriure d’orella a orella…..va el meu bessó dret (Bilbao revisited) i es trenca…. o una cosa similar.
Vaig tenir que aturar-me amb un dolor gens tranquil·litzador i vaig tenir que ser rescatat amb vehicle motoritzat (impossible seguir trotant i impossible seguir ni tant sols caminant….).
A casa les coses aquella tarda/nit no van millorar gens ni mica. Malgrat el tractament intensiu de gel i repòs absolut, anava molt coix i pujar un parell d’escales era un autèntic suplici.
Han passat tres dies i afortunadament he millorat molt, però encara tinc una mica de dolor i la perspectiva de provar a trotar o córrer uns pocs metres és encara una utopia.
Ja veurem com acaba tot això…..però de moment no puc ser gaire optimista.
Deixant de banda tot aquest “mal rotllo”….espero que la resta de “maratonians costa daurats” del Km0 Ponent es trobin força animats i amb moral de ferro.
Som-hi !!:woohoo:
Salutacions.
Bè ja ho tenim tot prepara’t, sortim el divendres cap New York, el mateix divendres tenim intenció de recollir el dorsal i per fi debutaré en aquesta distància.
Ja us explicaré que tal m’ha anat.Fins la tornada!!!!
Anims by_keds !!!
Aixo si que es mala sort
Pero encara falta mes d’una setmana i les coses sempre poden anar a millor.Salut i kms
A tots els que carrereu aquesta marató, Molta Sort! Gaudiu de l’espectacle que, segur, hi haurà!
Potser pel 2011 m’animo….
It’s up to you…NY…NY!!!!:woohoo:
Llàstima company
Menys mal que no et lesiones mai el canell i d’aquesta manera podem seguir gaudint dels teus fantàstics escritsDescansa i millora’t !!!
No llancem encara la tovallona ByKeds. Si et serveix de consol -ja sé que no- jo estic igual o pitjor. Ahir vaig anar a la canalització a fer uns progressius, l’esquena es va anar carregant i avui estic bastant enganxat. Ara mateix la meva marató és a les mans del Redman. I el pitjor de tot és que ell encara no ho sap :laugh: .
Aiaiai….
