S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
Sergio Sánchez: “No he podido dormir la siesta por los golpes que daba el corazón contra el colchón”
VALENCIA, 13 Feb. (EUROPA PRESS) –El nuevo recordman europeo de los 3.000 metros, el español Sergio Sánchez, dijo que “no había podido dormir la siesta por los golpes que daba el corazón contra el colchón” al pensar que hoy podía batir la marca europea de la distancia.
El leonés lo consiguió esta tarde en Valencia al parar el crono en 7:32.41, medio segundo más rápido que el que logró Alberto García en 2003. Sergio Sánchez explicó que la primera ‘liebre’, el argentino Carriqueo lo hizo “muy bien”, pero la segunda liebre “más que tirar me frenaba, porque mis sensaciones era muy buenas”, agregó.
El atleta del FC Barcelona manifestó que cuando se quedó al frente de la prueba “estaba buscando el momento de cambiar para poder batir el récord”. “Sabía que iba cuatro segundos por arriba del récord y en los últimos 500 lo pude conseguir de la forma más bonita, porque ya no se esperaba que lo lograra a falta de dos vueltas”, dijo con una enorme sonrisa.
Gran parte de culpa la tuvo la gente que se dio cita en el Velódromo Luis Puig de Valencia. “El público me ha empujado cuando me he quedado solo, me han llevado en volandas y cada vez que compito aquí tengo grandes actuaciones”, recordó.
Sergio Sánchez ya piensa en el Mundial de Doha (Qatar), que se disputará del 12 al 14 de marzo. “Mi estado de forma es muy bueno” destacó el corredor que cree que puede mantenerlo hasta esa fecha. “Si puedo hacer el último kilómetro en 2:25 tengo opciones de todo en el Mundial”, avisó a sus rivales.
El leonés no piensa en volver a batir su marca, por ahora, porque “un récord de Europa no se bate todos los días y ahora tengo que disfrutar de este momento”, señaló.
Su preparación en las semanas hasta el Mundial será entrenar kilómetros y fuerza para llegar “lo mejor posible”. “La semana que viene haré el Campeonato de España de Clubes de Cross con el equipo y en el Campeonato de España haré el 1.500 para intentar llegar al 110 por ciento al Mundial”, finalizó.
Feia més d’un any que no participava a una mitja i avui m’ha sortit una cursa rodona. He gaudit moltíssim de la temperatura, el recorregut i d’un bon estat de forma que no m’esperava, després d’uns mesos bastant dolents. Els primers 10 kms amb el gran bodi, controlant, i la resta fent un progressiu, que de retruc i sense buscar-ho, m’ha fet arribar a meta amb MMP (després de 9 anys! :huh: ). De fet, als últims 10.000 m també he fet MMP d’aquesta distància, però sóc un corredor que no m’importa massa els cronos. L’important ha estat córrer amb ganes i donar tot el que tenia, gaudint d’aquest esport i recuperant molta motivació per seguir millorant.
Sembla que amb el pas dels anys des de l’Ajuntament de BCN hi ha molt més interés de cara als corredors. Avui s’ha notat i s’agraeix. Inclús les 4 volves de neu que han caigut, donant color a la festa!
Ieeeeps,
Atenció, atenció!!!!!!!!
Demà dilluns al vespre, s’ha de comunicar al restaurant el número de persones que serem…els que encara no us hagiu apuntat, espavileu!!!!!
I falta molta, molta gent!!!!!!!!!
Salut
Eiiiis KM0!
us passo unes quantes fotos. Us he anat animant a tots (els que he vist i els que no m’heu sentit també… :dry: ) una abraçada.
http://picasaweb.google.es/fotoscurses/MitjaBCN140210?feat=directlink
JFK mira el correu intern :ohmy:
Artur42….F B
Silvia…..F B
Júlia……Inf.
Kaiser…..F B
By Keds….F B
Anna…….F B
Quim ……A R
Imma ……A B
Flora……A B
Marrako….F B
xavi19…..F B
Marta……F B
Frank……F R
bru……..F B
airun……A B
joana……Inf.
Jordina….F B
Homedferro.F B
Redman…..A B
joana……F B
Antoni…..A RMoltíssimes gràcies Assumpta. Trobava a faltar les teves fotos… i també a vosaltres. Llàstima que no ens hem vist després de la cursa. Que sigui aviat el retrobament.
Vinga nois, aquestes cròniques, que n’hi ha més d’un que ha rebentat lo crono
Assumpta un plaer haver-te vist (de reüll :side: ) i gràcies per les fotos
Resultats:
Aprofitant que aquest fil està molt parat, tot i que ja s’ha vist a Barcelona i Puigverd que la gent està fina, fina; incorporo l’enllaç de l’autocar que es vol organitzar per desplaçar-se a la Marató de Barcelona. De moment hi ha uns quants apuntats, però en falta uns quants més:
Sí, ja sé que hi ha gent que redueix les adreçes a un simple AQUÍ però jo no ho sé fer:blush:
Feia molt de temps que una cursa no em deixava tant satisfet. Em vaig inscriure a la Mitja de Barcelona per un grapat de motius, però principalment com a test de cara a la Marató de Barcelona.
Tampoc vull amagar que la intenció era aprofitar la feina feta, la intensitat dels entrenaments premaratonians, per fer un intent de tancar el repte que em vaig plantejar quan aquesta magnífica afició em va poseir definitivament.
Corregudes les primeres curses -allà pel 2003- vaig veure que, pel meu nivell, estaria molt bé arribar un dia a fer les següentes marques: Sub-40 en 10.000, Sub 1h30′ en Mitja, i Sub 3h30′ en Marató. El 2006 a Florència va caure el repte dels 42.195, el 2007 a Bombers el dels 10 quilometres i, quan ja no hi comptava, avui he “complert” en la Mitja Marató. El premi de la trilogia, gràcies a que la marca d’avui en dóna accès directe, serà la inscripció a la Marató de Nova York del 2011.—peasso rotllo i encara no han donat la sortida–
Sortim de Lleida amb Bru i Jordi (Bomber)-gràcies pel xute company- a les 6 tocades i amb un dèficit de graus al termòmetre. Fem escala a Tàrrega on ens espera la resta de la convocatòria: Danic i Baldato. Contràriament al que vam viure l’any passat, l’A-2 està neta de “pastilleros”. El fred els ha espantat.
Ja en la cursa, la intenció és passar a ritme de 4’18” el primer 10.000, però sortir al calaix de davant té un risc: o vas a tope o et passen per sobre. Així, el primer quilòmetre cau en 3’44” :S . Miro d’afluixar, però no ho faig prou: el segon em costa 4′ pelats. Però la veritat és que no trobo que vagi tan malament. Això sí, aixeco una mica més el peu per passar pel quilòmetre 10 en 41′ clavats. És a dir, dos minuts més ràpid del que havia planificat.
Com que no em veig ofegat, segueixo al mateix ritme. Només les ràfegues de vent i els avituallaments em fan guanyar alguns segons. Però quan arribo al 18 per sota de l’hora i 15 minuts, ja tinc clar que baixaré d’ 1h30′ per primera vegada:woohoo: . I posats a fer marca… estirem una mica. Al final 1h27’22”, amb molt bones sensacions. Com a prova us diré que l’últim quilòmetre l’he fet per sota de 4′:dry: . Que duri…fins el dia 7 com a mínim.
Felicitats a tots els Km0’s que tan alt han deixat el pavelló. A veure si també el deixem molt alt al dinar d’aniversari que es farà diumenge a Balaguer;)
Artur42….F B
Silvia…..F B
Júlia……Inf.
Kaiser…..F B
By Keds….F B
Anna…….F B
Quim ……A R
Imma ……A B
Flora……A B
Marrako….F B
xavi19…..F B
Marta……F B
Frank……F R
bru……..F B
airun……A B
joana……Inf.
Jordina….F B
Homedferro.F B
Redman…..A B
joana……F B
Antoni…..A R
M Carme …F B
Julià …..F REp!!!
Xavinsa 1:09:14
joan 1:13:38
Guissona 1:18:48
Danic 1:19:11
marparjo 1:19:59
Bru 1:21:13
coro 1:22:19
Baldato 1:25:35
jmolins 1:26:36
jorfer 1:26:42
Pitit 1:27:18
Artur42 1:27:22
Xavi47 1:28:02
danistal 1:28:25
Ton 1:29:11
Dani 1:29:17
Jordi 1:29:24
By Keds 1:29:31
porcalleocho 1:31:46
Buff! 1:32:15
Homedferro 1:32:34
Albert Herrero 1:32:38
Agulletaman 1:33:04
Macro1 1:33:12
Luigi 1:35:09
Arcadi42 1:37:05
Alexvica 1:39:35
Bodi 1:39:36
tfarriol 1:42:46
Kaiser 1:44:15
Bernaus 1:52:00
Xeix 1:54:36Enhorabona a tots!!!
Afegiu i esmeneu, segons convingui!
També m’hi apunto:
Artur42….F B
Silvia…..F B
Júlia……Inf.
Kaiser…..F B
By Keds….F B
Anna…….F B
Quim ……A R
Imma ……A B
Flora……A B
Marrako….F B
xavi19…..F B
Marta……F B
Frank……F R
bru……..F B
airun……A B
joana……Inf.
Jordina….F R
Homedferro.F R
Redman…..A B
joana……F B
Antoni…..A R
M Carme …F B
Julià …..F R
Ana:…….A B
Montoliu:..F R
Pomponio…F R
