S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
“Lo bueno abunda”.
Mirant les classificacions, he pogut observar que amb 1h 34′ van arribar els 189-190-191 que deuen ser d’una associació filial nostra del Baix Aragó, ja que están inscrits con a KILOMETRO CERO CASPE.
Jo tinc la familia allí i el que si sabía es que havía un club de tennis que es deia MERIDIANO CERO (perque passa per aquesta població el de Greenwich).
Benvinguts i enhorabona a tots per les marques aconseguides.
Salut i milles
AbelNo havent estat mai a Balaguer tenia curiositat per saber com era la vila de “la eterna imatge de l’església dalt el turó amb el Segre als peus“. Per aprofitar el viatge, i com qui no vol la cosa, correria 21 kms i m’estrenaria a una de les mitges més antigues del país. Però ai las! si fa no fa amb poc més de 30 kms setmanals des del gener potser no era una idea molt adient anar a trepitjar asfalt, més encara quan arrossego un mal als tibials de vegades molt empipador. L’estratègia seria aleshores fer tota la mitja a ritme “d’oxigenació”, o sigui, a un ritme suau gràcies al qual aquests músculs s’anirien oxigenant per facilitar la disminució de la inflamació. Tot sigui dit que la teoria de la oxigenació -no entraré pas a posar-la en dubte- me la va suggerir el podòleg fa un parell d’anys quan li vaig comentar que creia que les plantilles em provocaven mal als tibials, sobretot quan acumulava volum d’asfalt. Sembla ser i vés per on que ni jo mateix sabia que habitualment corro a ritmes infernals i és clar, de tant en tant he d’aprendre a rodar per no castigar la musculatura i recuperar-la.
Així doncs condemnat a rodar per alleugerir mals, prenem la sortida uns 800 corredors que fem la mitja i uns quants més que faran els 10 kms. El dia lletjot de mena, amb una boira baixa que nega el paisatge i un circuit una mica avorridot -anar cap al pantà de St. Llorenç passant per Gerb i tornar-… no deixa de tenir el seu encant, doncs efectivament cal no oblidar que estem corrent, fent allò que tant ens agrada, tenim tota la carretera per nosaltres i a més a més ho podem fer assistits afortunadament per una bona i atenta organització. La resta… potser són cabòries.
Fins al km 11 vaig més o menys a 5.30, moment que iniciem la retornada al costat d’un pantà totalment fantasmagòric enmig de la boira pixanera. Moment també que la oxigenació sembla ser màxima, doncs l’amic oxigen em comença a saturar els pensaments i finalment a escapar per les orelles, i decideixo fer un canvi de ritme senzillament per sentir-me viu i no com un “projecte”, així que em poso a 4.30 i el meu cos ja dirà si estic en forma o no. Realment no estic en forma, tinc molt marge de millora, però segueixo a 4.30 i vaig veient com les pulsacions pugen i pugen, però entossudit adelantant corredors tot és molt més agradable. L’últim km no baixo de 180, oh meravella de la tècnica aquest Fore que m’informa del meu baix estat de forma a aquests ritmes tan vulgars, però per contra el pesat de l’oxigen el vaig deixant enrera i entro a l’estadi de gespa artificial on l’Alina es suma a l’arribada triomfal amb uns fantàstics 1h 41min i escaig que no esperava aconseguir.
La resta de la jornada, aconsellats eficientment per l’arctos i l’Anna, descobrim alguns racons de Balaguer i rodalies, però aquesta ja és una altra història.
Com altres companys d’aquest fil, coincideixo en la molt bona impressió que m’ha fet aquesta cursa. No l’havia fet mai i ahir vaig sortir molt content per com de bé està d’organitzada, llevat de petits detalls que, per mi, no desmereixen la valoració final molt bona que en tinc (la catifa de sortida, el no poder triar talles més petites de paravents, etc.). Si voleu llegir la crònica, aquí us la deixo:
http://joancarlesllurdes.blogspot.com/2011/02/balaguer-mitja-per-emmarcar-mmp.html
Per cert, canvio paravent talla XL per una M o S.
Sensació agredolça ahir a Balaguer, per una banda estava content perquè m’estava sortint una cursa força digna i em trobava molt bé, però entre el km. 17 i 18, el bessó que ja fa dies que m’està avisant se’m va acabar de carregar. Finalment entre afluixar el ritme, i que un ja comença a ser veterà, vaig poder arribar a la meta però un cop refredat tinc el bessó força engarrotat i avui camino mig coix:angry: :angry: . Espero poder arribar a Barcelona en condicions, ara toca descansar.:dry: :dry:
Per lo demés ja ho han explicat els companys, en general bona organització i bona cursa, a la que li tinc un especial afecte ja que vaig debutar en mitja marató a l’any 2007. Això si, com em va dir el company Artur42 quan li vaig dir que m’havien donat una talla XL de paravent, em servirà per tapar el cotxe:P
……Una abraçada,
Jose H
Bones,
a mi m’encanta pujar a córrer a Balaguer, i realment concentrar tot el “tinglado” al pavelló facilita molt les coses. Fins i tot l’aparcament.
Coincideixo en tot el que diu el Frederic en la crònica del seu bloc. Només afegiria que amb 13€ deu ser una de les mitges més barates del país, i que el paravent de l’obsequi és espectacular (sí, els que vam fer el 10.000 vam poder triar, jeje) :blush:
Felicitats a l’organització i endavant, perquè les crítiques que surten aquí són fàcilment solucionables.
Personalment ha sigut la primera cursa des de la marató de Florència (28-nov) i es pot dir he tornat a entrenar al febrer, per tant estic tornant a començar. Tot i això em vaig trobar molt bé i vaig fer 49:20, molt content perquè no m’esperava baixar de 50′. Però l’important és que ja torno a entrenar amb regularitat.
Salut!
Quote:albertbo ha escrit:A mi m’agradaria trobar un raconet com l’any passat… per tornar a martiritzar una miqueta més al personal :evil:.
De debò, aquell dia va ser una de les millors experiències, viscuda des de l’altre costat, des que estic en això del córrer popular.
Per si no ho sabeu, em permeto explicar l’experiència de la qual parla l’Albert.
A la marató de l’any passat, l’Albert va voler fer-li un homenatge al corredor irlandes Colin Dunne, que va morir de cop l’any 2009 mentre corria la marató. Va estar tocant la seva guitarra exactament en el punt on va caure, darrere el Zoo, al voltant del Km 35.
Ho puc confirmar, perquè el vaig trobar allí. Havia deixat de tocar i em va acompanyar una estona. No li agrairé mai prou.
Pucu
COMPANYS!
CLASSIFICACIONS MITJA I 10 KM!!
http://www.balaguer.cat/portal/55/68/?EC=ReadArticle&ArticleID=987
daniel ha escrit:
Quote:un mes per l’autocar a Barcelona del dia 6.Kimi (4)
Loman
Lo Marrako (2)
Julià (2)
Hache
Àlvaro
CARLOS
Homedferro
Josep Antoni
xavi19
Pomponio
L´1_tim
lo Quique
Joan Pere
daniel
rflorensaapa a entrenar que queda poc.
Hola companys:
Aquí tenim un tipus de marató diferent, molt popular a Japó i que es farà per primer cop a Tarragona
Es per relleus de 2 ó 4 atletes i en circuit urbà, no en pista.
Com encara queda temps, estaría be portar una bona representació de Km 0.
De moment us deixo l’enllaç:http://www.sportvicious.com/2011/01/rpm-racing-organiza-la-ekiden-tarragona.html
Salut i milles EKIDEN
Abelbona tarda,
primer de tot vull agrair tant a l’amata com al kaiser, els viatges tant d’anada com de tornada a lleida
després de fer la mitja de granollers a una temperatura força elevada, dona gust córrer amb aquesta petita boira i temperatura que pots anar amb tirants, però desitjant començar el més aviat posible
una altra cursa molt ràpida i des dels primers quilòmetres amb el cor a la boca, tot molt bé com ja han dit els anteriors companys, em va agradar molt l’arribada al camp de futbol, amb el guardarroba les dutxes i el pàrquing concenrat al mateix lloc i només com a negatiu el tema del cronometratge, per cert, els que vam fer la cursa de deu és cert que vam poder triar talla
per últim felicitar tots els que han pogut fer marca personal, hi ha algú que últimament va fent millor temps a totes les mitges que hi va (m’hauràs de llogar com a copilot al cotxe al final)
ens veiem a puigverd, espero
salut
Doncs bé , ha començat el “xou” pels que vam correr a Sevilla.Poc han tardat aquestos de la federació.Si depen de quines coses les fessin tant ràpid , potser millor els hi aniria.
Avui he obert el e-mail , i ja he rebut el meu carnet del corredor.Es la mateix carta que va penjar l’hache aquí fa uns dies.També m’ha arribat publicitat de cajamadrid(que raro jo no en soc client).Ja els hi he enviat un e-mail demanant que em donin de baixa i mostrant el meu malestar per aquesta “imposició”.En uns minuts ja han contestat!!
Estimado Sergi,
Hemos procedido a darle de baja en el Carnet Corredor. No obstante, permítame explicarle porque le hemos dado de alta en el mismo. Como bien dice en su correo electrónico en el reglamento y la inscripción del maratón de Sevilla se decía claramente que la prueba pertenecía al calendario nacional de la RFEA y para correr cualquier prueba del calendario nacional es requisito imprescindible tener licencia federativa nacional o Carnet Corredor. El Carnet Corredor es el que le paga su seguro de accidentes para participar en la prueba, de tal manera que si le ocurre cualquier percance pueda estar cubierto, y todo ello de forma totalmente gratuita.
Aquí nadie está imponiendo nada como usted comenta en su correo. La participación en una prueba del calendario nacional es algo totalmente libre y si acepta la participación acepta por tanto el reglamento. Si no se está de acuerdo con el reglamento la opción es no participar. Además, ¿me podría decir en qué deporte se puede participar sin disponer de licencia federativa o licencia de un día? Nosotros no conocemos ninguno. Todas esas licencias federativas o licencias de un día tienen un coste económico para el participante, mientras que el Carnet Corredor es totalmente gratuito (no lo olvidemos).
De todas formas no hay problema, al haberle dado de baja no volverá a recibir nada más ni tampoco ninguna información de nuestros patrocinadores. Ahora bien si solicita la inscripción en cualquier otra prueba del calendario nacional se le volverá a dar de alta dado que éstas se realizan por procesos automáticos.
Un saludo.
La frase “aqui nadie està imponiendo nada” , per a mi es bastant discutible!!!
Bones,
jo no he seguit gaire el tema (he estat desconnectat del fòrum) i potser el que diré ara ja ho heu dit 10 vegades, tot i així aquí van un parell de consideracions:
Fan servir l’argument de la gratuïtat per tancar el debat, com si el que val 0 ens ho puguéssin “endosar” sense preguntar. En realitat, només és gratis entre cometes, ja que si t’envien publicitat ells hi guanyen, així doncs…?
L’altre tema és l’assegurança, com si les curses populars no en tinguéssin. En fi.
Aquesta es la web oficial:
