S'ha creat les respostes del fòrum
-
AutorEntrades
-
espiParticipantAvui a les 14:15 hores a la passarel.la, 55 minuts a ritme espi.
txinParticipantXavvier! Ànims amb l’al·lèrgia! Ja sé el que és.. et deixa una mica cap-per-ball :silly:
El desnivell acumulat POSITIU, aprox. són uns 310 m, quasi tot acumulat a la sortida, o sigui que precaució els primers km i després, a apretar!
Ens veiem diumenge, quasibé som ja 200!
sergi farre perezParticipantOsti!!!!Moltes felicitats pels 50 i per lo de la marató!!!!
sergi farre perezParticipantQue vagui molt bé campiona!!!

sergi farre perezParticipantAprofitant que estarè de vacances pels alps , i que Lyon es molt a prop , potser haurem d’anar-hi ha lluir la nova equipació de km0 no??
kepasanengParticipantBones a tots,
jo estic interessat en:
– Malles curtes (M)
– Samarreta màniga curta (MC)
– Samarreta màniga llarga (ML)Tot en talla L o equivalent!
Salut!
12 de maig de 2010 a les 13:37 En resposta a: IV Cursa Corriol de Solsona 16-05-2010 - 10800m #26603
SaltamartíParticipantUalaaaaaaa què bé,
No em pensava que era tant desnivell, doncs content de cagar-la apuntant-mi, ja que sembla ser que estic millorant i necessito muntanya, ha sigut fer la cursa de Tàrrega i millorar físicament. Amb això no se sap mai com anirà de moment la cosa pinta bé.
txin, gràcies, tenim anys bons i anys no tan bons i mesos pitjors, he passat unes quantes curses de muntanya bones i espero a Solsona i content que així sigui, gaudir al màxim i en millor forma.:woohoo:
Sort i ànims a tots. Fins el diumenge.
ArnauParticipantAnims Estefi !!!
Salut i kms

CritMembreBones,
Demà dijous
19.30 aprox. -21.00
A Templers
Reunió cursa
Salut
12 de maig de 2010 a les 22:32 En resposta a: IV Cursa dels Templers de Lleida, 20 de juny 10 #26606
By KedsParticipantEFEMÈRIDES TEMPLERES….
Es veu que a la segona meitat del segle XII ja es feien curses d’atletisme popular a Gardeny tal com posa de manifest aquesta imatge rescatada de l’hemeroteca de “La Manyana Medieval”

Tal com es pot veure, amb gran claredat, en la fotografia….dos membres ancestrals del Km0 Ponent estan començant a preparar els entrepans que més tard es repartiran a tots els corredors després de la cursa.
També es veu, al fons, una altre membre de l’esmentada i històrica associació atlètica, que comença a fer suaus exercissis d’escalfament i es prepara ja per fer en la cursa d’aquell any de “llebre sub-55′”.
També podem assenyalar que pel que ens indica l’equipament oficial (by Magic), en aquella època a Lleida, durant el mes de Juny no feia tanta calor com ara….
La foto, com no podia ser d’una altra manera, la va fer un rebesavi llunyà de l’Aureli.
Salutacions & Templers.
LuigiParticipantA més a més, el que fa suaus exercicis d’escalfament ja portava xip (aleshores al cap) :silly:
cargolParticipantUy, Uy, Uy, Sergi que et comença a picar el cuquet de les maratons internacionals …
Salut i milles a La France.
Abel
JokerParticipantEn principi m’interessen T, P i MC. La talla, en funció del disseny i el tallatge, seria la M o la L.
Estava clar que s’havia de tornar al groc….la “llampant” va deixar un forta emprempta.
M’agrada el disseny!:laugh:

By KedsParticipantHola Km0’s.
La nostra ultra-fondista favorita, l’Estefi ja fa més de 4 hores que esta corrent i ja ha fet una distància superior a una marató….
I això només és en començament !!:woohoo: :woohoo:
SOM-HI CAMPIONA !!!!
Enllaç directe a la classificació on-line :
Enllaç directe a vídeos de la cursa :
Salutacions & ulta-kilòmetres
LuigiParticipantAnava molt ràpida!
Ara: 60,4 kms en 6h36min, una mitjana més bona (9,1 km/h)
-
AutorEntrades