S'ha creat les respostes del fòrum
-
Entrades
-
EL PROPER 8 DE MAIG A LES 10h, l’ASSOCIACIÓ ESPORTIVA CANET RACE amb la col.laboració de l’ajuntament de CANET DE MAR, DIPUTACIO DE BARCELONA, CHAMPIONCHIP, ATLETISME CATALÀ, ISOSTAR, COMPRESSPORT, CIRCUIT DE CATALUNYA, JAMONES ALJOMAR, RESTAURANT 6Q, DMD, COMERCIAL ÀLIES, INSTITUTO HOMEOPATICO LONDRES entre d’altres espònsors que estem a punt de tancar … ORGANITZEN LA SEGONA EDICIÓ DE LA CANET RACE 10km
Cursa urbana de 10km pels carrers de la localitat mediterrània de Canet de Mar
INSCRIPCIONS A TRAVES DE http://www.atletisme.cat
FORMULARI D´INSCRIPCIO DIRECTE: http://atletisme.com/cursesol/1105canet/
TOTA LA INFO A:
SEGUEIX-NOS al Facebook: CANET RACE 10Km (grup)
http://www.facebook.com/event.php?eid=196032173749630#!/group.php?gid=319098438274TAMBÉ A: http://trmedia.net/running/
En aquesta segona edició, igual que l’any passat, farem èmfasi en la borsa que lliurarem als nostres corredors amb samarreta tècnica inclosa. També tindrem trofeus per als 3 primers classificats tant en categoria femenina com en masculina i uns premis molt suculents entre d’altres molt atractius.
De moment tenim confirmat els següents premis per a la classificació absoluta tant femenina com masculina:
1 º Classificat Trofeu + 2 entrades per Gran Premi Aperol de Catalunya de Moto GP que se celebra el 3,4 i 5 de juny. + Pernil (Jamones Aljomar)
2 º Classificat Trofeu + Una bossa AMB marxandatge Circuit (Tipus gorra, samarreta, etc) + Espatlla Ibèrica (Jamones Aljomar)
3 º Classificat Trofeu + Una bossa AMB marxandatge Circuit + Llom ibèric (Jamones Aljomar)PREMI ESPECIAL COMPRESSPORT AL PRIMER EQUIP DE 4 CORREDORS CATEGORIA ABSOLUTA FEMENINA I MASCULINA
CANET RACE… ATREVEIX-TE!
S’aproxima el 8 de maig, data en la qual es disputarà la 2ª edició de la Canet Race 10km. És veritat que el recorregut, que consisteix en fer 2 voltes a un circuit de 5km, pot resultar una mica dur. Però la sinuositat que acompanya als carrers replets de Modernisme és certament l’encant i el toc distintiu d’aquesta carrera.
La Canet Race no és la típica cursa plana i recta on la gent busca millorar el seu temps, és més que això. Es tracta de posar a prova la tàctica i la capacitat d’administrar les teves forces, en ella cal saber aprofitar les parts favorables i reservar-se per les zones més dures. Només començar es puja durant més d’un km, per la qual cosa és determinant el control del ritme inicial. Després, encara que el circuit sembla ser més benèvol a trams, sempre pots trobar-te una petita pujadeta inesperada darrere d’una corba. Passat el 3er km la cosa canvia, i tot el que has pogut pujar ara toca baixar-ho, amb la qual cosa es pot millorar molt el ritme mitjà que podíem portar. Com més sencer s’arribi a aquest punt més ràpid es pot córrer. En el km 5 tornem a retrobar-nos amb la pujada del principi, ara que ja coneixem el circuit toca repetir-ho una altra vegada. Pocs són els que aconsegueixen fer la segona part igual o més ràpida que la primera volta. Saber fer-ho pot significar avançar a molts rivals o fins i tot, si vas al capdavant, guanyar la carrera.
En qualsevol cas, us llanço el repte… *CANET RACE, atreveix-te a córrer!!
Organitzadors:
Ricard Fernández i Raúl Estévez
canetrace@gmail.com
679 768 093Redman ha escrit:
Quote:Personalment va ser un autentic plaer i honor córrer quasi tota la cursa amb un tal Joker, un crack dins i fora.Gràcies a tu Redman per “tirar del carro” tota la cursa…i enhorabona campió!
Ja veig que haurem de compartir algun entrenament en el futur….:woohoo:
“¿me podría decir en qué deporte se puede participar sin disponer de licencia federativa o licencia de un día?“
Sense anar més lluny, dotzenes de curses.
Bones,
Rescato aquest fil per comunicar que:
– El próxim 5 de març farem una sortideta per la Noguera.
– El lloc de reunió serà Camarasa.
– La distancia crec que estara al voltant dels 39kms amb un desnivell positiu d’uns 1000m.
– El ritme s’adapatara el més lent, l’idea es disfrutar del paisatge i de la companyia….qui vulgui entrenar que surti un altre dia.Doncs ja ho sabeu qui vulgui veir serà benvingut.
Salut
JAAAAAAAAAR!!!!
Doncs doneu gràcies que ja he quedat perl dia següent, que si no, em tindrieu de cotxe escombra!
Salut i sobretot, explique-ho!!!!
M_DA!!!! Ese sábado me toca trabajar por la mañana.
Ya me gustaría ir a hacer de lastre :dry:
Otra vez será. Que lo paseis bien.
bona nit
arctos, m’agradaria molt tornar a repetir experiència amb tú i la resta de km0 per les muntanyes de la noguera, però com ha dit l’homedferro, l’endemà tenim una cita a la que no podem fallar
espero que després d’aquesta sortida tornis a convocar la gent i llavors segurament repetirem a la noguera
de tota manera que vagi molt bé
salut
Al igual que SergiFarrea mi també em van imposar el carnet per inscriurem a Sevilla i també he demanat la baixa, quan em contestin ja us faré saber el que em diuen.
Salut i força milles sense carnet.
AbelEl més elegant fóra dir: “Siguiendo sus instrucciones hemos procedido a darle de baja” i prou.
Però no, han de dir ells l’última paraula: “Vale, te doy de baja, tú mismo, pero que sepas que te estás colando y además no tienes razón“.
M’acabo de canviar d’operador de mòbil i el que he abandonat m’ha enviat una carta dient que m’esperen amb els braços oberts per quan vulgui tornar. Això sí que és elegant i no allò infumable de la federació.
Digueu-me conformista, però mirant únicament el sentit pràctic de l’assumpte potser estem fent un gra massa amb aquest tema. Jo crec que un cop que es va aconseguir que el carnet del corredor fos gratuït, quin problema hi ha?
Si l’únic problema és rebre correus comercials, doncs els que m’interessin me’ls miraré i els altres els esborraré i punt, que és el mateix que faig amb el correu postal i l’electrònic que acostumo a rebre diàriament.
Ja ho he dit al començament, potser soc massa conformista i he perdut l’esperit guerrer, a mi tampoc m’agrada que m’imposin res, però no tinc ni temps ni ganes de remar contra corrent. En el sentit plenament pràctic, em costa diners? NO, doncs que facin lo que vulguin.
És la meva opinió, personal i intransferible.
Salut,
Jose H
Hache, només 2 detalls:
– Si vull federar-me, ho faig o no, JO trio. Estic assegurat igual per d’ altres vies, no cal milongues manipuladores.
– Una federació no es gasta una pasta perque si, i menys ara. I menys encara si el president té un historial de por, l’ Odrizola es un element de cuidado. Fins i tot fa de seleccionador, ell és qui mana i ho vol tot. La RFEA té una voluntat fosca darrera de tot això, segurament per buscar peles. Encara que només sigui guanyant diners amb la publicitat que rebrém. Tampoc puc triar, és el que ells volen.
– I a més a més, si vull estar vinculat amb alguna federació, no és amb la espanyola.
O sigui, per mi, poden anar a pastar fang.
Força Vida!
Ep!
Estem buscant un lloc on dinar després de la Marató, seguint la tònica dels útims anys.
Estaria bé saber si, a part dels que anem amb autocar, hi ha més gent que vol compartir el que tradicionalment és un gran dinar on passem la moviola de la cursa que tot just haurem acabat de fer.
O sigui que…
Llistat pel dinar post-MaratóKimi (2 + 2)
Loman
Lo Marrako (2)
Julià (2)
Hache
Àlvaro
CARLOS
Homedferro
Josep Antoni
xavi19
Pomponio
L´1_tim
lo Quique
Joan Pere
daniel
rflorensa
Ramon MinguetApa, no badeu i apunteu-vos-hi ràpid!
