S'ha creat les respostes del fòrum

  • Autor
    Entrades
  • En resposta a: Last Minute, màx 12h (grups) #26598

    espi
    Participant

    Avui a les 14:15 hores a la passarel.la, 55 minuts a ritme espi.

    En resposta a: IV Cursa Corriol de Solsona 16-05-2010 - 10800m #26599

    txin
    Participant

    Xavvier! Ànims amb l’al·lèrgia! Ja sé el que és.. et deixa una mica cap-per-ball :silly:

    El desnivell acumulat POSITIU, aprox. són uns 310 m, quasi tot acumulat a la sortida, o sigui que precaució els primers km i després, a apretar!

    Ens veiem diumenge, quasibé som ja 200!

    En resposta a: 10.10.10 MARATÓ DE CHICAGO #26600

    sergi farre perez
    Participant

    Osti!!!!Moltes felicitats pels 50 i per lo de la marató!!!!

    En resposta a: 8º campionat del mon de 24 hores .Brive. #26601

    sergi farre perez
    Participant

    Que vagui molt bé campiona!!!;)

    En resposta a: Fils maratonians #2798

    sergi farre perez
    Participant

    Aprofitant que estarè de vacances pels alps , i que Lyon es molt a prop , potser haurem d’anar-hi ha lluir la nova equipació de km0 no??

    http://www.runinlyon.com/ ;)

    En resposta a: Nous equipaments km0 Ponent #26602

    kepasaneng
    Participant

    Bones a tots,

    jo estic interessat en:

    – Malles curtes (M)
    – Samarreta màniga curta (MC)
    – Samarreta màniga llarga (ML)

    Tot en talla L o equivalent!

    Salut!

    En resposta a: IV Cursa Corriol de Solsona 16-05-2010 - 10800m #26603

    Saltamartí
    Participant

    Ualaaaaaaa què bé,

    No em pensava que era tant desnivell, doncs content de cagar-la apuntant-mi, ja que sembla ser que estic millorant i necessito muntanya, ha sigut fer la cursa de Tàrrega i millorar físicament. Amb això no se sap mai com anirà de moment la cosa pinta bé.

    txin, gràcies, tenim anys bons i anys no tan bons i mesos pitjors, he passat unes quantes curses de muntanya bones i espero a Solsona i content que així sigui, gaudir al màxim i en millor forma.:woohoo:

    Sort i ànims a tots. Fins el diumenge.

    En resposta a: 8º campionat del mon de 24 hores .Brive. #26604

    Arnau
    Participant

    Anims Estefi !!!

    Salut i kms

    En resposta a: Reunions templers 2010 #26605

    Crit
    Membre

    Bones,

    Demà dijous

    19.30 aprox. -21.00

    A Templers

    Reunió cursa

    Salut

    En resposta a: IV Cursa dels Templers de Lleida, 20 de juny 10 #26606

    By Keds
    Participant

    EFEMÈRIDES TEMPLERES….

    Es veu que a la segona meitat del segle XII ja es feien curses d’atletisme popular a Gardeny tal com posa de manifest aquesta imatge rescatada de l’hemeroteca de “La Manyana Medieval”

    L-CAS-031-1335002.jpg

    Tal com es pot veure, amb gran claredat, en la fotografia….dos membres ancestrals del Km0 Ponent estan començant a preparar els entrepans que més tard es repartiran a tots els corredors després de la cursa.

    També es veu, al fons, una altre membre de l’esmentada i històrica associació atlètica, que comença a fer suaus exercissis d’escalfament i es prepara ja per fer en la cursa d’aquell any de “llebre sub-55′”.

    També podem assenyalar que pel que ens indica l’equipament oficial (by Magic), en aquella època a Lleida, durant el mes de Juny no feia tanta calor com ara….

    La foto, com no podia ser d’una altra manera, la va fer un rebesavi llunyà de l’Aureli.

    Salutacions & Templers.

    En resposta a: IV Cursa dels Templers de Lleida, 20 de juny 10 #26607

    Luigi
    Participant

    A més a més, el que fa suaus exercicis d’escalfament ja portava xip (aleshores al cap) :silly:

    En resposta a: Marató de Lyon 03-10-2010 #26608

    cargol
    Participant

    Uy, Uy, Uy, Sergi que et comença a picar el cuquet de les maratons internacionals …
    Salut i milles a La France.
    Abel

    En resposta a: Nous equipaments km0 Ponent #26609

    Joker
    Participant

    En principi m’interessen T, P i MC. La talla, en funció del disseny i el tallatge, seria la M o la L.

    Estava clar que s’havia de tornar al groc….la “llampant” va deixar un forta emprempta.

    M’agrada el disseny!:laugh:

    En resposta a: 8º campionat del mon de 24 hores .Brive. #26610

    By Keds
    Participant

    Hola Km0’s.

    La nostra ultra-fondista favorita, l’Estefi ja fa més de 4 hores que esta corrent i ja ha fet una distància superior a una marató….

    I això només és en començament !!:woohoo: :woohoo:

    SOM-HI CAMPIONA !!!!

    Enllaç directe a la classificació on-line :

    http://s288581967.onlinehome.fr/LIVE/masse/index.php?an=2010&code_course=IAU&menu=0&type=1&Num_Menu=0

    Enllaç directe a vídeos de la cursa :

    http://ultrafondus.net/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=100&Itemid=100076&lang=fr

    Salutacions & ulta-kilòmetres

    En resposta a: 8º campionat del mon de 24 hores .Brive. #26611

    Luigi
    Participant

    Anava molt ràpida!

    Ara: 60,4 kms en 6h36min, una mitjana més bona (9,1 km/h)

S'està mostrant 15 entrades - de la 19,921 a la 19,935 (d'un total de 30,212)