VIII Marxa dels Castells de la Segarra

  • This topic is empty.
  • Autor
    Entrades
  • #4348
    Avatar
    estefi
    Participant

    😯
    EO!!!
    ALS QUI ANEM A LA MARXA DELS CASTELLS….
    VOLDRIA PREGUNTAR ALS QUI ANEM, SI PUC PUJAR AMB ALGU DE VOSALTRES AMB COTXE …. VIC A ALPICAT,PERO EM DESPLASARIA FINS A CASA DEL QUI VULGUI, ES PER QUE DESPRES JA VENEN A RECOLLIRME, LA FAMILI!!!! PAGAN DESPESES, ES CLAR…. SI NO ES POSSIBLE ,NO PASSA RES….. JA HO TENIM APROP…. ESTEFI :?: :?:

    #4374
    Avatar
    Artur42
    Participant

    Estefi tens un missatge a Lo caragol conseller/ Lo tren Km 0

    #4456
    Avatar
    Sed
    Participant

    Es poc 51 km . No n’hi ha mai prou.

    M’he perdut durant mitja hora, sense parar de córrer. Tot just desprès del segon segell a Montcortés. Aquí portava 1h 30′ i fins a les 2h no he tornat a tobar corredors.

    Content d’haver acabat. això si no m’he perdut ni un habituallament. Tres taranges, un vas se chocolata, un vas de te, un entrepà de llonganissa, cinc vasos de suc de pinya, dos vasos de caldo, cinc donetes i un litre d’aigua.

    He arribat a les 5h 22′ d’haver començat.

    Es la segona, possiblement hi haurà tercera

    Salut!

    #4460
    Avatar
    segarrenc
    Participant

    Salut companys,

    Enhorabona sed, una altra al sac. A veure si a la propere ens hi podem afegir uns quants.

    Una abraçada a tots.

    #4467
    Avatar
    Arctos
    Participant

    Bones,

    Un altre que ha passat el matí del diumenge per la Segarra.
    El recorregut molt entretingut tot i que al final lo que volia era arribar perquè ja estava fart de correr.
    Sed jo també m’he perdut i Estefi també així que crec que qui no havia fet anteriorment aquesta marxa tenia molts numeros per perdres. El meu passeig extra ha sigut de 10 minuts tot just sortint de Guissona, quina ràbia 👿 .
    Jo de sortida m’he tornat una mica boig i he anat amb el Francesc Pont (al final he sentit que ha fet 3:55′) fins que portava 1:35′ i he decidit para de patir i baixar una mica el ritme. A les 2 hores he començat a patir un mal de vasts externs important que ja no m’ha abandonat fins al final.
    Al final objectiu complert, baixar de 5 hores i el km 41 (casi la marató) amb 3:25 si no m’hagués perdut.

    Salut

    Pd 1 botella d’aigua, 1 botella d’isotónica, 1 nou, 6 avellanes, 2 donettes i un pastisset ridícul = 24 euracos…..a mi no hem tornen a veure per allí, tot i que havia gent de l’organitazció que era molt atenta

    #4473
    Avatar
    estefi
    Participant

    :D COMPANYS….. ES UNA MARXA FANTASTICA.un repte i un bon entranament… el pitjor matinar tant, pero… una vegada fet… vaiga anar amb el ARCTOS amb la furgo, genial.i vaig fer 5.08.. per uns segons no faig 4…59, es clar… pero ens vam perdre 5 corredors i varem fer 3 o 4 km mes…. i els 10 ultims amb molt mal de cuadriceps…. es lo normal. 😆 estic molt contenta. i veure qui es prepare Monserrat-Matagalls per el setembre, podriem fer grupet.. no? tenim temps. petons i a recuperens pero sense despistarnos massa…..

    #4474
    Avatar
    estefi
    Participant

    ah… jo dol vaig agafar suc de pinya i una galeta…. porto sempre amb mi un bido amb iogurt i suc…. sobre toto per el final les forces fallen i es facil de digerir… au. ADEU: 🙄

    #4490
    Avatar
    porcalleocho
    Participant

    Molt dura ha sigut la marxa, encara que estic molt content de com ha anat. He sortit amb mes de 10 minutrs de retras, aixo m´ha fet que durant els primers km anes de caminar doncs era molt elevat el numero de marxadors.
    He pogut correr fins a les 4 hores, mes o menys era el control abans de Guissona km 36 aprox., a partir d´aqui he caminat fins al Castell de les Pallargues, d´alla fins a Florejats he tornat a correr, mes que res per arrivar el mes rapid i pooder descansar. Avui dintre de qu cap em trobo força be, ara marxo a fer-me un massatje pèr recuperar una mica.
    El tema avituallament l´he trobat perfecte, no ha falta de res, tant de menjar com de beure. Ens tots he fet una parada i he recuperet forçes.
    ARCTOS no se on va s trobas a faltar l´avituallament?
    Jo tambe em vaig despistar a la sortida de Cervera, quan has de creuar la via del tren , doncs jo seguia el cami recta. Por ser que en algun punt hagues fet falta alguna fletxa amb calç al terra. Pero la quantitat de cinta balisadora no et permetria perdet gaire. Nomes que fesssi 200m o 300m sense veure una cinta a cap dels costats implicava que t ´havias equivocat. Potser anaveu tant rapids i capficat perls temps que no us vau parar a mirar i controlar les cintes.
    El temps que em vaig agafar al final va ser de 6h 22 minuts. realment a sigut un entreno de molta durada i molt sacrificat, pero ha valgut la pena.

    Sobre el trema si era cara 24€ personlament no ho trobo, si ho compores amb el preu mig de les mitjes marato s de Catalunya no es car. Una organitzacio que dsposa de tres avituallamnts complerts, tres punts de control, una proba de 12 hores de duració, una assegurança temporal pels no federats (que posiblements van ser bastants). Potser si que s´han de milorar alguns aspectes, pero la sensacio general que tinc es que es va fer una molt bona organitzacio.
    REcords i a recuperarse.

    #4500
    Avatar
    Arctos
    Participant

    Bones,

    Potser soc una mica especial amb el tema avituallaments però vaig trobar que tot estava molt racionat i alguna mirada controladora vaig veure, a més a mi la digestió dels entrepans mentres corro no hem senta massa bé 😥 . No hauria costat gaire de ficar algunes barretes o algo similar que fos facil de menjar i ràpid :D . Ja se que això era una marxa però quan un grup prou nombrós de gent la fa corrent no costa gaire de tenir un detall.

    De totes maneres reconec que els voluntaris o organitzadors en la seva majoria van ser gent molt preocupada per fer content als marxadors. Fins i tot algú de l’organització hem va preguntar quan estava a Guissona si m’havia perdut sortint de Cervera i hem va comentar que anava a millorar el marcatge. Segurament pels caminadors no va ser problema ja que dona molt temps d’analitzar cada cruïlla però a mi hem va despistar el fet que tot Cervera estigués marcat cada 10 metres i a la sortida del poble tornava a estar marcat amb més distancia entre cintes i hem vaig despistar un moment i va ser quan vaig fer el "passeig".

    Respecte a el preu continuo pensant que és bastant cara 👿 . Que una marxa amb mil persones et cobri 24 euros i una marxa més familiar et cobri menys de la meitat i et sentis igualment ben tractat hem dona que pensar 😯 . Albertbo tindras que explicar el secret a aquesta gent de la Segarra o com a mínim pujar també el preu i així et pots jubilar i dedicar a organitzar tres o quatre marxes i la resta de l’any a viure la vida 😆 .

    Salut

    #4504
    Avatar
    albertbo
    Participant

    Arctos, per al·lusions…

    No hi ha secrets, tu ho saps. Cadascú s’ho manega com pot, i hi poden haver molt bons motius per demanar un preu determinat, i tu també pots pensar que t’han atracat.

    Trobo que estaria bé, però, una mica més d’informació al respecte quan es demanen 24 €.

    De preus i serveis a curses ja vaig dir fa temps que en parlaria, però això serà en un altre moment i en un altre fil.

S'està mostrant 10 entrades - de la 16 a la 25 (d'un total de 25)

Heu d'iniciar sessió per repondre a aquest tema.