Triatló de Balaguer
- Aquest tema està buit.
-
Entrades
-
Quote:Carlesco: he decidit que vindré a participar a la triatló de Balaguer, la meva primera cursa d´atletisme va ser la mitja de balaguer 2006 i la experiéncia va ser bestial. Ara he decidit desvirgarme en els triatlons a la mateixa població " Balaguer ".
Et voldria fer unes preguntes a tu o a qui hem pugui respondre:1. MENJAR I BEURE DURANT LA CURSA S´ENCARREGA EL CORREDOR ?HI HA AVITUALLAMENTS ?
2. EL CIRCUIT DE BICI ESTA SENYALITÇAT PER PODER-LO FER ABANS DE LA CURSA ?????? com esta senyalitzat ??????
3. QUE HE DE FER PER NADAR RECTE SENSE LÍNEES ???? COM S ´ENTRENA AIXÓ ?????
4. he mirat els temps de l´any anterior i esteu molt forts. Les distancies eren les mateixes ???Bones,
Espero que Carlesco et respongui perquè la meva experiencia en les Tris es molt curta i segur que encara no puc donar consells, però com l’ignorancia és molt atrevida….
1. L’any passat havia avituallaments líquids, no recordo si havia algo sòlid però tampoc ho vaig trobar en falta. Al sortir de l’aigua havia "begut" tanta que lo que menys volia era tornar a empassar més 😳 . A la bici sempre pots anar tirant de l’aigua del bidó i al correr és tant curt que quant hi penses en l’aigua ja estas a la meta. A més tenint en compte que les distancies son tan curtes i que el ritme és una mica infernal 😈 no crec que algo sòlid el poguessis assimilar tan ràpid.
2. Lo del circuit de bici no tinc ni idea millor que et repongui algú de l’organització. Jo conec el de l’any passat però aquest any hi han modificacions i per lo que sembla…… 😳 durilles 😳 .
3. Lo de nadar recte
: jo l’any passat anava mirant a veure si veia la linia negra pintada en el fons, com a les piscines, però no la vaig trobar 🙄 així que et tocara cada estoneta anar treient el cap i mirant la boia. Lo bó del circuit de natació és que son dos trams rectes. Si jo vaig anar prou bé no crec que tinguis més problemes que la típica sensació d’anar perdut però sempre tens gent aprop per no sentir-te perdut.
4. Lo dels temps de l’any passat…..t’asseguro que si trobes alguna cursa, de la disciplina que sigui, on els parcials dels primers siguin lents avisa’m que anire a alimentar el meu ego 😆 😆Però sobretot felicitar-te per entrar en aquest esport tan engrescador…..la veritat, crec que tots els esports son apassionant així que molta sort en la teva estrena.
Salut
Bon dia!
Enhorabona ROMA34! Ja ens explicaràs, eh?
No et faci vergonya agafar-li els braçalets a la petita d’en Bru, van força bé… a mi me’ls deixa a la piscina després dels primers 50 mts, i ostres-ostres! per l’any pròxim miraré detingudament el reglament a veure si se’ls a escapat aixó dels braçalets… 😆 😈Petons!
ja posats a fer preguntes…
·) cal dur neopré pel tram de natació?
·) l’organització facilita els estris per enganxar els dorsals?
·) qualsevol tipus de bici és permesa?
·) es obligatori l’us de sabatilles exclusives de bicicleta?
·) l’avituallament el facilita l’organització o l’ha de fer entrega l’acompanyant?
·) duur i recollir les coses dels boxes i els seus trasllats s’en encarrega l’organització o l’altleta?
·) es tanquen a cert temps els diferents trams?ostres! veig que no en tinc ni idea!
Consells
ROMA34, si tens neoprè tindras la ventatja de surar més que sense i anirás més "calentet". En hi han de diferents gruixos, ficat el més prim que tinguis o et deixin i nedaras amb més agilitat. Però per contra tardaras uns segons per treure-te’l i pujar a la bici. Tu mateix…
Si no ens tens i en vols comprar-n’hi passat per decathlon.
Molta sort.
moltes gracies a tots per respondre a les preguntes i pels ánims.
Bru: no tindré problema amb nadar perqué ja he nadat 2 dies en els últims 4 anys… avui i ahir 😳 a la bossa de nadar he trobat un ticket de les piscines antigues del Natació Lleida !!!!!
L´any passat hem sembla que no deixaven portar neopré, jo en tinc un, peró costa molt de treure. La veritat és que el meu problema no será el temps que tardi amb canviar la roba
mirant els temps he vist clar que el ritme que porteu els triatletes és infernal 😈 el meu ritme és infernalment lent , peró que hi farem.
Adolfo: a mi no hem deixes la bici ?????
Osti quina sorpresa, només amb l’ambient generat al forum ja hem dono per satisfet. Motles gràcies a tothom per l’interès!
A veure si aconsegueixo respondre totes les preguntes:
ROMA34:
1.- Hi ha avituallaments líquits segur i no estic segur si hi ha fruita i fruits secs en algun punt. Ho consulto i torno a escriure de seguida. De totes maneres el millor es portar un gel a sobre. Normalment amb això ja n’hi ha prou. No es una marató, és una prova més aviat curta.
2.- Aquest cap de setmana va quedar el circuit marcat des del Camping La Noguera de Sant Llorens. Em consta que cap a les sis de la tarda s’arreplega força gent per entrenar i provar el circuit.
3.- Jeje. A tots ens passa el mateix, no pateixis. Per entrenar això, a la piscina de tant en tant fes unes quantes piscines mirant endavant cada dues braçades. Al Pantà intenta seguir algú que vagi bé, de totes maneres en 750m no marxaràs gaire
4.- El circuit és el mateix excepte en la BTT que s’han modificat un parell de trams, per evitar uns 400m de carretera i treure un tram de pista bona. Ara es fan un parell de corriols més. La resta és igual. A diferència de les curses d’atletisme on les distàncies son sagrades, aquí diguem que les distàncies son "aproximades" aixì que no et fixis en els ritmes mirant el temps.homedeferro:
Neopré: això depen de la temperatura del l’aigua. Segons el reglament per sobre de 22º està prohibit. Per sota de 14º és obligatori i entre mig és opcional. Ho determinaran els jutges el dia de la prova però ben segur que la temperatura estarà per sobre de 23º.La organitació facilita imperdibles. Si vols gomes per posar el dorsal més rapid les has de dur. No patiu per aquests detalls, això és pels pros que van a guanyar.
No crec que hi hagi cap restricció per tipus de bici. Pero coneixent el corriol no vinguis sense BTT, encara que sigui senzilla. Almenys que tingui plat petit
No cal sabatilles de bici, molta gent utilitza sabates de corre. Ademés així estalvies temps en el canvi
Avituallament: liquit segur que n’hi haurà suficient i solid ho consulto.
Hi ha un servei de bus entre Balaguer i Sant Llorens que posa l’Ajuntament gratuitament.
Hi haurà un control de pas en la BTT i si algu passa més tard de l’hora indicada, retallarà un tram de circuit. El temps però és moooooolt sobrat, no patiu, ningú no quedarà tallat, si no és que té avaria irreparable.
Collons quantes coses !!
Fins diumenge !
Carles.sento no estar dacord amb tu JFK.
es nota que sou un grup de atletes peró sobretot sou ciclistes de montanya. Jo he fet poca btt de montanya, només fa un any que tinc una btt i el diumenge vaig anar a fer el circuït i per la meva opinió és un circuït bastant canyero. L´ultima trialera 😳 molts la farem a peu…
Jo tinc clar que portaré sabatilles de btt i tinc clar que no cal patir pel canvi perqué perdré molt temps amb la btt.el circuït és molt guapo peró hem sembla de nivell alt per ser un triatló.
enhorabona, tot i el que t´he dit el dilluns ens vam apuntar 3 amics que segur que disfrutarem molt i patirem molt.
ROMA34, amb aquesta foto que has penjat no fas fàcil que ens reconeguem !! 😉 😆
No, no ens coneixem personalment, però mantinc el meu compromís de ser-hi aquest diumenge, animant.
Si em dones alguna pista en forma de número de dorsal, per exemple, teu i dels teus, allà m’hi tindràs !!
Osti,Osti!
quina enveja que em feu
Per poc que pugui(tinc convidats) m’escapo a veure aquests valents.
A10
Bé, bé, això promet !
A veure, com a participants tenim a en ROMA34 i col·legues.
Com a equip de suport:
Arctos (sí, no?)
FRANK ?
MARTA ??
Jo mateixDiumenge abans de les 10 ja estaré pul·lulant per Sant Llorenç, amb la meva Peugeot platejada, i d’allí amunt i avall animant els triatletes.
Ens hi veiem !!
Molta sort a tots!!! (participants i claques diverses
)si l’enveja fos verda ara seria com l’increible Hulk!
😉Jo avui he participat activament com a espectador en aquesta triatló.
No n’havia presenciat mai cap d’aprop i ha valgut molt la pena. He coincidit amb un company ciclista que venia d’Agramunt, i sort d’això, perqué no he vist a ningú més conegut.Però tant és, m’ho hagués passat pipa igualment, animant a tort i a dret.
És potser difícil entendre que un s’ho pot passar tan bé animant un nedador, un ciclista, un corredor, sense participar. O potser no tan difícil, perqué un sap com es pot trobar l’esportista que veus davant teu, què pot estar pensant, quasi només en veure’l, ficar-se sota la seva pell.Ens hem esperat fins que gairebé tothom ha sortit del pantà abans d’anar a Gerb, on ens hem col·locat en un punt estratègic des d’on controlar l’arribada dels bikers i un pas 👿 una mica perillós de vehicles. La idea no era estar-s’hi tanta estona, però el degoteig de bicis era continu, i els més endarrerits tenien tant o més dret que els primers a rebre ànims.
M’he sorprès en veure com la majoria t’ho agraïen. Em surt de dins, no puc limitar-me a mirar-los passar, alguns van cascats, un porta la roda punxada, altres pregunten quan queda…
El company se’n va, ja fa tard. Jo tiro cap a Balaguer, cap al tram final de cursa a peu. Els que encara donen voltes per allí se’ls veu ja molt cansats. La calor i la pallissa que porten fan estralls. Trio a l’atzar un lloc vora el riu i esgoto en un tres i no res les poques botelles d’aigua que em queden de la dotzena que portava (n’he donat alguna abans, ja).
Només veient la cara dels que accepten l’aigua, dibuixant-s’hi un somriure, sé per què estic allí i faig el que faig.No hem pogut venir a Balaguer, el sopar d’ahir es va allargar tant que aquest matí no ens hem pogut aixecar a l’hora, ni per entrenar!! 😳
Sap greu però un altre any serà i qui sap potser participant!! 😉
Bones,
Jo també he estat per allí animant a tothom…..avui tothom era un campió independentment del lloc que ocupes a la classificació, i es que la calor al circuit de mtb ha fet molt mal a la gent 😳 .
Per cert els meus dos amics han fet un super-triatló i hem sento tant orgullós d’ells que vaig escampant als quatre vents que la Mireia és per segon any consecutiu campiona de Catalunya de triatló de muntanya, i el Dani ha acabat quart demostrant la classe que té i que ningú ho diria per la seva modestia que ja podrien aprendre alguns pros…..hem trec el barret davant d’aquestes dos besties.
I felicitar a tothom que hagi participat en aquest esport tan èpic.
A veure si l’any que ve fem un bon grup de triatletes km0 😉 .Salut
Heu d'iniciar sessió per repondre a aquest tema.