Mitja marató i 10KM Balaguer
- Aquest tema està buit.
-
Entrades
-
Ei companys,
alguns de vosaltres us vaig poder saludar abans de començar la cursa però després vaig marxar ràpid perquè tenia un dinar.
com us va anar?? bé, ja he vist a les classificacions que bé.
Jo, com a única de km0 a la cursa de 10km, vaig fer la meva millor marca personal (de moment) i estic super contenta. Cada cursa vaig reduint temps i això encara enganxa més!!!(com diu Sean00).
Bé, ens veiem aquest diumenge…
ara toca recuperar-se.Ei!
Enhorabona per la classificació, si no hem vaig equivocar vas quedar 17ª de les noies, no?
A veure com anirà aquest diumenge, no sé pas si ens arribarem a veure amb tanta gent!
Ei Gerard!!
doncs si, vaig fer 50:16, la 17º noia, 166 general.
no tinc gaire clar que ens veguem diumenge…pot ser apoteòsic…
Bones, companys.
Per mi va ser la primera participacio en aquesta mitja i em va servir per ratificar dues coses: una, que efectivament es una cursa exigent i dura, i dos i el que es mes important, que no estic preparat per correr la marato de Barcelona. La veritat es que em resistia a admetre.ho pero ni el cap ni el cos no acompanyen aquesta vegada. Aixi que em quedo amb l,experiencia d,haver participat i saludat als companys de km0 i poca cosa mes. Ara a agafar forces i continuar entrenant que a fi de comptes es amb el mes gaudeixo i a participar en altres curses, tot amb calma i sense presses.
Aixo si, felicitar als companys que vaig veure que anaven com un tiro i agrair.los els anims que em van donar quan anava “arrosegant.me”.
Salut!!!.Molt d’acord amb els companys, diumenge va ser un bon matí i la veritat és que res a dir a nivell d’organització.
Personalment també molt content amb el temps.
Ara hem de millorar un tema: a les 10.15 ens vam trobar a la sortida per fer la foto, però ens va fallar un petit detall, no vam portar càmera…:blush:
MALUAL,
hem compartit algun entreno i, a no ser que tinguis alguna lesió, discrepo en que no estiguis preparat per córrer Barcelona.
No es poden comparar les sensacions d’una cursa tan diferent amb una altra. Potser vas arribar molt cansat i en creuar la meta vas dir-te “i ara 21km més? Impossible!” però francament jo crec que això ens passa a tots i és una reflexió que no porta enlloc. Quan entrenem 10km ens mentalitzem per aquesta distància i després de la sessió no es pot fer ni un pas més!
Bé, Déu me’n guard de donar consells atlètics a ningú, només volia manifestar que ni els més bons fan una preparació perfecta i que seria una llàstima que no vinguessis a Barcelona. Potser en un parell de dies ho veuràs diferent.
Tampoc vull ser responsable que facis cap inconsciència eh!
Cadascú se sap lo seu i lo que ha entrenat, però normalment després d’una cursa no és el millor moment per prendre decisions (ni positives ni negatives).Salut!!
Bona nit
Si es tracta d’animar a la gent, benvolgut MALUAL dir-te que la de Balaguer va ser la meva primera mitja i estic tant animat després d’acabar-la, insisteixo, només acabar-la que amb uns companys de la clínica ens estem plantejant l’objectiu pel 2014. I aquest objectiu no és un altre que la marató de Barcelona. I ho fem o no ho fem al final, estem motivats que és el que cal per afrontar petites decepcions i assolir tots els reptes que et proposis (que de ben segur que els aconseguiràs). Recordeu allò de que som un petit país i que ens aixequem de totes les que ens foten….
Salut doncs i a Barna falta gent.
MALUAL, jo ja vaig fer un post dient la desmotivació temporal que vaig passar, l’acumulació de kilometratge, el temps que portes entrenant, l’obsessió per entrenar, porten a que de tant en tant poguem tenir una baixada de moral.
Aquesta setmana a entrenar una mica, i la que bé setmana de relax!
molts ànims!
Hola bona nit,
Feia molt anys que no feia aquesta mitja, l’any passat hem va anar molt bé, i aquest any encara millor.
Per aquí hi ha qui diu que no es plana i que es dura, doncs a mi m’ha anat molt bé. La setmana anterior vaig fer la del Maresme, “ideal per fer marca” segons la mateixa organització, i a Balaguer vaig fer 3 minuts menys.
L’organització molt bé, cap problema per recollir el dorsal, bon avituallament, … Per a mi l’únic a millorar és que hi havia algun km mal posat.Bones,aquí teniu un enllaç amb un video de la cursa, de Balaguer tv.
Salut
Moltes felicitats a tots per la Mitja de Balaguer!!!!
PArlant de la desmotivacio, us volia dir que jo desde que vaig correr la mitja de Barcelona (amb molt bon reusltat per mi) he entrat en una espiral de grip, grip estomacal, despres problemes médics… a dia d’avui suposo que podre començar a correr algun km el divendre… (siguent optimista). Després de haber estat molts mesos preparant la marato de BCN, crec que no hi anire, però de totes maneres crec que de cara a l’any que be hi aniré però amb mes ganes que mai i seggur que fent molt bon reusltat.
MALUAL molts anims que aixó ho curen el kilometres!!!!Salut i kilometres a tots!!!!
Eps,
una mica tard, perquè porto uns dies fora de l’abast d’un ordinador, però faré la meva valoració de la mitja de Balaguer.
En general tot bastant bé, organització (menys la nostra interna de la càmera :blink: ), clima, serveis, gent. El recorregut francament exigent i no amb massa encant, però tampoc cal fer-hi molta llenya. Moltes cares conegudes això si i algunes de noves!
En el particular sortia sense cap exigència, a diferència de 15 dies abans a Bcn. El cos no va respondre en apretar-lo però tampoc no era el dia per fer-ho.
Pel que fa en malual donar-li ànims ara per aquí, que en directe li dono cada dia. (Per qui no ho sàpigui som germans). No tot són preparacions, kms i lesions. En la vida hi ha moltes variables que fan que un realment no estigui preparat per un repte com la marató. N’hi haurà més, però crec sincerament que aquest cop no és el moment per fer-la i ell n’és conscient. Ell ja n’ha fet i sap el que és, una retirada a temps no és una desfeta mai, és realment demostrar que un és un runner de cames i també de cap.
Apa, salut que m’estic posant ja massa serio!! :silly:
Heu d'iniciar sessió per repondre a aquest tema.