I Marató Costa Daurada, 14 novembre 2010
- Aquest tema està buit.
-
Entrades
-
…i el sabeu aquell..
Un home entra dintre d’una perfumeria i diu…”Voldria un xampú”…el dependent li diu “perque el voldria, per cabells fins o cabells grassos?” i l’home li diu…
“no el tindria per cabells bruts???” :silly:
Vinga, maratonians…com ha anat això????
Acudit curt pel by Keds!
Un borratxo li diu a una dona:
Lletja!
I tu borratxo! -li respon ella.
Si pèrò a mi demà se’n passa!Això no és més que el meu estat d’ànim que està força elevat després de la marató d’avui. Estic molt content per la forma que l’he acabat, ja què he sabut portar un ritme estable durant la major part de la cursa i, a diferència de l’any passat a Donosti, no m’ha agafat la pàjara o el mur un cop passats els 30Kms.
Està clar que sense els entrenaments matinals que hem dedicat abans de la cursa això no hagués estat possible i molt menys sense el suport de Josep Antoni, Edu, Xavi19 i la Ada del Ekke. Gràcies amics!
La cursa ha estat molt bé, quant a recorregut, organització, avituallaments i la llebre del 3.30 era genial (divertit, precís i col·laborador). Només un parell de coses negatives, la poca gent que hi havia animant durant el recorregut (clar no és Donosti i trobava en falta el OSONDO) i el tema que en arribar a la meta no hi haguessin dutxes al mateix lloc (s’havia d’anar a Vilaseca).
Per una altra banda agrair a Km0 Ponent el seu suport en el tema de l’autocar, sobretot gràcies Marc, ha anat de fàbula, la llàstima és que no s’hagi aprofitat més perquè sobreven places. Marc si és necessari un reajustament econòmic sobre el preu del bitllet ja ens diràs quelcom.
Una abraçada a tots!
Lo Quique :silly:Nois!!!
sembla ser que la cosa a anat més o menys bé.
Deixeu-me reposar i demà ja miraré de fer-ne cinc cèntims!
Ara, la marató de la costa daurada… té molt potencial!!!
salut!
Doncs vinga, una mica de crònica…
Per mi ha estat un gran dia, on he pogut gaudir intensament d’aquest esport que tant ens agrada i de molt bona companyia…
…però primer de tot, donar les gràcies al By Keds
que m’ha cedit desinteressadament el seu pitrall. Al principi em sentia una mica extrany que m’animessin amb un “vinga Albert”, però després he vist que la situació a més a més de còmica era totalment positiva, doncs l’Albert segur que m’estava donant ànims ell també 
Tenia els meus dubtes de com enfocar la cursa, després de treballar aquests últims mesos ritmes ultramaratonians i sentir-me al final derrotat
quan dissabte passat no vaig participar als 100 kms de St.Esteve, que era l’objectiu, per culpa dels problemes al piramidal :angry:L’homedferro m’havia proposat sortir a 5.20 amb el Sime i més gent, anar fent i a partir del km 30… Dios dirá, o també Dios repartirá suerte… Així doncs, sortim conjuntament un grupet nodrit de Ponent que al km3 ja marxem a 5 pelats, un prodigi doncs de la logística maratoniana pactada… però per contra, anem fent conya distesament
, tot i que sembla com si li haguem perdut el respecte a la senyora marató, quan segons els cànons, això no pot ser coi!!! :silly:A partir del km 15 més o menys, el grup es va relaxant però em sento bé i segueixo al davant amb en Jesús del Reus Ploms i un altre company de km0. Aquest noi de Reus va amb la idea del sub3h30min i a mi ja em sembla bé si no he de forçar, que avui no toca. Passats uns minuts m’aturo a pixar, on m’estic més d’1 minut (per culpa d’un nus a la cinta de les malles, no penseu malament, eh!!!) i aleshores em quedo a terra de ningú… no ho tenia previst pas de córrer sol, però de fet, és el que sempre faig, vés per on… decideixo donar caça als de davant, però em costa un bon esforç i els enxampo passada la mitja, després d’una pujada que té la seva miga si vas en progressió. Amb l’embranzida decideixo continuar guanyant terreny i intentar donar caça al grup de la llebre dels 3h30min, amb el que ja perdíem més d’1 minut, un grup que sembla que vagi en autobús però sense l’autobús :ohmy: En Jesús m’acompanya i ens animem, tot i que ja veig que avui això de “no desgastar-se” nanai…
A partir del km 32 em quedo sol al davant, segueixo amb la progressió i ara l’adelantat autobús sense autobús (de mica en mica es va buidant) de la llebre 3h30min s’aproxima per darrera -tot i que ara ja portem un coixí de més d’1 minut a favor nostre!!!- i decideixo pujar un puntet perquè no m’enganxin… els últims 6 kms han estat de lo milloret que he viscut els últims mesos, amb un mal a les cames terrible i molt intens però a la vegada aquella sensació que t’estàs esforçant i et superes a tu mateix, vaja, que em treia l’espina del dissabte passat, i tot plegat improvisant i sense cap objectiu definit, només gaudint de la distància màgica.
Novament m’ha sortit la segona mitja més ràpida que la primera i en tot moment ha set una experiència divertida. A l’arribada sincerament m’he emocionat una miqueta doncs de debò que la marató té quelcom especial i sempre et dóna molt més del que tu li ofereixes a canvi
Per altra banda s’ha d’agrair la bona tasca de Runnersworld Tarragona com a organitzadors, molt atents i tot molt ben muntat, encara que potser el recorregut no és d’una gran bellesa
CLASSIFICACIONS:
http://www.maratocostadaurada.com/documentacion/clasificacion_general_mcd.pdf
I MOLT AVIAT FOTOS I CRÓNICA.
Salut i milles.
AbelEp!!!
Jmolins 02:59:40
Redman 03:07:50
Elmuro 03:07:50
Cucudrulu 03:10:14
Pitit 03:12:05
Flo 03:13:42
Xavi19 03:14:18
Albert Nogués Noguera 03:16:00
Dani 03:17:22
JORDI CODONY 03:18:32
Jordi 03:22:56
Lo quique 03:25:20
Lefox 03:26:19
Josep Antoni 03:26:41
Cargol 03:28:34
Luigi 03:29:35
Amata 03:31:22
Fiti 03:33:23
Homedferro 03:35:37
Agulletaman 03:36:06
CARLOS 03:36:47
Ton 03:36:47
Edu 03:38:58
TXUS 03:39:23
Daniel 03:40:49
Tonick 03:40:51
Xavi46 03:42:30
Pomponio 03:43:14
Sime 03:47:33
Mesigual 03:49:19
Jotace 03:55:10
Alexvica 04:01:46Cursa de 10.000
Ivan 00:31:38
Xavinsa 00:31:44
Mireia 00:37:42Enhorabona a tothom!!!
Afegiu i esmeneu, segons convingui!
Hola Km0’s…!!!
Una mica tard, pero tinc un pel By Keds:
Un matrimoni cumpleix 25 anys de casats y la esposa li
pregunta al marit: – Amor meu, que em penses regalar per les nostres noces de plata?
– Un viatge a la Xina – li respón el seu marit.
La dona, sorpresa per la magnitud del regal, li torna a preguntar:
– Pero amor meu, si pels 25 anys em regales això… ¿Que faras quan fem els 50?
– Doncs t’aniré a buscar !!! – respón el marit… :laugh: :laugh: :laugh: 😆 😆 Acudits a part…
ENHORABONA… QUINS TEMPS!!!! :blush: :blush: :huh: :blink: :blink:
QUINES MÀQUINES…!!!
Txema
.
L’enhorabona als que heu acabat la marató. A més a més, els temps que heu fet tots són molt bons.Per molts anys, amics de Km0!
Pucurull
Bona tarda:
Primer vull felicitar a l’organització per la matinal atlètica d’ahir, IMPRESIONANT!! MOLTES FELICITATS!!.:laugh:
Vaig fer el calentament a veura com anava la fascitis i vaig comprobar que la tindrie en tota la cursa i així no correria sol.
A la sortida hem saluda el Cargol 😆 que feia molt de temps que no ens veiem.
Tenía molta por i molts nervis per fer-le, encara portava el síndrome d’Empúries.:blush:
Tret dels primers 6 km que corriem junts amb els de 10 km vaig fer sól com un mussol els 36 km, aixó si acompanyat de la fascitis i un dolor a la ingle.
No en va vindre cap pajarón, solament vaig començar a tindre una mica de problemas als cuàdriceps els últims 3-4km.
La primera mitja la vaig fer en 1h 33′ i al final en 3h 10′.Salut
Gran mati ahir per terres tarragonines. Una marato que naix amb un gran potencial.
Una organitzacio molt correcta i crec que tots els aspectes imprescindibles que ha de tenir una cursa d’aquestes caracteristiques estaven ben cobertes.
Considero que es una cursa molt plana, tret del pas de la primera mitja marato que pica amunt. La resta pla, pla. El circuit no es gaire atractiu pero si tens acompanyants pots arribar a saludar-te com a minim quatre vegades.
Vam tenir la sort que va fer un temps molt bo i fins i tot vam acabar amb calor.
Tenia por de veure que em trobaria, per allo que era la primera edicio i aquestes coses, pero el resultat final va ser molt satisfactori.
Enhorabona a tots els participants i tambe a la organitzacio.
Salut i kms
Es comenta que el temps de xip no va ser real, sinó oficial
A mi m’ha semblat que del resultat em “sobraven” com a mínim una desena llarga de segons
Quina opinió en teniu? Teniu la mateixa percepció?
De totes maneres, no vindrà ara d’aquí, però ja que et fan pagar per l’artilugi aquest que cal lligar a les sabates…
Hola a tots i felicitats als maratonians.
Jo vaig córrer la cursa de 10 km per preparar la mitja de Tarragona. I vaig acabar molt content i amb bones sensacions, vaig poder guanyar la cursa i amb un crono que no ho esperava, 31:38. Es un circuit força ràpid, amb un desnivell negatiu (cursa de 10 km), i que ens va fer córrer amb molta intensitat des de el principi.
Moltes samarretes de km 0, estan a tot arreu, dona gust poder animar a gent amiga.
Us fico els meus parcials del primer 5000:
3:12 – 6:28 – 9:30 – 12:30 – 15:45
El segon el vaig fer en 15:53.M’està picant el “gusanillo” de la marató, qui sap quan faré la primera.
Felicitats a tots.
Heu d'iniciar sessió per repondre a aquest tema.