31 Donostiako Maratoia. 30 de novembre de 2008
- Aquest tema està buit.
-
Entrades
-
Bueno, a punto de salir hacia donosti. Parece que todo va bien, excepto la previsión del tiempo. Habrá que pelear con lo que haya.
Muchas gracias a todos por los consejos y los ánimos.
El sábado nos apuntamos a comer:
DINAR DISSABTE DONOSTIA
Cargol (2)
Flo (?)
Espi (2)
Homedferro (2)
Kaiser (1)
Baldato (2 más 1 petita)Dado que dudo que a partir de ahora tenga acceso a internet, ahí va nuestro teléfono: 646135930
Podremos con ella!
Pico , Crec que on és més important abrigar són a les zones distals del cos (mans, cap, orelles) amb guants i gorra, la resta jo em posaria amb lo que estiguis habituat, no experimentis res de nou i menys en un marató, el que si va bé és posar-te per sobre de la equipació una samarreta de cotó que tant tenim de curses i al principi de la carrera o en els primers quilòmetres la llances, sempre hi ha gent que les pot reciclar i utilitzar.
DINAR DISSABTE DONOSTIA
Cargol (2)
Flo (?)
Espi (2)
Homedferro (2)
Baldato (2 + 1 petita)
Quim – Imma (2)
Kaiser (1)El meu telf: 667 28 25 90
La llista ja comença a fer goig, però hi ha gent que encara no s’ha manifestat! Espavil, que demà al vespre reservem!
DINAR DISSABTE DONOSTIA
Cargol (2)
Flo (?)
Espi (2)
Homedferro (2)
Baldato (2 + 1 petita)
Quim – Imma (2)
Kaiser (1)
Amata (2)Ep!, suposo que soparem aviadet i lleugeret, no??????
(jo la txistorra me la deixo per diumenge per esmorzar … 
)Apa!
amata ha escrit:
Quote:Ep!, suposo que soparem aviadet i lleugeret, no??????Serà en aquest precís moment quan tots vosaltres m’envejareu!!! 👿
Ep companys!!!
Ja estem a lloc controlant que tot estigui bé (sidreries, tavernes, errikotavernes, pinxitos, txacolís i tapeo general
)De moment el temps és bo, 5 graus positius. No fa vent i no hi ha núvols. Demà ja veurem…
El que si que hi ha és molt ambient i molta gent corrent.
Joker, per aquí pregunten per tu :silly:
Apa, que us hi esperem!!!
(quan vingueu no porteu l’aigua :blink: )
HIGHWAY TO HELL !!!!
(Camí de Donosti…….los peines……again !!….)Avui….a les 9.00h del matí…
Darrer entrenament.
Bé, més que un entrenament a estat una rodada suau (o no tant suau….) pels voltants de casa….enmig d’un fred considerable, però banyat per un sol llampant que desfeia suaument el tel blanc que encara mig cobria els camps……
32,00 min./ 6,5 kmsFinal de trajecte.
Aquesta tarda surto cap a Donosti carregat d’il.lusió, de moltes ganes de que tot surti bé……i també, no podria ser d’una altra manera, d’alguns dubtes i temors…
Demà quan em llevi, després de mirar el cel….deixaré que les aigües del mar em saludin i a partir d’aquí…..el dolç i “amarg” compte enrere…….Salutacions. Us estimo…… :kiss:
(sóc un semental……vull dir…..un sentimental…..)FITXA TÈCNICA (Final)
Total dies……………….100
Dies entrenament….58
Dies descans…………42
Kms.programats…….825
Kms. fets………………..768
% sobre objectiu…….93,1 %
Consum………………….56.790 Kcal.Propera destinació….DONOSTI, 30 de Nomenbre, 9.00 h…..al KM0 !!!
i bon hora!!!!
aixó, xiquets, ja ho tenim al damunt.
aprofiteu i gaudiu d’aquests moments previs.heu de contar que amb aquest entreno que heu fet, aixó ho teniu més que xupat. ja ho sentirem a dir…..
ja ens veurem per Donosti. a veure si fem una foto.
a reveure.
Diuen sovint en euskera, com a despedida en lloc del “agur”,
“ondo pasa eta gutxi gasta“. Que traducció literal “gaudeix i gasta poc“, que té conya el tema, diuen dels catalans!!Bon viatge i fins dilluns!!!
…..2005? dius?????
creu-te que ho estic desitjant.
ah!!! ho deies pel temps:unsure: ?, o pel temps?
jo ja m’en vaig.
a reveure.
Heu d'iniciar sessió per repondre a aquest tema.