#10589
Avatar
albertbo
Participant

M’he llegit de pe a pa, novament, aquest fil. En rafamelero sap de què parla.

A mi no m’agraden les sèries. Gens ni mica, les avorreixo, ho he de dir així.
No sóc ràpid, i quedo baldat després de fer-ne. Escric això després de tornar de fer 8×3′, amb 1′ de recuperació, 5 kms. previs i 3 posteriors.

Per què les sèries, doncs ? Perqué hi ha consens en les seves bondats, i em quedo amb el benefici que reporten, juntament i combinades amb altres tipus d’entrenament, com ara el rodatge progressiu, que, ase jo, no havia fet mai.

No, no m’agraden les sèries, seria molt feliç sortint només a rodar quan vulgués.
Però ara estic en la fase d’estar disposat, CONSCIENTMENT I DE BON GRAT, a passar-ho una mica malament alguns dies a canvi de la millora a mig plaç que suposen. I quan tornes a casa estàs satisfet d’haver-les fet.

Jo només en faig quan tinc algun objectiu en ment que s’ho val, i no sempre, dintre d’un pla.

De plans, al fil corresponent…