#8752
Hache
Hache
Participant
Quote:
Estarem per la canalització, però si et sembla be a les 20:00 passarem per l’alçada del mirador i et recollim. ¡¡PUNTUALITAT!!

15′-20′ escalfament+series +/- 9×1000+15′ suaus+10’estiraments

Confirma la teva assistencia abans de les 18:00, despres ja no tinc ordinador.

Salutacions

Buuuffffff :? 😳 gràcies JFK, però crec que "els berlinesos" aneu massa forts per a mi, feu la vostra i si ens trobem a la canalització potser m’animo a fer alguna sèrie amb vosaltres. En principi sortiré només a rodar.

Gràcies i a reveure.