#6464

XaviPapell
Participant

Que mort que esta aquest fil deu meu.
Be jo segueixo amb l’alergia, diumenge no vaig córrer per aquest motiu, em va donar la tabarra tota la nit i sense dormir. Suposo que això s’està acabant però no he pogut fer cap entrenament en condicions des de fa 4 setmanes, això si he anat tres cops per setmana al gym per fer reforçament de genolls i estiraments i una mica de bici estàtica.
També he sortit a córrer tres vegades en setmana uns 7/8 kms cada dia però molt suaus ja que l’asma no em deixa respirar amb normalitat.
Esperem que la setmana de la Cursa dels Templers sigui bona no per entrenar si no per descansar i no teniu por perquè acabar-la es un fet