#4204
Avatar
Artur42
Participant

alvarfanyez respecte el que diu Rodrigo Gavela :?: no facis massa cas. Cada persona és una història diferent. En un llibret d’entrenaments per a la marató de Madrid de l’any 2005 posava que si no havies baixat d’ 1h30′ en la mitja marató, era impossible fer 3h30′ en la marató. Quan vaig fer la de Sant Sebastià la meva marca en mitja era 1h33′ i a la marató vaig fer 3h30’…i en unes condicions infernals de fred, pluja i vent.
El 2006 tampoc havia baixat d’1h30′ en mitja, i a la marató de Florència vaig fer 3h27′ sense anar al límit.
En resum, fes cas a les pròpies sensacions i prou.

Salut