#4392
Avatar
Álvaro
Participant

Hache
Consells des de la inexperiència 😳 . Amb la marca que dius que tens en mitja marató, no tens problemes per fer el que vulguis. Un exemple: als plans d’entrenament d’en Rodrigo Gavela et demanen baixar de 1h 45 min en mitja per aspirar a baixar de 4 hores a la marató. Sense haver fet mai una marató, jo diria que podries preparar la de Barcelona l’any vinent o qualsevol altra que et vagi bé, aquest mateix any.