-
Neix Marxa.cat, el Circuit de marxes saludables de Ponent
Sabeu dels valors de km0 Ponent, i el compromís entorn el respecte a l’entorn i els hàbits saludables, que intentem explicar a cada marxa que fem. En aquest sentit ja ... -
Torrotrotada de Nadal 2015
Un altre any tenim l’oportunitat de passar un matí de Nadal esportiu, dolç i solidari entre amics i familiars. És la Torrotrotada, un recorregut urbà no competitiu d’uns sis quilòmetres ... -
De la Marxa dels quaranta a la Marxa del Segrià
N’havia sentit parlar, molta de la generació dels pares l’havien fet, n’havia sentit moltes anècdotes i la cita era per mi obligada. Vaig ser-hi, per poc, gairebé no hi sóc ... -
Mel, el carburant dels corredors
I ara he de menjar mel? Sí, certament és empegalosa i si no pares compte, ho deixa tot empastifat. Però si no ets diabètic, paga la pena. Veuràs. La mel ... -
La Plataforma ProSeleccions explica amb un vídeo els greuges que pateix l’esport català
La Plataforma ProSeleccions Esportives Catalanes ha elaborat un vídeo explicatiu sobre els greuges que malmeten l’esport català, com a suport a la campanya de la UFEC “Sortim a guanyar”. Aquesta ... -
Christopher McDougall: Hem nascut per córrer?
Volem compartir amb vosaltres una de les famoses conferències TED Talk subtitulada en català que parla dels orígens d'aquesta passió que tenim algunes persones per córrer. Christopher McDougall explora els ... -
Mitja marató de Mollerussa 2015
Gran matí avui a Mollerussa, una de les clàssiques de Ponent. Gràcies Xafatolls per la constància, 28 edicions, aviat és dit. Resultats -
Un clàssic entre els clàssics
Aquí tenim un bon llibre. Un clàssic entre els clàssics, “The competitive runner's handbook”, que podem traduir per ‘manual del corredor de competició’, de Bob Glover i Florence Glover, el ... -
Nova web, mateixa filosofia
Avui us ensenyem una nova cara del nostre www.km0.cat, no és la versió definitiva, l'anirem millorant però no hem volgut esperar més. Ens renovem després d'aquell primer web i fòrum, no ... -
"L'ofici de viure": Esport i consciència
Alguns de vosaltres potser coneixeu aquest programa que emet Catalunya Ràdio els dissabtes al matí. Ens ha semblat interessant enllaçar aquí aquest àudio en què parlen de córrer i viure ...
